Senda Yoga & Ayurveda

21/12/2025

🌑 En el solsticio de invierno celebramos la noche más larga. Este tiempo nos invita a entrar en el silencio y la introspección, a honrar la oscuridad como un espacio de gestación y sabiduría.

💫 Es el momento en que la luz comienza a renacer, recordándonos que todo proceso tiene su tiempo y su propósito.

📷Os comparto algunas fotos de nuestro tradicional y precioso 💎 Taller & Celebración Solsticio de Invierno❄️ con Yoga, Ayurveda y Geometria.

💗 Gracias a todas por vuestra Maravillosa Presencia y 🌟 Feliz solsticio de invierno para todxs ✨️❄️ que esta energía te acompañe con paz, claridad interior y renovación.

01/12/2025

Agenda de Diciembre: Un mes para volver a la luz🕯

Este diciembre te invitamos a hacer una pausa profunda..A cerrar el año desde la calma, la conciencia y el amor propio.A regalarte un espacio para volver a ti.

Durante todo el mes hemos creado una programación especial para cuerpo, mente y espíritu que pueda acompañarte en este tiempo de cierre, renovación y luz interior.

✨️Yoga & Meditación
Sesiones pensadas para soltar, liberar tensiones y reconectar con tu respiración.
Clases suaves, restaurativas y meditaciones guiadas que te ayudarán a regresar al presente y cultivar claridad para el nuevo ciclo que comienza.

💫Creatividad Consciente
Taller para explorar tu mundo interior a través de la meditación y la expresión creativa.

🤲Autocuidado con Ayurveda
Terapias y masajes para equilibrar tu energía en esta temporada.

🔔 Sonido Sanador
Sesión de sonido con cuencos y gong que relajan el sistema nervioso, elevan la energía y abren un espacio de calma profunda. Una experiencia sensorial para limpiar, integrar y renacer.

✨ Acupuntura & Kinesiología
Terapias que te ayudan a liberar bloqueos, restaurar el equilibrio interno y recuperar tu vitalidad natural.
Un acompañamiento profesional y amoroso para llegar al fin de año más ligero, presente y alineado.

Diciembre es el momento perfecto para regalarte presencia.
Un mes para agradecer, soltar, ordenar y cultivar la luz que quieres llevar contigo al nuevo año.

Te esperamos en este espacio donde cada práctica ha sido diseñada para acompañarte, sostenerte y recordarte lo esencial:

Tú también eres luz.
Y este es tu momento de volver a brillar.

29/10/2025

Agradecer abre caminos, bendecir los ilumina ✨️

Agradecer es volver la mirada hacia lo que ya está presente y decir, con humildad, “esto es suficiente”.

Cada vez que agradeces, abres una Senda en el corazón, un espacio por donde la energía puede fluir libre, sin la carga de lo que falta.

El agradecimiento suaviza, disuelve la resistencia, convierte lo cotidiano en sagrado.

Bendecir, en cambio, es el acto de iluminar ese camino.
Cuando bendices algo —una persona, un recuerdo, una dificultad— le devuelves su lugar en la trama del todo.
No se trata de negar la sombra, sino de verla con más amplitud, con el deseo de que también ella encuentre su propósito.

Agradecer abre los caminos: los de afuera y los de adentro.
Bendecir los ilumina: los llena de significado, de presencia, de amor.

Y en esa unión de gratitud y luz,
la vida entera se vuelve oración.

26/01/2025

"La vida es una farsa si no se sirve a la verdad".
Hilma Af Klint

Pionera de la abstracción, exploradora de lo esotérico, de las formas geométricas, de la dualidad entre materia y espíritu, religiosa y espiritista, médium... su extensísima y magnífica obra FUE y ES un regalo para el futuro en el que ya estamos... nadie como ella para interpretar lo visible y lo invisible.

No exagero si digo que poder ver sus obras ha sido una de las experiencias más bonitas de mi vida, mi corazón sigue a mil 💗.

21/12/2024

✨️Despierta la luz en ti.
Recuerda la luz que eres.

✴️Préndela, conecta con ella,
escúchala, permite que sane tus heridas
y se exprese a través de ti.

💫 lumina el mundo con tu luz,
la luz que tú eres,
la luz que hay en tu interior.

🕯Feliz Solsticio de Invierno ❄️

23/09/2024

En el Equinoccio de Otoño el Sol 🌞 forma un eje perpendicular a la Tierra 🌎 este retorno celestial al equilibrio es un momento excelente para hacer pausa, observar nuestra vida y preguntarnos: ¿Estoy en equilibrio? 💫

Si te haces esa pregunta, no busques la respuesta en tu mente, sólo haz la pregunta y deja que tu 🧡 haga el trabajo por ti.

Quizá en los próximos días y semanas, te llamen la atención comportamientos y hábitos nuevos, hay que ajustarse al cambio y es imprescindible hacer ajustes necesarios para restablecer el equilibrio.🍂

Es hora de soltar la energía vivaz y expansiva del verano, de agradecer sus horas de luz, y la vida al aire libre, y de dar la bienvenida al otoño, con su fuerza introspectiva y su calma… Feliz Equinoccio de Otoño ✨️🤍🖤 ...

📷 CELEBRACIÓN Y RITUAL DEL EQUINOCCIO DE OTOÑO, Paseos por el Bosque y Flores de Otoño.

10/09/2024

24/12/2023

Entra en la noche y encontrarás la luz,
Eso te llevará a tus sueños
Entra en la noche, deja que tu espíritu vuele,
En el campo de infinitas posibilidades

En la noche más larga buscamos la luz,
Y lo encontramos en lo más profundo de nuestro ser.
Abre tus ojos para abrazar lo sabio,
Y ve brillar la luz de tu propia alma.

Canción de Yule.

23/11/2023

La Inspiración que buscas está dentro de ti. ✨️🕯

02/10/2023

Otoño es la estación por excelencia para integrar el masaje como rutina, y recoger sus frutos en forma de mayor Equilibrio, Vitalidad y Consciencia.💆‍♂️✨️💆‍♀️

El masaje ABHYANGA es una de las terapias ayurvédicas más utilizada para preservación de la salud que consiste en untar el cuerpo con aceite, aplicando un masaje que combina una serie de movimientos manuales, ritmos, intensidades, posturas e integración de movimientos manuales en el cuerpo; para movilizar y estimular la eliminación de toxinas a través de los sistemas biológicos que poseemos, además de soltar la tensión de la musculatura, liberar los tendones y nervios de la fatiga que se acumulan en el día a día.

ES OTOÑO... RESPIRA, CONFIA, Y date un Abhyanga.

✨🙌🏻💆🏽✨💆🏼‍♂️🙌🏻✨

04/07/2023

Agenda Julio 🙏🤍🧘🏽‍♀️✨️🧘‍♂️🕉