Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 17:00

Naturhouse Tenerife sur

Casa
España
Los Cristianos
Naturhouse Tenerife sur

Expertos en nutrición y dietética

08/09/2025

Hitos Naturhouse
🌱 En , nuestro recorrido está marcado por casi cuatro décadas de trabajo constante, innovación y compromiso con la salud y la nutrición.
Durante nuestro recorrido, hemos recibido distinciones que avalan nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios del mercado, mantenernos entre las marcas líderes y seguir siendo referencia en asesoramiento nutricional.
Estos hitos no solo reflejan nuestro prestigio, sino también la confianza que clientes, colaboradores y franquiciados depositan en nosotros.
Hoy, con una marca reconocida dentro y fuera de Europa, seguimos creciendo junto a quienes apuestan por un negocio rentable, sostenible y respaldado por una trayectoria premiada. 🏆
¿Hablamos?✉️ info@naturhouse.com🔗 https://b2b.naturhouse.es/

05/09/2025

Reeduca a tu paladar
🍬 ¿Sabías que tu paladar puede “resetearse”?
Si añades azúcar o edulcorante regularmente a tus comidas y bebidas, tus papilas gustativas se adaptan… y cada vez necesitarás más dulzor para disfrutar.
Empieza reduciendo poco a poco el azúcar, y prueba alternativas naturales como la canela o la vainilla para dar un toque aromático sin añadir calorías vacías.
Tu paladar puede volver a disfrutar de la dulzura natural de una fruta o de un buen café… simplemente necesitas darle tiempo. 😉

25/08/2025

3 tips para alimentarte mejor
Pequeños cambios, grandes resultados. 🌟
💚 Organiza un menú semanal y haz la lista de la
compra para evitar improvisar.
💚 Respeta horarios e incluye fruta entre horas si lo
necesitas. Estarás sumando vitaminas y fibra.
💚 Come despacio, disfruta y mastica bien; así
mejoras la digestión y la sensación de saciedad.
Con la ayuda de nuestros dietistas y nutricionistas te
enseñamos a alimentarte de forma consciente y
saludable. Y para cuando no tengas tiempo, ¡apóyate
en nuestros platos preparados para hacerlo aún más
fácil!

20/08/2025

Cómo leer una etiqueta nutricional
¿Comprar sano empieza por saber leer etiquetas? Sí. 🛒
Identificar ingredientes, evitar azúcares añadidos ocultos y comprender
los valores de proteínas, grasas, fibra y sodio son claves para elegir
alimentos que nutran de verdad.
En Naturhouse te enseñamos a descifrar las etiquetas para que tu
compra te acerque a tus objetivos de salud sin confusión ni engaños.💚

18/08/2025

Depura, drena y activa tu bienestar
¿Te sientes hinchado y con poca energía? En verano es habitual. ☀
La retención de líquidos y acumulación de toxinas aumentan por el calor, la
sal y el alcohol. Para sentirte ligero, activa tu cuerpo manteniendo una
hidratación adecuada, una alimentación fresca y el apoyo natural de Stuff
Detox y Cóctel Berlín.
¡Depura y drena para recuperar tu bienestar y vitalidad!

15/08/2025

Beneficios de una buena higiene del sueño
Dormir bien no solo es descansar, es reparar cuerpo y mente. 🌙
Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas, se consolidan recuerdos, y el
sistema inmune se fortalece.
Si sufres insomnio o mente activa, Mivinat Melatonina, con melatonina,
triptófano y vitaminas B, puede ayudarte a lograr un descanso natural y
profundo.
Cuida tu sueño, cuida tu salud.💚

13/08/2025

Grasas saludables VS de
consumo ocasional
¿Sabías que las grasas son realmente necesarias?
Mientras algunas pueden ayudarte a cuidar tu salud,
otras conviene limitar su consumo.
🥑 Las grasas saludables nos aportan energía y
grandes beneficios cardiovasculares: aguacate, frutos
secos, pescados grasos (salmón, atún), aceite de oliva
virgen extra, semillas….
🥐 Las de consumo ocasional conviene limitarlas, ya
que pueden llegar a suponer un riesgo a largo plazo:
carnes rojas, embutidos, mantequilla, queso, leche
entera, productos de pastelería…
Prioriza las buenas elecciones. ¡Tu cuerpo lo nota! 💚

11/08/2025

Platos preparados Naturhouse: Salud y sabor al
instante
¿Sin tiempo para cocinar pero quieres seguir cuidándote? 🕒
Nuestros platos preparados Naturhouse son la opción ideal para tu plan
nutricional: nutritivos, naturales y listos para disfrutar cuando más los necesitas.
Mantén tu equilibrio sin complicaciones y dale a tu cuerpo lo que merece.
👉 Pide tu cita gratuita y descubre cómo incorporar estos aliados en tu plan
personalizado.

09/08/2025

Básicos en tu lista de la compra
¿Sabías que elegir bien tus alimentos es el primer paso para un estilo de
vida saludable? 🥦🍎
Incorpora:
🌿Proteínas magras, saciantes y además ayudan a reparar los tejidos
🌿Cereales integrales para energía sostenida
🌿Frutas y verduras de temporada, nos aportan fibra, vitaminas, minerales y
antioxidantes
En Naturhouse te ayudamos a crear un plan personalizado que convierte tu
compra en un aliado para tu salud, sin complicaciones ni dietas extremas.

07/08/2025

Cuidar la piel este verano
El sol y el calor pueden dejar tu piel seca,
apagada y vulnerable. ☀
Hidratarte bien, consumir antioxidantes
naturales y usar protección solar son básicos
para mantener una piel luminosa y protegida.
Además, Juventive B + Juvenki aporta
nutrientes que fortalecen tu piel desde
dentro, ayudando a un bronceado uniforme y
retrasando el envejecimiento celular.
¡Cuida tu piel integralmente este verano con
Naturhouse!

31/05/2025

Día Mundial sin Tabaco

Cada 31 de mayo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos recuerda los graves efectos del tabaco y la importancia de dejarlo para mejorar nuestra calidad de vida. El tabaquismo es la principal causa evitable de enfermedades y muertes en el mundo, y cada año cobra la vida de más de 8 millones de personas. 😟

Dejar de fumar no es fácil, pero los beneficios para tu salud comienzan en minutos. ¿Quieres saber cómo mejora tu cuerpo cuando dices adiós al tabaco? ¡Descúbrelo en nuestro carrusel!

💚 En Naturhouse te ayudamos a adoptar hábitos más saludables con una nutrición equilibrada. Cada pequeño paso cuenta en tu camino hacia una vida sin tabaco. ¡Empieza hoy!

🌐 www.naturhouse.es

Dirección

Avenida Chayofita Edificio Raquel Park Local 14
Los Cristianos
38650

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Lunes	09:00 - 13:00
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Página web

http://www.naturhouse.com/

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