Clínica del pie Cuervo

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Clínica del pie Cuervo

Podología
Biomecánica
Cirugía del pie
📍Los Barrios

27/11/2025

“Mis pies huelen mal, ¿es solo sudor?” El mal olor de pies, o Bromhidrosis, es un tema incómodo pero muy común. El olor no lo causa el sudor, sino las bacterias que descomponen el sudor en la piel. ¡Y hay muchos mitos sobre cómo tratarlo!

❌ Mito 1: “Es por la mala higiene” (No, el origen puede ser hormonal o fúngico).
❌ Mito 2: “Solo afecta a hombres” (No, afecta a todos).
❌ Mito 3: “Se cura con desodorante de pies” (No, eso solo enmascara el olor

La solución profesional implica: Controlar la hiperhidrosis (exceso de sudor), eliminar cualquier foco bacteriano o fúngico y desinfectar el calzado.

¡Podemos ayudarte a controlar la bromhidrosis y recuperar tu confianza!

20/11/2025

Si tienes diabetes, ¡la salud de tus pies es una prioridad ABSOLUTA!

La neuropatía y la mala circulación pueden hacer que una pequeña ampolla o corte se convierta en una úlcera grave sin que te des cuenta.

La prevención diaria es tu mejor defensa. Dedica 30 segundos al día a:
1. Inspección visual: Busca rojeces, ampollas o cortes (usa un espejo si es necesario).
2. Temperatura: Siente si tus pies están demasiado fríos o calientes.
3. Hidratación: Aplica crema (pero NUNCA entre los dedos).

La pregunta más buscada es: "¿Cuándo debo ir al podólogo si tengo diabetes?" La respuesta es: REGULARMENTE, ¡no solo cuando hay un problema!

Etiqueta a alguien que necesite este recordatorio vital. 💖

13/11/2025

¿Eres runner o deportista y tus uñas viven en guerra? Una uña negra (hematoma subungueal) es una lesión traumática causada por el golpeo repetitivo contra el zapato.

La gente busca cómo curar la uña negra, ¡pero es mejor prevenirla! El secreto está en el corte y el calzado. 👟

Error Clave: Cortar las uñas demasiado cortas. Esto puede provocar que el dedo se deslice menos sobre el borde, ¡aumentando el golpe! La uña debe cortarse recta y justo al ras del borde del dedo.

Revisa tu zapatilla: ¿hay suficiente espacio para tus dedos al correr cuesta abajo? ¡Un podólogo deportivo puede salvar tus uñas y tu entrenamiento! ¿Tuviste que perder una uña por correr? ⬇️

06/11/2025

¡La confusión más común en la consulta! Tratar un Papiloma (Verruga Plantar) como un callo es el error más grave, ya que es una infección vírica y puede propagarse.

¿Cómo saberlo? 🧐

CALLO: Causa: Fricción/presión. Dolor: Tipo punzante al presionar la zona. Aspecto: Piel amarillenta, uniforme, interrumpe las líneas de la huella.

PAPILOMA: Causa: Virus del Papiloma Humano (VPH). Dolor: Pinchazo agudo al presionar los lados. Aspecto: Puede presentar pequeños puntos negros (capilares trombosados), tiene un aspecto de “coliflor” y NO interrumpe las líneas de la huella.

Si dudas, ¡no lo toques! Ven para un diagnóstico y tratamiento seguro.

¿Alguna vez te has equivocado? ¡Cuéntanos tu caso!

04/11/2025

Me duelen los talones al levantarme, ¿qué puede ser?

Si este es tu caso, muy probablemente estés sufriendo de Fascitis Plantar.

Este dolor punzante al dar el primer paso por la mañana (o al levantarte tras estar sentado) se debe a que la fascia, una banda de tejido que va del talón al metatarso, se tensa durante la noche. Al caminar, se estira de golpe y ¡duele!

💥 No lo ignores: si no se trata, se cronifica. El tratamiento podológico es clave e incluye:
1. Estudio Biomecánico para identificar la causa.
2. Posibles plantillas personalizadas.
3. Ejercicios de estiramiento específicos.

¿Cuánto tiempo llevas ignorando este dolor? Te leemos. 👇

17/10/2025

La pregunta del millón: "¿Realmente necesito plantillas?" 👣

Las plantillas ortopédicas personalizadas son una herramienta biomecánica, diseñadas para redistribuir las cargas de tu cuerpo y corregir la pisada.

No son un capricho, son una prescripción.

Las necesitas si experimentas:
1. Dolor crónico en talones (fascitis), rodillas, cadera o espalda sin causa aparente.
2. Un tipo de pie muy marcado (plano, cavo, o pronación/supinación excesiva).
3. Desgaste irregular y rápido de tu calzado.

¡Tu pisada afecta a toda tu estructura! Un Estudio Biomecánico en nuestra consulta revelará si una plantilla puede ser la solución a esos dolores que arrastras.

¿Te fijas en cómo se desgastan tus zapatos? ¡Esa es una pista! 🧐

09/10/2025

¿Por qué vuelven tus callos una y otra vez? La respuesta está en el origen. Las durezas y callosidades son capas de piel que se engrosan como defensa ante una presión o fricción anormal.

El error más común es lijarlas obsesivamente, ¡lo que puede activar una respuesta de tu piel para crear más protección!

✅ La solución real pasa por dos pasos:
1. Quiropodia: Eliminación profunda y segura del tejido por un profesional.
2. Diagnóstico: Identificar qué está causando la presión (un tipo de pisada, un calzado inadecuado, etc.) y corregirlo.

Si tienes un callo muy doloroso, podría ser un 'núcleo' que solo el podólogo puede eliminar con seguridad. Olvídate de la lija por un tiempo.

¡Ven y descubre la raíz del problema! ¿Qué producto usas que no te funciona? 💬

29/05/2025

¿Dolor de espalda que no se va ni con estiramientos, ni con masajes, ni con almohadas mágicas? 😵‍💫
Tal vez estás buscando la solución en el lugar equivocado… porque el origen podría estar en tus pies. 👣

Sí, has leído bien.

Cuando el apoyo del pie no es el adecuado (por pisada, deformidades, falta de amortiguación o desequilibrios musculares), la columna lo compensa, y esa compensación constante puede acabar generando dolores lumbares, desviaciones posturales y sobrecargas que se vuelven crónicas. 🔁

Y lo peor es que muchas veces ni siquiera lo notas… hasta que el dolor ya es parte de tu día a día. 😓

💡 ¿La solución?
Una revisión podológica puede detectar si hay algo en tu forma de caminar que está afectando a tu espalda. Desde unas plantillas personalizadas hasta ejercicios de reeducación postural, sí hay solución si se aborda desde el enfoque correcto.

🔍 Tu cuerpo es una cadena. Si falla un eslabón (aunque esté lejos de donde duele), todo se resiente.

✨ Cuida tu base. Tu espalda te lo agradecerá.

15/05/2025

🎉 ¡Feliz Feria de Los Barrios! 💃🕺

Colores, música, alegría… ¡y muchas ganas de disfrutar!
Desde nuestra clínica queremos desearos una Feria llena de momentos bonitos, rebujito con moderación y bailes que duelen pero de lo bien que lo pasáis. 😉

👣 Y ya sabéis… si después de tanto zapateo vuestros pies os piden socorro, aquí estaremos para cuidaros como merecéis.

❤️ ¡Felices fiestas a todos nuestros pacientes, vecinos y amigos!
Nos sentimos orgullosos de formar parte de esta tierra con tanta vida y tradición.

📍 ¡Nos vemos por el recinto!

13/05/2025

👟 ¿CUÁLES SON LOS PEORES ZAPATOS PARA TUS PIES? (SÍ, ESOS QUE USAS A DIARIO)

Tus pies te cargan TODO el día… y aún así les haces esto:
👠 Tacones imposibles
🩴 Chanclas planas sin sujeción
🥾 Botas rígidas que no dejan moverse
👟 Zapatillas sin amortiguación

❌ El problema no es solo el tipo de zapato, sino cómo afecta a tu pisada, postura y hasta a tus rodillas o espalda.

⚠️ ¿Lo peor? Que muchos de estos modelos están de moda y los usamos sin pensarlo.

👣 Porque estilo y salud no tienen que estar peleados.
📲 Etiqueta a esa persona que vive en chanclas o no suelta los tacones. Tus pies (y los suyos) lo agradecerán.

01/05/2025

Puede que pienses en los pies cuando eliges tus zapatillas...¿pero en tu alimentación? 🤯 También deberías.

Una mala dieta puede provocar:
❌ Inflamación crónica
❌ Mala circulación
❌ Aumento de peso que sobrecarga tus pies
❌ Dolores articulares y fatiga muscular

En cambio, una alimentación rica en antioxidantes, omega 3, calcio y magnesio puede ayudarte a:
✅ Prevenir dolencias como fascitis o artrosis
✅ Mejorar tu energía al caminar o entrenar
✅ Reducir el dolor en pies hinchados o cansados

🥗 Tu nutrición también pisa fuerte. Cuídalos desde el plato.

💡 ¿Te ha sorprendido este dato? Dale like y guarda este post para tu próxima compra saludable.
📲 Comparte con ese amigo que come fatal pero siempre se queja de los pies.

Dirección

Calle Pio X Número 1
Los Barrios
11370

Teléfono

+34644452902

Página web

http://www.rociocuervo.com/

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