Mercedes García Laso -Psicóloga Clínica

Mercedes García Laso -Psicóloga Clínica Psicóloga clínica (n.º 1 en PIR 2007). Psicoterapia en Logroño. Libros "La mente es software" y "Minimapas para tormentas". Discapacidad > 65%. W: garcialaso.com

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Queridas personas del otro lado de la pantalla:La carta de hoy no va de lo sucedido el lunes en la península Ibérica, au...
03/05/2025

Queridas personas del otro lado de la pantalla:

La carta de hoy no va de lo sucedido el lunes en la península Ibérica, aunque vete tú a saber si influyó en la decisión que llevaba dos semanas rondándome.

Va de la susodicha decisión, que al final he agarrado y con ella cambio un poco el trayecto previsto.

Y es que en TecleoLento me tomo una pausa.

Nada grave. Lo explico aquí https://tecleolento.substack.com/p/pausa

Nos leemos pronto. Seguro. Hasta entonces, ¡cuidaros bonito! 🙏

Todo cambia todo el rato.Desde hace un tiempo, repito, y repito, esta frase en consulta. También fuera, para mí misma.Es...
19/04/2025

Todo cambia todo el rato.

Desde hace un tiempo, repito, y repito, esta frase en consulta. También fuera, para mí misma.

Es una de mis pocas verdades. Y sirve para salir de los "siempre", de los "nunca", de los "soy así" y de los "me es imposible hacerlo de otra manera".

Como dicen los del zen, cada momento es nuevo e irrepetible. Surge fresco, como fruto de todas las interacciones del universo entero (al estilo de lo que defiende la teoría del caos con el efecto mariposa). Por eso el siguiente instante será siempre una sorpresa. Aunque, desde nuestra ultra limitada mirada, la mayoría del rato nos parezca que las cosas no cambian, que siguen igual.

SIGUE en la carta que acabo de publicar https://tecleolento.substack.com/p/todo-cambia-todo-el-rato 😉

Confío que os inspire 😊🙏🏻

Suena a cliché pero… ¡parece mentira que haya pasado un año!El tiempo se me suele escurrir entre los dedos. Pero a veces...
01/04/2025

Suena a cliché pero… ¡parece mentira que haya pasado un año!

El tiempo se me suele escurrir entre los dedos. Pero a veces, como estos últimos doce meses, las estaciones son un parpadeo.

Ya os comenté en diciembre que había tenido el libro abandonado por exigencias de la vida. En marzo lo retomé con una sabrosa charla en Pamplona. Y ahora me encuentro pensando cómo continuar.

Así que si se os ocurre cualquier idea sobre cómo favorecer la difusión, os agradecería mil que me escribieseis.

El libro lo puede entender cualquiera, pero no es sencillo. Está dirigido a interesados en salud mental (por trabajo, afición o padecimientos) que no busquen recetas, sino artefactos para pensar. Y surge de toda mi experiencia tanto profesional como personal.

En https://tecleolento.substack.com/t/mente-es-software podéis ojear lo que he compartido sobre ello.

En todo caso, mientras tecleo estas líneas, me doy cuenta de lo feliz que me siento en este mismo momento de girar la mirada y verlo radiante en la estantería.

🥰🥰🥰

Hoy os comparto uno de mis E S E N C I A L E S, tanto en lo personal como en la consulta.Me encantaría que lo ojeaseis p...
22/03/2025

Hoy os comparto uno de mis E S E N C I A L E S, tanto en lo personal como en la consulta.

Me encantaría que lo ojeaseis pues es mi manera de aportar granitos a un mundo del que, tantas veces, me quiero bajar.

https://tecleolento.substack.com/p/sujeto-objeto

¡Gracias!

✨ Charla de ayer en Ámbito Cultural El Corte Inglés de Pamplona, que me dejó el corazón rebosante de agradecimiento. Tod...
07/03/2025

✨ Charla de ayer en Ámbito Cultural El Corte Inglés de Pamplona, que me dejó el corazón rebosante de agradecimiento.

Todo fluyó: el viaje con unos taxistas de lujo, la compenetración con las ayudas de María, el interés y las preguntas de una sala llena, los emocionantes reencuentros y los siempre sorprendentes tú a tú con desconocidos.

Me quedo pensando cómo, a pesar de mis serias dificultades para la comunicación, voy buscando maneras de seguir este deseo de compartir, que hasta hace poco desconocía.

En fin, mañana toca carta y hablaré de parte de lo que trabajamos en la charla. Si no te la quieres perder, apúntate aquí https://tecleolento.substack.com/embed 😉

Envío dos al mes, es gratis y me encantará verte por allí, fuera de la vorágine de las redes sociales ☺️

¡Charla este jueves en Pamplona! ¡Animaros!También agradecida si difundís 😉😅
03/03/2025

¡Charla este jueves en Pamplona! ¡Animaros!
También agradecida si difundís 😉😅

Cada dos sábados envío una carta. Esta es la de ayer. La puedes leer en el enlace de abajo. O si te suscribes, recibirás...
26/01/2025

Cada dos sábados envío una carta. Esta es la de ayer. La puedes leer en el enlace de abajo. O si te suscribes, recibirás las siguientes en tu email.

Estoy muy contenta con lo interesante que está resultando este proyecto de la newsletter. Gracias, de veras, a los que me leéis ☺️☺️☺️

https://tecleolento.substack.com/p/propuesta-sencilla-journaling

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