Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1173879735964577/

Farmacia Padron

Cuidamos de tu salud y bienestar 💙
📍 Avda. Carlos Francisco Lorenzo Navarro, 8

18/03/2026

✨ Cambio de estación, cambio de rutina… pero no más pasos.

En Santa Cruz de Tenerife el clima es suave, pero la piel sí percibe los cambios de humedad, viento, más horas de sol o variaciones en la exposición ambiental 🌬️☀️. Antes de que llegue el nuevo cambio estacional, es buen momento para simplificar.

El minimalismo en dermocosmética no significa hacer menos por tu piel, sino elegir mejor.
🧴 1 limpiador adecuado
💧 1 sérum con activos bien seleccionados
🫧 1 crema que refuerce la función barrera
🌞 (Siempre) fotoprotección diaria
Rutinas claras, constantes y adaptadas.

Los packs de Arturo Alba y Medik8 están formulados como combinaciones coherentes de productos que trabajan en sinergia: limpieza, renovación suave, hidratación y cuidado antioxidante. Son cosméticos diseñados para estructurar una rutina eficaz sin acumular pasos innecesarios.

En pieles que buscan firmeza, luminosidad o textura más uniforme, simplificar ayuda a mejorar la adherencia y la constancia, clave para ver resultados progresivos.

Y no todo es producto: pequeños accesorios como el masajeador capilar o textiles específicos de Beter pueden complementar el cuidado diario respetando piel y cabello.

Menos saturación, más coherencia.
Menos improvisar, más constancia.

Si quieres preparar tu piel para el cambio de estación con una rutina sencilla y bien estructurada, te ayudamos a diseñarla según tu tipo de piel 🤍

15/03/2026

🦷✨ Salud bucodental: pequeños gestos, grandes resultados

En una ciudad como Santa Cruz de Tenerife, donde el ritmo es activo y social durante todo el año ☀️, mantener una buena salud bucal no es solo cuestión estética. Una correcta higiene diaria ayuda a prevenir la acumulación de placa y a cuidar dientes y encías a largo plazo.

La base siempre es la rutina:
🔹 Cepillado al menos 2 veces al día
🔹 Uso de pasta dentífrica adecuada a cada necesidad
🔹 Limpieza interdental
🔹 Revisión periódica con el dentista

Hoy en día contamos con herramientas que pueden facilitar esa higiene diaria. Los cepillos eléctricos Oral-B, tanto en versión adulto como infantil, están diseñados para mejorar la técnica de cepillado y ayudar a eliminar la placa de forma eficaz, respetando las encías. En el caso de los más pequeños 👧🧒, los modelos adaptados a su edad hacen que el cepillado sea más sencillo y motivador.

Para completar la rutina, la gama Lacer Bocas Sanas (pastas y colutorios) está formulada para la higiene bucodental diaria, ayudando a controlar la placa y proteger dientes y encías.

Cada boca es diferente: sensibilidad, encías delicadas, ortodoncia, edad infantil… Por eso, elegir bien el cepillo y el dentífrico es clave.

Si quieres revisar tu rutina o la de tus hijos, te asesoramos de forma personalizada en la farmacia 🤝

11/03/2026

🌿 ¿De qué depende realmente tu sistema inmune?

No solo del frío, ni únicamente de “tomar algo”. En una ciudad como Santa Cruz de Tenerife, con clima suave y mucha vida al aire libre ☀️, el sistema inmunitario también puede verse influido por factores cotidianos que a veces pasamos por alto.

Piensa en esto 👇
El estrés mantenido 😵‍💫
Las noches de poco descanso 💤
Una alimentación poco variada 🍽️
La sobrecarga mental o física 📚💼
La falta de ejercicio 🛋️
Todo suma.

El sistema inmune funciona como un engranaje complejo que necesita equilibrio. Por eso, la base siempre será cuidar los hábitos diarios. Cuando estos fallan o atravesamos etapas de mayor exigencia, puede valorarse complementar la alimentación con productos específicos.

💛 Supradyn Energy Doble Acción es un complemento alimenticio en sobres efervescentes que combina vitaminas del grupo B (B6 y B12), magnesio y extractos como melisa y rodiola. Estas vitaminas contribuyen al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayudando a complementar la dieta en momentos de mayor cansancio.

No se trata de sustituir hábitos saludables, sino de reforzar el cuidado integral cuando el ritmo diario aumenta.
Si quieres revisar tu rutina y ver qué puede encajar mejor contigo, en la farmacia te asesoramos de forma personalizada 🤝

07/03/2026

🍲❄️ En invierno… ¿digestiones más pesadas?

Aunque en Santa Cruz de Tenerife no sufrimos frío extremo, en esta época solemos cambiar rutinas: comidas más abundantes, platos más grasos, celebraciones y menos movimiento diario. Todo ello puede favorecer sensación de pesadez, ardor ocasional o digestiones más lentas.

¿Por qué ocurre?
🥘 Mayor cantidad de comida en una sola toma
🧀 Más grasas y salsas
☕ Exceso de café o bebidas estimulantes
🛋️ Menos actividad después de comer

La base siempre está en los hábitos:
✔️ Comer despacio y masticar bien
✔️ Evitar acostarse justo después de cenar
✔️ Moderar fritos y comidas copiosas
✔️ Mantener paseos diarios

Además, desde la farmacia podemos orientarte sobre opciones como ARG de Sweet by Asun Arias, un complemento alimenticio sin gluten, formulado con 2’-fucosil-lactosa, betaína, enzimas y L-serina. Está diseñado para acompañar en situaciones de digestiones pesadas o molestias digestivas leves asociadas a comidas abundantes.

Es importante recordar que se trata de un complemento alimenticio, dentro del ámbito del apoyo digestivo, y su elección debe adaptarse a cada persona.

03/03/2026

¿Te gustaría mejorar tu alimentación, tener más energía y sentirte mejor en tu día a día, pero no sabes por dónde empezar? 🤔🍏

En Farmacia Padrón ponemos a tu disposición nuestro servicio de nutrición personalizado, pensado para adaptarse a tu ritmo de vida, tus objetivos y tus necesidades reales. Porque no se trata de hacer “dietas”, sino de aprender a comer mejor y de forma sostenible.

Con el acompañamiento de un experto en nutrición podrás:

✅ Mejorar tu alimentación según tu estilo de vida y horarios.
✅ Aprender a elegir los alimentos que realmente benefician a tu salud.
✅ Recibir pautas personalizadas para perder peso, ganar energía o mejorar tu bienestar.
✅ Resolver dudas y adquirir hábitos que puedas mantener a largo plazo.

📅 Próxima cita disponible: 10 de marzo.

Es el momento de empezar a cuidarte desde dentro y dar el paso hacia una versión más saludable de ti.

📲 Reserva tu plaza en la farmacia y asegura tu consulta.
¡Te esperamos! 💚✨

28/02/2026

💚 Ánimo y salud: lo que sientes también se nota en tu cuerpo

¿Sabías que tus emociones pueden afectar directamente a tu bienestar físico? 😟➡️🤒

🔁 Estrés acumulado: genera tensión muscular, fatiga, problemas digestivos…
🌧️ Bajón invernal: menos luz, menos serotonina = más apatía y cansancio.
😴 Cambios de sueño: dormir mal desajusta hormonas, defensas y estado de ánimo.
🚨 Señales a vigilar: dolores frecuentes, irritabilidad, falta de energía o apetito.

🧘‍♀️ Prioriza el autocuidado, el descanso y habla con tu farmacéutico si necesitas un refuerzo emocional natural o adaptado.

¡Tu salud mental también se cuida! 💆‍♂️✨

26/02/2026

🌼 Antes de la primavera... ¡pon tu salud a punto!

Aprovecha el cambio de estación para hacer una pausa y revisar lo que de verdad importa: tu bienestar.

🩺 Chequeos esenciales que merecen la pena:
💓 Tensión arterial – Detecta y previene hipertensión a tiempo.
🩸 Glucosa y colesterol – Controla tus niveles y reduce riesgos.
☀️ Vitamina D – Muy común su déficit tras el invierno.
🧬 Otros controles útiles – Consulta con tu farmacéutico qué más te conviene revisar según tu edad y estilo de vida.

En tu farmacia te asesoramos con profesionalidad, confianza y sin necesidad de cita previa. ¡Tu salud es tu mejor inversión! 🌿

23/02/2026

⚠️💊 Errores silenciosos al tomar suplementos

Tomar complementos parece inofensivo… pero no siempre se hace bien. En el vídeo te contamos errores muy comunes que vemos a diario en la farmacia y que pueden hacer que el suplemento no funcione como esperas (o incluso que sobre) 👀

❌ Errores que deberías evitar
⚖️ Sobredosificación: más no es mejor, y puede ser innecesario o contraproducente
🔁 Combinaciones innecesarias: repetir vitaminas o minerales sin saberlo
🎯 Expectativas irreales: ningún suplemento sustituye hábitos ni actúa de un día para otro
📦 Tomarlos “porque sí”: sin indicación ni objetivo claro
⏱️ No respetar tiempos ni duración: clave para que funcionen

Los suplementos pueden ser grandes aliados… si se usan bien 💛

Por eso, el consejo farmacéutico marca la diferencia.

¿Te has sentido identificado con alguno?

20/02/2026

❤️ Corazón sano sin complicaciones: ¡tus hábitos diarios pueden marcar la diferencia!

Cuidar tu salud cardiovascular no tiene por qué ser difícil, solo requiere constancia y atención a los pequeños gestos.

🚶‍♂️ Actividad ligera diaria: caminar 30 minutos al día mejora la circulación y fortalece el corazón.
🥗 Alimentación equilibrada: más frutas, verduras, omega 3 y menos sal y azúcares.
💧 Hidratación adecuada: beber agua con regularidad ayuda a mantener la presión arterial estable.
📉 Control de la tensión arterial: revísala con frecuencia, ¡y si puedes, hazlo en tu farmacia!
⏱️ Constancia: no se trata de hacerlo perfecto, sino de mantener buenos hábitos cada día.

👨‍⚕️ Tu farmacia es el lugar ideal para empezar: te ayudamos a controlar tu tensión, glucemia y darte los mejores consejos para cuidar tu corazón.

15/02/2026

🌸 Menopausia y aumento de peso: un reto común… ¡pero con solución!

No necesitas dietas extremas ❌, solo entender tu cuerpo y cuidarlo con hábitos sostenibles.

🧠 Durante la menopausia, el metabolismo se ralentiza, baja la masa muscular y suben los estrógenos → esto favorece la acumulación de grasa (sobre todo abdominal).

💡 Claves reales para controlarlo:
💪 Ejercicio de fuerza: activa el metabolismo y mantiene tu masa muscular.
🥗 Alimentación consciente: más proteína, más fibra, menos ultraprocesados.
💧 Hidratación constante: clave para el tránsito y el control del apetito.
🧘‍♀️ Gestiona el estrés: porque también influye en tu peso.
🌿 Ayuda natural: complementos con fitoestrógenos, adaptógenos y vitaminas específicas pueden ayudarte a regular mejor tu metabolismo.

👩‍⚕️ Pide consejo en tu farmacia, estamos para ayudarte a vivir esta etapa con equilibrio y bienestar.

12/02/2026

🦷 Encías sanas, boca sana 💬

¡El cuidado de tus encías es más importante de lo que imaginas! Muchas veces se pasa por alto… pero es clave para una sonrisa saludable.

🔍 ¿Primeras señales de inflamación?
➡️ Enrojecimiento
➡️ Sangrado al cepillarte
➡️ Sensibilidad o hinchazón

💡 Consejos para prevenir problemas en las encías:
🪥 Cepíllate al menos 2 veces al día con un cepillo suave
🧵 Usa hilo dental o cepillos interdentales
💧 Realiza enjuagues con colutorios específicos
🦷 Visita al dentista con regularidad
🥦 Mantén una dieta rica en vitaminas (especialmente C y D)

👨‍⚕️ En la farmacia podemos ayudarte a elegir los mejores productos para tu salud bucodental. ¡Pregúntanos!

04/02/2026

🎗️ Hoy es el Día Mundial Contra el Cáncer

En Farmacia Padrón queremos recordarte que la prevención salva vidas 💛

🔍 Revísate con regularidad
🥗 Cuida tu alimentación
🚭 Evita el tabaco y el alcohol en exceso
🏃‍♀️ Muévete cada día
🧘‍♂️ Gestiona el estrés y escucha tu cuerpo

💬 Estamos aquí para ti: para informarte, acompañarte y ayudarte a cuidarte desde dentro y por fuera.

🌟 Porque cada gesto cuenta. Porque juntos, somos más fuertes.
👩‍⚕️👨‍⚕️ Cuenta con tu farmacia de confianza.

Dirección

Carlos Francisco Lorenzo Navarro 6-8
Los Llanos De Aridane
38760

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34922462487

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Padron publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.