OM YOGA Studio

16/04/2025

Los tres pilares de la espiritualidad india son Yantra (geometría sagrada), Mantra (sonidos sagrados) y Ta**ra (transformación de lo profano en lo sagrado).

El Sri Yantra es un símbolo espiritual que se ha utilizado en la India durante siglos. Es considerado el rey de todos los yantras y es un diagrama místico (yantra) utilizado en la escuela Shri Vidya del hinduismo. Este símbolo está compuesto por nueve triángulos intercalados, cuatro de los cuales apuntan hacia arriba y representan a Shiva, mientras que los otros cinco apuntan hacia abajo y representan a Shakti, la energía femenina. Estos triángulos forman un total de 43 triángulos más pequeños y rodean un punto central llamado bindu, que simboliza el centro cósmico. El Sri Yantra es visto como una representación del cosmos y del cuerpo humano, y se considera una herramienta poderosa para la meditación y la iluminación. También se cree que este símbolo puede cumplir deseos y traer prosperidad a quienes lo usan.

18/02/2025

La práctica de Hatha Yoga requiere una postura correcta, respiración consciente y atención presente.

OM Shanti

30/01/2025

Todo preparado para la sesión de Sonoterapia de hoy. Está tarde estamos en el Casino de La Laguna.

OM Shanti

14/01/2025

A partir de mañana los miércoles a las 10:00 horas se ofrecerán clases de Yoga Terapéutico impartidas por Belinda. En caso de cualquier pregunta llamar al 675022376

El yoga terapéutico adopta un enfoque más suave que se centra en posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada que pueden ser útiles para los pacientes que se enfrentan a una determinada enfermedad o lesión.

Es especialmente beneficioso para aquellas personas que tienen limitaciones físicas, enfermedades crónicas, lesiones o dolores crónicos.

Al adaptar las posturas y la práctica de yoga para satisfacer las necesidades específicas de cada persona, el yoga terapéutico puede ayudar a aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar la flexibilidad y la movilidad, y mejorar la calidad de vida. Además, el yoga terapéutico también puede ser beneficioso para personas que buscan mejorar su salud mental y emocional.

Al centrarse en la respiración y la meditación, el yoga terapéutico puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover la relajación.

31/12/2024

Antes que nada queremos dar gracias a tod@s que han estado con OM YOGA STUDIO el año que está llegando a su fin. Queremos también desearles lo mejor y más bonito posible el año que viene
El jueves retomamos las clases en la Asociación La Vera y Casino de la Laguna. El viernes volvemos también al gimnasio VidaFit, Herbolario IKIGAI y Liceo Taoro en la Orotava.
El nuevo año (si todo va como está previsto) traerá sorpresas - VidaFit quiere abrir otro espacio donde ofreceremos más horarios de Yoga y también...... Yoga Aéreo. Les esperamos a tod@s. NAMASTE

11/12/2024

04/12/2024

Disponible en los herbolarios: IKIGAI (La Orotava) y LA LONGUERA (Toscal/Longuera).
Regala un mes de Yoga a alguien que quieres

25/11/2024

10/11/2024

🕉️Les invitamos a la quinta sesión de Sonoterapia y Yoga Nidra en el Liceo Taoro. Está vez vamos a centrarnos en el centro energético de la garganta 🩵 (Vishudha Chakra) y el elemento Éter. Tiene que ver con nuestra expresividad, carisma y creatividad.
Usaremos cuencos tibetanos, gong, diapasones y meditación guiada.

📆 29 de Noviembre del 2024
⏰ 19:15
📍Liceo de Taoro, La Orotava.
💶 30€ socios, 35€ no
socios. Plazas limitadas.

Más información y reservas (Bizum): llamar a Tomás 657197918

05/11/2024

Les recordamos que ofrecemos clases de Yoga también en el Centro Pilates Victoria Cruz en el Toscal.

25/10/2024

OM Yoga Studio ofrece no solo clases de Yoga sino también sesiones grupales e individuales de meditación guiada, baños de sonido y terapias naturales.
Si te interesa cualquiera de estas actividades, contacta con nosotros.