Centro de Psicología Víctor Cerón

21/09/2025

Poner límites parece algo sencillo: decir que no cuando no queremos, expresar lo que necesitamos o decidir hasta dónde estamos dispuestos a llegar en una relación

07/09/2025

Nuevo post en el blog !!!!!

La Pregunta Milagro de Steve de Shazer es una herramienta terapéutica que ayuda a visualizar cambios y encontrar soluciones. Descubre cómo funciona en psicoterapia.

26/08/2025

Además de descansar, siempre aprovecho las vacaciones para avanzar en mi siempre “eterna lista” de libros pendientes de leer x. En esta ocasión, me ha dado tiempo de estas dos joyas x:

📘 Entender y evaluar el apego – Anabel González
Un libro fundamental para comprender cómo se forman los vínculos desde la infancia y cómo nos influyen en la vida adulta. Explica con claridad qué es el apego, sus diferentes estilos y cómo se puede valorar en el trabajo clínico. Está dirigido para profesionales que quieran avanzar en una terapia informada en Apego.

📘 El cuerpo tiene memoria – Natalia Seijo
Este es el primer libro de esta referente internacional. Una obra imprescindible para entender cómo el trauma deja huella en el cuerpo y cómo, a través de la psicoterapia y del enfoque EMDR, es posible liberar esas memorias implícitas y favorecer la integración. Está dirigido para el público en general.

💡 Estas lecturas no han dejado de recordarme algo esencial en terapia: el trauma se vive en la mente, se siente en el cuerpo y se sufre en las relaciones. Y es en la integración de esas tres dimensiones donde reside la clave de la sanación.

🏠 Centro de Psicología Víctor Cerón
🧔🏻‍♂️👩🏻 Equipo de psicólogos sanitarios y terapeutas EMDR.
🧠 Expertos en gestión emocional ~ Trauma y Apego ~ Duelos y ruptura
🪆Terapia de Adultos , Infantojuvenil y de Pareja
📍Los Barrios (Cádiz) y 👨🏻‍💻Terapia Online
📆 Info y cita a través de enlace de la bio

25/08/2025

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) se ha convertido en uno de los tratamientos más recomendados para abordar el

18/08/2025

El término ventana de tolerancia fue introducido por el psiquiatra Daniel Siegel y se refiere cuando nuestro sistema nervioso se siente seguro.

09/07/2025

Nuestras relaciones de pareja activan lo que aprendimos (o no pudimos aprender) sobre vínculo, seguridad y disponibilidad emocional, es decir, activan nuestras estrategias de apego.

01/07/2025

A veces decimos "el cuerpo es sabio" como un lugar común. Pero si te detienes a escucharlo de verdad, descubrirás que no es solo una frase: es una puerta.

30/06/2025

🧠✨ ¿Y si tu cuerpo ya supiera lo que tu mente aún no entiende?
A veces decimos “el cuerpo es sabio” sin pensar mucho en ello. Pero… ¿y si realmente lo es?
🔸 Ese n**o en el estómago.
🔸 Esa tensión en los hombros.
🔸 Ese bloqueo que aparece “sin razón”.
No son casualidad. Tu cuerpo recuerda. Y muchas veces habla antes que tú.

🌀 Cuando algo no se pudo procesar del todo, tu cuerpo lo registró como pudo:
🔸 Con rigidez
🔸 Con fatiga
🔸 Con evasión
🔸 Con hiperalerta
Desde la terapia EMDR, trabajamos precisamente ahí: donde el cuerpo guarda lo que la mente calla.

🤲🏽 No se trata de revivir, sino de liberar. De actualizar lo que quedó congelado. De dejar de luchar con el cuerpo y empezar a escucharlo. Tu cuerpo no te sabotea. Te protege como sabe. Y en terapia, podemos ayudarle a encontrar nuevas formas de hacerlo.

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15/06/2025

Muchas personas experimentan fobia a conducir, también conocida como amaxofobia. . Pero cuando ese miedo se vuelve paralizante, interfiere con la vida cotidiana y lleva a evitar conducir por completo

13/06/2025

¿Sientes ansiedad o bloqueo al conducir? 🚗
¿Evitas ciertas rutas, sufres al volante o simplemente no puedes?🛣️
Lo que muchos llaman “nervios” podría ser una fobia a conducir, y tiene tratamiento.

Desde la terapia EMDR, trabajamos con experiencias que quedaron atrapadas en el sistema nervioso, desactivando esa respuesta de miedo y ayudándote a recuperar la confianza.

🚘 El miedo no se combate, se comprende y se transforma.

Más ℹ️ en nuestro último post!!

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04/06/2025

Nadie duda que el acceso de nuestros adolescentes a Internet es un fenómeno totalmente asegurado, sin llegar a tener en cuenta su condición social y/o

01/06/2025

En los últimos años, el vapeo ha ganado una increíble popularidad, especialmente entre los jóvenes. Como psicólogo , me preocupa profundamente esta tendencia