Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Miércoles 09:00 - 15:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00

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Naturhouse Club Deportivo Logroño

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Naturhouse Club Deportivo Logroño

Nutrición y Dietética / Belleza
REEDUCACIÓN ALIMENTARIA

Zonas de aparcamiento gratuito

17/03/2026

Acompañamiento en la pérdida de peso👭💚
La ciencia es clara: el peso que simplemente se pierde con un medicamento para adelgazar no se mantiene en el tiempo si no se crea un buen hábito alimentario. ❌
Sin una reeducación alimentaria, el riesgo de volver al punto de partida es alto porque no se genera adherencia ni un aprendizaje real sobre cómo nutrirse. 👇
💚 En Naturhouse, nuestra misión es que lo que consigas hoy, lo mantengas mañana. Te acompañamos en todo el proceso para que no dependas de factores externos, sino de una alimentación de calidad y un estilo de vida que tú mismo controles.
No busques solo el camino más rápido, elige el camino que te garantice resultados para toda la vida. ¡Estamos aquí para enseñarte cómo!

📅 Asegura tu éxito a largo plazo: reserva tu cita en el 698452375 (Arancha)

16/03/2026

✨CANELONES DE BERENJENA CON CARNE PICADA✨

📝 Ingredientes:

✓1 berenjena grande
✓300 gr de carne picada
✓200 gr de tomate triturado
✓1 cebolla
✓3 dientes de ajo
✓AOVE y sal
✓Especias: orégano, comino, pimienta negra molida

🥣 Preparación:

1. Cortar longitudinalmente las berenjenas en láminas y echarles sal.
En una sartén con AOVE a fuego medio, cocinar las láminas de berenjena por ambos lados hasta que cojan flexibilidad y se doren. También puedes meterlas al horno😉. Retirar y reservar.

2. Pochar la cebolla y el ajo picaditos. Una vez estén pochados, añadir la carne picada, especias al gusto y dejar que se cocine.

3. Añadir a la misma sartén el tomate triturado y dejar que toda la mezcla espese.

4. En las láminas de berenjena colocar 1 cucharada de carne y enrollar. Otra opción: en formato revuelto, cortando las berenjenas en trocitos pequeños y removiendo todo.

Buen provecho! 💚

12/03/2026

Cuando Alex llegó a Naturhouse, su meta era clara: quería bajar de peso. Sin embargo, y gracias al seguimiento constante de su nutricionista Myriam, descubrió que el verdadero logro no estaba solo en la báscula 💚

Tras perder 15 kg, Alex se lleva algo mucho más valioso: las claves para mantener una vida saludable por sí mismo. 🙌

El apoyo de Myriam fue fundamental para transformar su relación con la comida y ganar la confianza necesaria para mantener esos hábitos para siempre.

Historias como la de Alex nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos💚

Si tú también buscas un cambio real y duradero, estamos listos para acompañarte en cada paso del camino.

📅 ¿Quieres ser nuestro próximo caso de éxito? ¡Agenda tu cita en Naturhouse de Avd Club Deportivo!

☎️ 698452375 (Arancha Calvo)
🌿 Consulta presencial ó por videollamada

10/03/2026

Y paso a paso se llega lejos💪🏼🫶🏼

Feliz Martes! 💚

09/03/2026

Pack Express
💪 ¿Necesitas el impulso definitivo para empezar tu cambio?
A veces solo hace falta un pequeño empujón para motivarse, y nuestro Pack Express es la solución perfecta. Es un plan organizado, cómodo y seguro, diseñado para quienes buscan resultados visibles sin complicaciones: ¡puedes perder hasta 2 kg en solo 2 días de forma controlada!
Es la manera ideal de reiniciar tu cuerpo, sentirte más liger@ y ver que el cambio que deseas es posible desde el primer momento.
No dejes tu bienestar para mañana; empieza hoy con un plan que sí funciona y recupera tu mejor versión con total seguridad.

Porque los cambios reales✨no empiezan con grandes promesas, empiezan con una decisión sencilla💚

📅 ¡Hazte con tu Pack Express! Pide cita ó ven a por él a tu centro Naturhouse de Avd Club Deportivo.

06/03/2026

Plan Sacia y Equilibra
✨¿Buscas una alternativa 100% natural para alcanzar tu peso ideal?
Con nuestro Plan Sacia y Equilibra, te demostramos que no hace falta pasar hambre para ver resultados reales. 🙌
Es un método diseñado para activar tu saciedad de forma natural, ayudándote a controlar el apetito sin efectos adversos y disfrutando del proceso.
En Naturhouse no creemos en las dietas restrictivas, sino en enseñarte a comer mejor. ¡Es el momento de elegir un camino saludable, equilibrado y sin complicaciones!

05/03/2026

¿Atajos con la pérdida de peso?
¿Resultados rápidos… o salud para toda la vida? 🙌

Aunque los fármacos puedan servir como atajo, el verdadero éxito no se delega en un producto: la clave de una pérdida de peso real y sostenible está en tus hábitos y estilo de vida. ¡Ellos son los verdaderos protagonistas de tu transformación!

En Naturhouse no solo buscamos que alcances tu peso ideal, sino que aprendas a mantenerlo para siempre, convirtiendo tus cambios en un nuevo modo de vivir, equilibrado y sin retrocesos. ✨

No camines a solas: estamos aquí para que cada paso que des sea seguro y duradero.
📅 ¿Empezamos hoy mismo?

Pide ya tu cita en el 📲698452375

03/03/2026

💖 Menopausia Parte II

En Naturhouse te acompañamos en esta etapa a veces tan complicada; reduciendo ó eliminando los síntomas, controlando tu peso y mejorando tu estado físico y emocional.🙌💯💪

Te ayudamos?

📲 698452375

27/02/2026

Pide tu cita
Tu salud y tus objetivos… ¡Ahora van a tu ritmo! ✨
Con la opción de teleconsulta de Naturhouse podrás hacer tu seguimiento de manera remota y muuuuy cómoda:
🛋️ Desde casa
🕒 Cuando tú quieras
💚 Con las mismas prestaciones que si estuvieras en consulta
Sin excusas, sin prisas y sin perder ni un minuto. ¡Tu salud y tus objetivos ahora van a tu ritmo!
🖥️ ¡Reserva tu teleconsulta en el 📲698452375 y empieza hoy mismo!

22/02/2026

Suplementos que apoyan la fase de transporte de detoxificación hepática.🙌💚

20/02/2026

Última fase del detox hepático!! 🙌🙌

19/02/2026

Refuerza tus defensas y cuida tu organismo día a día. 🌿💪
Panakibiotic es tu aliado para mantener el sistema inmunitario fuerte, prevenir resfriados y recuperarte después de enfermedades o tratamientos.
Con él, tu cuerpo se adapta mejor a los cambios de estación y temperatura, ayudándote a sentirte más protegido y lleno de energía. ✨
Pequeños viales, grandes defensas. Tu bienestar empieza desde dentro. 💚

¡Solicítalo ya mismo en tu centro Naturhouse!

Dirección

Club Deportivo 52
Logroño
26007

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