Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00

Tu Equilibrio Natural

Casa
España
Los Alcázares
Tu Equilibrio Natural

“Si te sientes bien, todo va bien” Estar en forma, cuidar tu cuerpo, tu mente; la elección est?

Tu Equilibrio Natural, con Toñi, conseguirás que, gracias a la corrección de la postura, de forma natural, mediante el Hatha Yoga, Pilates Mat, Abdominales Hipopresivos y/o Pilates y Yoga Aéreo, tu cuerpo recupere agilidad, elasticidad, olvide esos dolores ocasionados por el sedentarismo y te sientas mejor que bien!! Todos esos beneficios puedes complementarlos con Quiromasaje, Quiropráctica aplic

ada al Quiromasaje, KinesioTape, Quiromasaje Deportivo y Ostopatía para tejidos blandos, de lo cual se encarga Guillermo. También Quiromasaje Relax y Drenaje Linfático Manual (Vodder) por parte de Toñi, logrando poner a punto aquellas partes de tu cuerpo que necesiten un poco más de ayuda.

26/08/2025

Si ya no puedes esperar más y estás pensando en volver a la carga en Septiembre 💪, aquí te dejamos nuestro horario de clases para que te puedas planificar.

📲 Escríbenos por WhatsApp al 644 45 44 14 y reserva ya tu plaza.

20/08/2025

🌿 En Septiembre volveremos con toda la energía…
Y como siempre, con nuestras clases para acompañarte en tu bienestar 🙌

🧘‍♀️ Mañana y tarde
📍 Presenciales, online y en streaming
🗓️ De lunes a viernes

Todas las opciones para que no dejes de lado tu salud.

Escríbenos por WhatsApp al 📲 644 45 44 14 si quieres estar preparado para la vuelta.

15/08/2025

✨ Día Mundial de la Relajación ✨
Un recordatorio de algo que deberíamos practicar todos los días:
bajar el ritmo, respirar profundo y escucharnos.

En un mundo que no para, regalarnos momentos de pausa no es un lujo, es una necesidad. Y en nuestro centro, creemos firmemente que la relajación es el primer paso hacia el equilibrio y la salud.🫶

🌿 Ya sea en una clase de meditación, sobre una tabla de paddle en el mar, a través de la respiración consciente o una infusión natural… hoy celebramos el arte de parar y sentir.

¿Qué harás tú hoy para relajarte de verdad? Cuéntamelo en los comentarios.

06/08/2025

🌟 ¿Tienes una propuesta bonita, una actividad, taller o clase que deseas compartir con el mundo?
Nuestro espacio está disponible para ti ✨

Ponemos a tu disposición un salón acogedor, lleno de buena energía, ideal para actividades relacionadas con el bienestar, el crecimiento personal, la creatividad o cualquier proyecto con alma 💫

🧘‍♀️ Clases, talleres, formaciones, encuentros especiales...
Si resuena contigo, este puede ser tu lugar.

📲 Envíanos un WhatsApp al 644 45 44 14 y coméntanos tu idea, estaremos encantados de ayudarte a llevarla a cabo.

04/08/2025

🌞 En agosto… hacemos una pausa ✨Nos tomamos este mes para descansar, recargar y reconectar con calma y naturaleza 🌿

¡En septiembre volvemos con nuevas propuestas y mucha energía bonita! No olvides seguir cuidándote 💛

Que tengas un muy feliz verano!!, te echaremos de menos 🧘‍♀️🌊

17/07/2025

🌊 Paddle Surf & SupYoga

Despierta, respira profundo... y conéctate con el mar 💙
Así vivimos nuestras clases de SupYoga sobre el agua:
✨ Equilibrio
✨ Diversión
✨ Bienestar en plena naturaleza

En el vídeo te dejamos un pedacito de lo que se siente…
Pero nada como vivirlo en tu piel, en tu cuerpo, en tu respiración.
Paddle Surf, posturas de yoga sobre la tabla y una relajación flotando que te hará sonreír desde dentro 🧘‍♀️🌞

💦 Este verano, tu equilibrio está en el mar.
¿Vienes?

📅 Domingo 27 de julio | 🕗 8:00h
📍 Playa Manzanares – Los Alcázares
🎟️ Clase apta para todos los niveles.
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 644 45 44 14
💰(Plazas limitadas)

11/07/2025

🌿 ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲®?
OLife® es un extracto líquido natural derivado principalmente de las hojas de olivo (Olea europaea), y contiene una combinación de compuestos bioactivos con propiedades beneficiosas para la salud metabólica.

🧪 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝘆 𝘀𝘂 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻:
𝗢𝗹𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲í𝗻𝗮:
Principal polifenol de la hoja de olivo.
Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antidiabéticas.
Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y a reducir los niveles de glucosa en sangre.

𝗛𝗶𝗱𝗿𝗼𝘅𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼𝘀𝗼𝗹:
Potente antioxidante.
Protege las células frente al estrés oxidativo (clave en enfermedades metabólicas y cardiovasculares).
Favorece un mejor perfil lipídico (colesterol y triglicéridos).

𝗔́𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗲𝗹𝗲́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗳𝗲𝗻𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀:
Tienen efecto antimicrobiano y cardioprotector.
Contribuyen al control de la inflamación sistémica.

⚙ ¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝗰𝘁𝘂́𝗮 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼?
𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗲𝗺𝗶𝗮 (𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲):
Mejora la acción de la insulina.
Reduce la absorción de glucosa desde el intestino.
Disminuye los picos de glucosa tras las comidas.

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗹𝗶𝗰𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗼𝘀:
Reduce la síntesis hepática de colesterol ""malo"" (LDL).
Favorece la eliminación de lípidos en la sangre.
Sobre la inflamación:
Inhibe mediadores inflamatorios (como la interleucina-6 o TNF-α).
Disminuye el daño celular relacionado con procesos inflamatorios crónicos.

🧾 𝗘𝗻 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗺𝗲𝗻:
OLife® actúa como un regulador natural del metabolismo, ayudando a controlar el azúcar en sangre, mejorar los niveles de lípidos y reducir la inflamación, todo gracias a sus potentes compuestos antioxidantes derivados del olivo.

¿Quieres incluirlo en tu vida? Solo tienes que entrar y adquirir de nuestra tienda la maravillosa y exclusiva infusión hecha del extracto de las hojas del olivo - https://www.evergreenlife.es/tonisanchezfranco. Funciona. Escríbeme al 📲644 45 44 14 y responderé a todas tus dudas.

04/07/2025

Aquí te dejamos todas las fechas para disfrutar del 🏄‍♀️🧘‍♂️ Paddle Surf & SupYoga, tanto si quieres iniciarte como disfrutar de las clases continuadas.

🧘‍♀️ Clases de Paddle Surf & SupYoga - Sáb 5 | Dom 13 | Sáb 19 | Dom 27 – 8:00h

🌊 Taller de Iniciación a Paddle Surf y SupYoga - Dom 6 | Dom 20 – 8:00h

Vive un verano diferente.✨ Regálate calma, diversión y conexión.
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 644 45 44 14 (Asiste a todas las clases a un precio especial)

⚠️Plazas limitadas. Actividades aptas para todos los niveles.

02/07/2025

✨ Conecta con la energía del cielo y del mar ✨
Este julio viviremos momentos mágicos y transformadores en plena naturaleza. Y tú, puedes vivirlos con nosotros. Apunta!

🌕 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗻𝗮 𝗟𝗹𝗲𝗻𝗮
Una experiencia única bajo el cielo estrellado, donde la calma del Mar Menor y la luz de la luna te acompañarán a reconectar contigo mism@.
🗓 Viernes 11 de julio
🕙 22:00h

🌄 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗮𝗹 𝗔𝗺𝗮𝗻𝗲𝗰𝗲𝗿
Comienza el día despertando cuerpo, mente y alma con la salida del sol como telón de fondo. Siente cómo el silencio y la energía del nuevo día te llenan de paz.
🗓 Domingo 13 y domingo 27 de julio
🕡 6:30h

🌊 Actividades al aire libre, para quienes buscan una pausa consciente, momentos de introspección y conexión profunda con la naturaleza.
Reserva tu plaza y ven a sentirlo.
📲 Info y reservas: 644 454 414

30/06/2025

🌊✨ Este verano, empieza el día flotando... ¿Te imaginas practicar yoga sobre una tabla, con el sol acariciando tu piel y el sonido del agua como única banda sonora?
El Mar Menor nos regala un escenario perfecto para conectar contigo, con tu cuerpo y con el momento presente. Toma nota de nuestras próximas citas:

🧘‍♀️ 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗱𝗱𝗹𝗲 𝗦𝘂𝗿𝗳 & 𝗦𝘂𝗽𝗬𝗼𝗴𝗮
Una experiencia que combina movimiento, equilibrio y relajación en un entorno natural incomparable.
📍 Fechas: Sáb 5 | Dom 13 | Sáb 19 | Dom 27 – 8:00h

🌊 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗮 𝗣𝗮𝗱𝗱𝗹𝗲 𝗦𝘂𝗿𝗳 𝘆 𝗦𝘂𝗽𝗬𝗼𝗴𝗮
Ideal si es tu primera vez o quieres aprender desde cero:
Desde cómo usar la tabla con seguridad hasta fluir con confianza en el agua.
📍 Fechas: Dom 6 | Dom 20 – 8:00h

✨ Vive un verano diferente. Regálate calma, diversión y conexión.
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 644 45 44 14
Plazas limitadas. Actividades aptas para todos los niveles.

19/02/2025

¡Prepárate ya para todo lo que viene en Marzo! 👏Toma nota de todos las clases, talleres, formaciones y actividades que te traemos para que sigas cuidando tu cuerpo y mente.

📍Sábado 1 de Marzo a las 19:00 - Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos, Gong... y mucho más

📍Viernes 7 de Marzo a las 19:30 - Clase de meditación, inteligencia emocional y Presencia Plena

📍Viernes 21 de Marzo a las 19:30 - Clase de Astrología y meditación

📍Compuesto por 4 sábados - 22 de Marzo Presencial de 10h a 13h / 29 de Marzo y 5 y 12 de Abril Online - Yoga Mujer

📍Sábado 29 y Domingo 30
De 9:30h a 14h - Descanso de 30 minutos a las 11:30h
De 16h a 20:30h - Descanso de 30 minutos a las 18h
Resonancia profunda a través del método Majun

Escribe un WhatsApp al 📲 644 45 44 14 y reserva tu plaza

12/02/2025

Cuida lo que más quieres y demuéstrale tu amor!! 💝 Este San Valentín regálale bienestar… 👇Aquí te dejamos algunas ideas.

Pídenos el bono regalo y sorpréndele!! Escríbeme al 📲644 45 44 14

Dirección

C/ Carmen Conde, 7
Los Alcázares
30710

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00

Teléfono

+34644454414

Página web

https://beacons.page/tuequilibrionatural

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