Clínica Physia

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Clínica Physia

Fisioterapia para el suelo pélvico

Physia es una clínica ubicada en la localidad de Logroño especializada en suelo pélvico cuya reputación se basa en el desarrollo de las últimas tecnologías, soluciones creativas personalizadas, buena calidad y una constante mejora cada día en nuestros tratamientos.

21/01/2026

CLASES GRUPALES

Cada cambio en tu vida necesita movimiento dirigido por un profesional.

15/01/2026

¿Cuándo hacer tu valoración Posparto?

Si el parto a sido vaginal puedes acudir a tu valoración a partir de los 40 días, si a sido cesárea a partir de los 2 meses.

¿Por qué es importante valorarme después de dar a luz?

1. Para tratar zonas que presenten dolor o tensión como el diafragma, abdomen, espalda, glúteos, p***s, suelo pélvico…

2. Conocer el estado de la musculatura abdominal, distancia real de la separación de los rectos (diástasis abdominal), no es un tema solo estético, esta inestabilidad contribuye con una mala digestión, distensión y/o dolor abdominal, de espalda, disfunciones del suelo pélvico (incontinencias-prolapsos...)

3. Tratar cicatrices; abdominal y/o perineal para dar movilidad, romper adherencias que pueden generar dolor, aumento o disminución de sensibilidad, limitación para el movimiento o actividades de la vida diaria…

4. Mejorar la activación del suelo pélvico para tratar o provenir cualquier tipo de disfunción que no puede catalogarse como normal después de dar a luz; tales como incontinencia (urinaria, f***l o de gases), prolapsos (descenso de útero, vejiga o recto), dolor a las relaciones sexuales, hemorroides, estreñimiento, fisuras anales, dolor, molestias o dificultad al momento de orinar…

5. Mantener un buen equilibrio, coordinación y tensegridad del CALPP (complejo abdómino-lumpo-pélvico-perineal.

Aunque consideres que has tenido un buen parto y creas no tener síntomas, no dejes pasar esta valoración que te ayudará a prevenir, recuperar y/o mantener una optima condición de salud.

09/01/2026

✨ Queremos escucharte ✨

En Clínica Physia nos importa el bienestar emocional de las mamás tanto como el físico. Por eso, colaboramos con un proyecto de investigación que busca visibilizar la experiencia psicológica real de la maternidad: sus emociones, retos y aprendizajes.

💛 Si eres mamá o conoces a alguien que lo sea, te invitamos a participar en este estudio anónimo que puede ayudar a comprender mejor este viaje tan transformador.

👉 Encontrarás en enlace en nuestra historia.

Porque cada voz cuenta y juntas construimos una maternidad más acompañada 🤍

09/01/2026

✨ Queremos escucharte ✨

En Clínica Physia nos importa el bienestar emocional de las mamás tanto como el físico. Por eso, colaboramos con un proyecto de investigación que busca visibilizar la experiencia psicológica real de la maternidad: sus emociones, retos y aprendizajes.

💛 Si eres mamá o conoces a alguien que lo sea, te invitamos a participar en este estudio anónimo que puede ayudar a comprender mejor este viaje tan transformador.

👉 https://forms.gle/Li2855c6ZCQWA4C47
Porque cada voz cuenta y juntas construimos una maternidad más acompañada 🤍

31/12/2025

¡Feliz Año Nuevo!

Desde nuestra clínica, queremos desearte un 2026 lleno de salud y felicidad. Agradecemos sinceramente tu confianza y apoyo durante el año pasado.

Este nuevo año trae consigo un emocionante proyecto: estamos implementando mejoras en nuestros servicios para ofrecerte una atención aún más personalizada y eficiente. Nuestro objetivo es asegurarnos de que cada visita sea una experiencia positiva y enriquecedora para ti.

Te invitamos a seguir siendo parte de nuestra familia mientras trabajamos juntas hacia un futuro más saludable. ¡Que este año esté lleno de nuevas oportunidades y momentos felices!

¡FELIZ AÑO!

29/12/2025

SEQUEDAD VAGINAL

estefaniaroig
vaginal

24/12/2025

🎄✨ En estas fechas tan especiales queremos detenernos un momento para agradeceros la confianza que depositáis en nosotras cada día.

La Navidad nos invita a cuidar de lo que de verdad importa: el bienestar, la calma y el tiempo compartido. Nuestro mayor deseo es seguir acompañándoos en el camino hacia una vida con más salud, equilibrio y calidad.

Gracias por permitirnos formar parte de vuestro proceso y por elegirnos.

Desde todo el equipo de Clínica Physia, os deseamos una Navidad llena de paz, descanso y nuevos comienzos. 🤍

18/12/2025

Aquí estamos el equipo de fisioterapeutas especializadas en pelviperineología de Clínica Physia.
¿Por qué es fundamental un buen equipo?

- Sinergia: Un equipo bien cohesionado puede lograr más que la suma de sus partes. La colaboración permite que las habilidades y talentos individuales se complementen.

- Diversidad de ideas: Un grupo diverso trae diferentes perspectivas y enfoques, lo que puede enriquecer la toma de decisiones y la resolución de problemas.

- Apoyo y motivación: Un buen equipo fomenta un ambiente de apoyo donde los miembros se motivan mutuamente, lo que puede aumentar la moral y la productividad.

- Mejora de habilidades: Trabajar en equipo permite el aprendizaje y el desarrollo de habilidades a través del intercambio de conocimientos y experiencias.

- Adaptabilidad: Un equipo fuerte puede adaptarse mejor a los cambios y desafíos, ya que puede distribuir las responsabilidades y encontrar soluciones más efectivas.

- Responsabilidad compartida: La carga de trabajo se distribuye, lo que puede reducir el estrés y mejorar la eficiencia.

- Comunicación efectiva: Un buen equipo promueve la comunicación abierta, lo que facilita la resolución de conflictos y la alineación de objetivos.

En resumen, un buen equipo es esencial para alcanzar metas comunes de manera efectiva y satisfactoria.

13/12/2025

¿No sabes que regalar estas navidades?
Regala Salud y bienestar.

Hazte con una de nuestras tarjetas regalo y cuida de los que más quieres.

11/12/2025

¿Por qué en Clínica Physia hacemos una valoración antes de comenzar las clases grupales?

Porque:
-Queremos asegurar que el patrón respiratorio al realizar el ejercicio sea el correcto.
-Queremos que haya una correcta activación de suelo pelvico.
-Queremos que haya una buena activación de la faja abdominal.
-Que ambos grupos musculares entren en sinergia a la hora de realizar un esfuerzo.
Esta es una de las cosas que nos encontramos que más problemas nos da. Creemos que cuanta más fuerza hagamos es mejor y no es así. Tiene que ser la fuerza justa en sentido correcto para que se active nuestro transverso y no se realice una hiperpresión no gestionada que pueda desencadenar un descenso de nuestros órganos pélvicos y acabe debilitando a su vez nuestro suelo pelvico.
-Necesitamos que haya una buena postura para una correcta actuación del CALPP.

Es por esto que siempre hacemos esta valoración para que se comiencen las clases en las mejores condiciones y con estas sensaciones claras.

01/12/2025

El acompañamiento nutricional en el paciente oncológico.

El pasado 19 de noviembre se celebró el V Congreso en La Rioja de pacientes con cáncer y sus familiares, en el que Teresa Ureta, nutricionista de Clínica Physia formó parte en una mesa redonda donde el tema central era el abordaje multidisciplinar en el paciente con cáncer.

Como nutricionista colaboradora de la AECC La Rioja, habló del acompañamiento nutricional que realiza con los pacientes en cada fase del proceso oncológico. Y puso voz a las necesidades y dudas sobre alimentación que tienen estos pacientes pero que a menudo son obviados.

28/11/2025

Grupo de apoyo a la lactancia y a la crianza
TE ACOMPAÑO

Te acompañamos en esta nueva etapa llena de emociones, pero también con dudas e inseguridades. Si te apetece compartir tu vivencia ,dudas sobre tu maternidad y crianza con otras madres, este es tu espacio.
¿Que ofrecemos ?
✨ Apoyo en lactancia materna y artificial
✨ Información sobre los cambios físicos y psicológicos durante el posparto. Cuidados del recién nacido.
✨ Soporte emocional.

Grupo gratuito abierto a madres, padres,abuelas…

Comenzamos el próximo día 16 de diciembre a las 11:30 en Clínica Physia

Información y reservas :
📲626698953

Dirección

Parque San Adrián 4, 1º B
Logroño
26007

Página web

http://www.clinicaphysia.com/

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