Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00

Tu Equilibrio Natural

Casa
España
Los Alcázares
Tu Equilibrio Natural

“Si te sientes bien, todo va bien” Estar en forma, cuidar tu cuerpo, tu mente; la elección est?

Tu Equilibrio Natural, con Toñi, conseguirás que, gracias a la corrección de la postura, de forma natural, mediante el Hatha Yoga, Pilates Mat, Abdominales Hipopresivos y/o Pilates y Yoga Aéreo, tu cuerpo recupere agilidad, elasticidad, olvide esos dolores ocasionados por el sedentarismo y te sientas mejor que bien!! Todos esos beneficios puedes complementarlos con Quiromasaje, Quiropráctica aplicada al Quiromasaje, KinesioTape, Quiromasaje Deportivo y Ostopatía para tejidos blandos, de lo cual se encarga Guillermo. También Quiromasaje Relax y Drenaje Linfático Manual (Vodder) por parte de Toñi, logrando poner a punto aquellas partes de tu cuerpo que necesiten un poco más de ayuda.

26/02/2026

Marzo viene cargado de espacios para parar, sentir y comprender 🫶

✨ Seguimos creando encuentros para cuidar cuerpo, mente y emociones En marzo te esperan tres propuestas muy especiales:

🧘‍♀️ Clase de Meditación, Inteligencia Emocional y Presencia Plena
📅 Viernes 6 de marzo · 19:30 h

🌌 Clase de Astrología y Meditación
📅 Viernes 20 de marzo · 19:30 h

🌳 Taller de Constelaciones Familiares
📅 Domingo 22 de marzo · 10:00 h

Momentos para mirarte con más conciencia, soltar lo que pesa y ganar claridad. ⚠️Plazas limitadas en todas las actividades.

📲 Más información e inscripciones por WhatsApp 644 45 44 14

24/02/2026

Tu idea merece un espacio que la acompañe 😉

🧘‍♀️🤸‍♀️ Si tienes una actividad en mente y buscas un lugar con calma, energía y cuidado… ✨nuestra sala puede ser el espacio que estás buscando

Clases, talleres, encuentros, formaciones o experiencias conscientes.

Un entorno acogedor, preparado y con alma, donde dar forma a tu proyecto.🫶

📍 Sala disponible para actividades externas
🤍 Te acompañamos en la organización si lo necesitas

📲 Envíanos un WhatsApp al 644 45 44 14 y cuéntanos tu idea
Estaremos encantados de ayudarte a llevarla a cabo.

16/02/2026

El cuerpo también necesita expresarse.
Soltar, jugar, sentir el ritmo… y disfrutar 🔥

En Urban Contemporáneo Dance fusionamos la energía del hip hop y los estilos urbanos con la sensibilidad y técnica de la danza contemporánea, creando un lenguaje propio, libre y potente.

Una clase para:
🎶 Conectar con la música
💥 Moverte con fuerza y fluidez
🕺 Descubrir tu estilo sin juicios
✨ Salir con la energía arriba

Guiada por Daniel Special Dance Urban, una experiencia dinámica, creativa y muy viva.

📅 Viernes 27 de febrero
🕡 De 18:30 h a 19:30 h
💰 Precio: 15€
📍 Plazas limitadas

No importa tu nivel, solo tus ganas de moverte y disfrutar.
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 644 45 44 14

14/02/2026

Feliz San Valentín 🤍

Que hoy sea un buen día para recordarnos lo importante que es cuidarnos, escucharnos y regalarnos tiempo de calidad🌿… con quien queremos y también con nosotros mismos.

💕Que el amor se exprese en pequeños gestos, en presencia, en bienestar y en calma compartida

Hoy celebramos eso: 🫶 el amor que suma, que acompaña y que cuida

Y, si quieres celebrarlo con un regalo, escríbenos 644 45 44 14 y crearemos algo muy especial.

10/02/2026

El cielo también habla…
solo necesitamos aprender a escucharlo 🌌

En nuestra Clase de Astrología y Meditación exploraremos la energía del momento, comprendiendo cómo los movimientos astrológicos influyen en nuestras emociones, decisiones y procesos internos, para después integrar todo a través de una meditación guiada y consciente.

Un espacio para:
✨ Ganar claridad
🌙 Conectar con tu momento vital
🧘‍♀️ Habitarte con más calma y presencia

📅 Viernes 20 de febrero
🕢 19:30 h
📍 En sala – plazas limitadas

Déjate guiar por el ritmo del universo… y por el tuyo propio 💫

📲 Inscripciones por WhatsApp 644 45 44 14

06/02/2026

¿Te gustaría fortalecer tu abdomen sin generar presión ni dañar tu cuerpo? 💫
Descubre el método Hipopresivo, una forma eficaz y segura de trabajar el core, mejorar la postura y cuidar tu salud desde dentro.

En este Taller de Iniciación a Abdominales Hipopresivos aprenderás las bases del método y cómo aplicarlo de manera consciente para:
✨ Reducir cintura
🌀 Proteger tu zona lumbar y pélvica
🫁 Mejorar la respiración y el bienestar general
🧘‍♀️ Sentirte más fuerte, estable y alinead@

📅 Viernes 13 de febrero
🕡 18:30 h
📍 C/ Carmen Conde nº 7
👤 Imparte: Toñi Sánchez Franco
💰 Precio: 30€

Solo presencial · Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza por Whatsapp al 644 45 44 14 y empieza a cuidarte desde la base

04/02/2026

🌿𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜Ó𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘

Esta consulta está diseñada para ayudarte a mejorar tu relación con la comida 🤝 y aprender a alimentarte de forma saludable, equilibrada y sostenible 🌱, sin dietas ni restricciones 🚫.

Trabajamos para que la alimentación deje de ser una fuente de estrés 🤯 y se convierta en una herramienta de bienestar 🧘, integrada en tu día a día y adaptada a tu realidad personal, social y emocional. ❤️

🎯 OBJETIVO FINAL
Que sepas qué comer, cómo comer y por qué 🧐, con tranquilidad, autonomía y confianza ✨, para que comer bien sea algo natural y no un esfuerzo diario. 🌊

Te acompaño paso a paso desde la escucha, el respeto y una educación nutricional real. 🎓

Sin juicios. 🙅‍♂️
Sin prisas. ⏳
Sin presión. 🍃

👉 La pérdida de peso no es el único objetivo: es la consecuencia de una nutrición consciente. 🍎

📝 ¿QUÉ HACEMOS EN LA CONSULTA?
🔍 Identificamos tus patrones alimentarios, necesidades y objetivos personales.

✨ Te acompaño a construir una forma de comer:
✅ Nutritiva
✅ Variada
✅ Equilibrada

🏠 Compatible con tu vida laboral, social y familiar

Sustituimos el concepto de "estar a dieta" ❌ por aprender a alimentarte de forma consciente 🍏, con comprensión y respeto hacia tu cuerpo. 🤍

ℹ Consulta dirigida por Gloria Gálvez Baños, Coach Nutricional, con más de 10 años de experiencia. Especializada y enfocada en enseñar a alimentarse con conciencia.
Reserva tu cita en el 📲630 63 57 22

03/02/2026

Sabes que le gusta cuidarse…
y a ti te encanta cuidarle 🤍

Este San Valentín💝, regala algo que se sienta por dentro.
Un momento para parar, respirar y volver a sí.
Clases que equilibran, masajes que alivian, espacios donde el cuerpo y la calma se encuentran ✨

Porque amar también es acompañar el bienestar.
Porque los mejores regalos no se guardan… se viven 🧘‍♀️💆‍♂️

💌 Bonos regalo disponibles
📲 Escríbenos 644 45 44 14 y cuéntanos qué te gustaría regalar

Un detalle sencillo, consciente y con mucho corazón 💫

29/01/2026

El ritmo del día a día nos empuja hacia fuera…
pero la verdadera calma empieza cuando volvemos a nosotros 🧘‍♀️💫

Nuestra Clase de Meditación, Inteligencia Emocional y Presencia Plena es un espacio para parar, respirar y reconectar contigo, aprendiendo a escuchar tus emociones y a habitar el momento presente con más claridad y equilibrio.

Una experiencia práctica y profunda para:
🌿 Calmar la mente
💙 Comprender y gestionar tus emociones
✨ Cultivar una presencia más consciente en tu vida diaria

📅 Viernes 6 de febrero
🕢 19:30 h
📍 En sala – plazas limitadas

Regálate este rato para ti. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán 🤍

📲 Inscripciones por WhatsApp al 644 45 44 14

27/01/2026

No vienes solo a una clase.

Vienes a estirar lo que el día encoge. A respirar lo que la mente acelera. A mover el cuerpo con sentido.😉

👉Pilates, yoga, hipopresivos, aerofitness, estiramientos, aéreo… Diferentes caminos, un mismo propósito: sentirte mejor en tu cuerpo y en tu vida.

Un nuevo año no va de empezar de cero, va de sostenerte mejor. Y eso se entrena. 💪

📲 Escríbenos por WhatsApp al 644 45 44 14 y te ayudamos a encontrar tu clase ideal.

22/01/2026

Cada cuerpo tiene su ritmo… y cada persona, su mejor momento del día 🌿

👉 ¿Tú eres más de clases por la mañana o por la tarde?

Mañanas ☀️ para activarte
Tardes 🌙 para soltar

Escríbelo en comentarios 👇 (y si quieres, escríbenos por WhatsApp al 644 45 44 14 y dinos qué clase te apetece probar).

19/01/2026

Hoy dicen que es el Blue Monday, el día más triste del año… 😏

Y nosotros nos preguntamos: ¿y si fuera el día perfecto para escucharte un poco más? 😢Tristeza, cansancio, apatía… no son enemigos, son mensajes.

👉Respirar, moverte con consciencia, parar un momento, también es productividad emocional.

En Tu Equilibrio Natural creemos que el bienestar no se pospone. Se practica. Cada día.

💙 Hoy, regálate presencia. 📲 Escríbenos por WhatsApp al 644 45 44 14 y empieza ya.

Dirección

Calle Carmen Conde, 7
Los Alcázares
30710

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00

Teléfono

+34644454414

Página web

https://beacons.page/tuequilibrionatural

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