Terapia para el bienestar emocional

Terapia para el bienestar emocional ¡Hola! Mi nombre es Paula y soy terapeuta para el bienestar emocional.

¿Cómo te das cuenta que tienes los niveles de cortisol elevados?Si necesitas apoyo con lo que estás experimentando a cau...
19/02/2024

¿Cómo te das cuenta que tienes los niveles de cortisol elevados?

Si necesitas apoyo con lo que estás experimentando a causa de la ansiedad o el estrés, envíame un mensaje directo y estaré encantada de ayudarte. ✨

¿Cómo te das cuenta que tienes los niveles de cortisol elevados?Si necesitas apoyo con lo que estás experimentando a cau...
18/02/2024

¿Cómo te das cuenta que tienes los niveles de cortisol elevados?

Si necesitas apoyo con lo que estás experimentando a causa de la ansiedad o el estrés, envíame un mensaje directo y estaré encantada de ayudarte. ✨

Hoy os vengo a hablar de la Neuroplasticidad, esa capacidad que tiene nuestro cerebro de poder moldearse y cambiar!✨💡¿Cu...
11/02/2024

Hoy os vengo a hablar de la Neuroplasticidad, esa capacidad que tiene nuestro cerebro de poder moldearse y cambiar!✨
💡¿Cual es la clave?
Te ayudaré a introducir nuevos y positivos hábitos para desactivar aquellos viejos patrones que ya no te benefician, es como reprogramar tu mente, con cada nuevo hábito desvaneces lo viejo, permitiéndote rediseñar hábitos, pensamientos y hasta tu personalidad.

Buenos dias!👋🏼Aunque hay quien sigue creyendo que ir a terapia es solamente para situaciones extremas, cada vez más pers...
01/02/2024

Buenos dias!👋🏼

Aunque hay quien sigue creyendo que ir a terapia es solamente para situaciones extremas, cada vez más personas se animan a ver a un terapeuta para aprender a gestionar cualquier tipo de inquietud o simplemente para conocerse mejor.

Os dejo por aquí 6 razones por las que muchas personas deciden acudir a terapia.

¿Y tú, tienes alguna inquietud que pueda ayudarte a tratar?

29/01/2024

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Los Alcázares
30710

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