Angie Abhyasa Yoga

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Los Silos
Angie Abhyasa Yoga

Clases de Yoga en Tenerife, Islas Canarias
Retiros de Yoga
Masaje Tailandés
Clases de Yoga online Actualmente me especializo en Vinyasa Flow y Hatha Yoga.

Soy profesora de Yoga certificada con más de 11 años de experiencia enseñando y aprendiendo diferentes estilos: Ashtanga, Hatha, Vinyasa Kundalini, Prenatal y Restaurativo. Soy de las tantas personas que el contacto con el Yoga le ha cambiado la vida, convencida que mi misión en este mundo es compartir y expandir esta experiencia de profunda transformación y consciencia. Además de Yogui, soy egres

ada de la Universidad del Arte de Buenos Aires en Danza Contemporánea, y soy Instructora certificada de Pilates con más de 6 años de experiencia docente. Otra de mis grandes pasiones que cada vez toma más protagonismo en mi vida es el Masaje Tailandés. Me encanta enseñar, me dedico al estudio del movimiento y a la enseñanza básicamente de toda la vida. Mi pasión es poder transmitir todos mis conocimientos sobre el cuerpo y el movimiento, desde una perspectiva consciente y cuidadosa, corrigiendo y protegiendo de lesiones. La combinación del trabajo del cuerpo físico con el cuerpo sutil y energético es la clave para abordar a nuestro ser desde una mirada holística y comprenderlo, estudiarlo y abordarlo desde la totalidad. El yoga es una gran práctica de autoconocimiento que te ayudará a mantener tu cuerpo y tu mente fuertes y saludables. Actualmente viviendo en Tenerife, Islas Canarias. Mis clases continúan en el formato Online y también presenciales en esta maravillosa isla. Para más información o cualquier pregunta no dudes en enviarme un mensaje. Hari Om

28/08/2025

✨ Clases de Yoga en Los Silos ✨
Después del veranito volvemos a encontrarnos en el mat 🧘🏽‍♀️
Un espacio para mover, fortalecer, respirar profundo y reconectar.

🌱 Cómo son mis clases?
Son dinámicas, conscientes y profundas.
Trabajamos desde tres ejes esenciales:

✔️ Asanas: posturas guiadas con enfoque biomecánico para ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio, liberar tensiones, despertar tu potencial y más !
✔️ Pranayamas: ejercicios de respiración consciente para regular la energía y enfocar la mente.
✔️ Relajación y meditación: integrar la práctica, habitar tu interior y volver a la calma.

📍 Dónde: .casinocultural
F. Benítez de Lugo 21, Los Silos, Tenerife
🗓️ Horarios:
Lunes y Jueves · 18:30 – 20:00
Martes y Jueves · 10:00 – 11:30
📩 Reserva tu plaza por WhatsApp: 613 044 229

💜 Te espero para compartir movimiento, respiración y presencia.
Also available in English 👋🏽

26/08/2025

Cómo mantener encendida la llama de la práctica?
Cómo sostener la constancia y la disciplina sin que se vuelvan cadenas?
Constancia no debería significar rigidez, sino volver una y otra vez, con honestidad, al espacio de práctica. Disciplina no debería ser castigo, sino un gesto de cuidado: ese recordatorio de que algo en mí merece atención cada día.
Cómo sostener el entusiasmo y el placer en la práctica?
Repetir a veces puede ser monótono, mecánico, automático. Perdemos la mirada viva sobre lo que ya conocemos, lo que forma parte de nuestra rutina, lo que ya no sorprende. Pero… será que podamos cultivar una mirada renovadora incluso en lo que creemos conocer? Desarrollar la presencia, ese estado en el que los sentidos se ponen al servicio del presente, de lo que acontece, de lo que está siendo, es lo que permite que la mirada se renueve y me descubra en lo repetido. Lo repetido se vuelve nuevo, si mi mirada está acá, ahora.
Al final, la llama no se sostiene desde la tensión. La llama reclama ternura, un recordatorio de que luego de cada práctica estoy más cerca de mi centro.
Hari Om 🙏🏽

15/08/2025

Gratitud a cada uno de mis maestros: , , , , .acro.yoga,
Todo el equipo de
Gratitud a mis compañeras/os de viaje, sin ustedes, la experiencia hubiera sido totalmente otra.
Qué bonito compartir, aprender a cuidarnos, sostenernos y volar !
Los llevo en mi corazón 😍
Gracias 🙏🏽💜

14/08/2025

Lo bueno de trabajar Online 😅

11/08/2025

As if it were flying 🐦
To spread your wings is also to dare to embrace the unpredictable.
This is one of the many moments when I faced my fear and took off to fly.
I couldn’t have flown like this if it hadn’t been for my base partner, who told me “of course you can do it” ... His courage inspired me, encouraged me, made me trust myself, made me dare.
I’ll be sharing more soon about the Teachee Training experience with one of those things I will never forget.
“Thank you” feels too small
Love you all 💜
Thanks my lovely Julia for capturing the moment 🙏🏼
Hari Om

23/07/2025

Gas vaginal, queeefs, p**o vaginal, p**o de co**ha. Un gas que sale expulsado, intrépido y descontrolado.
A cuántas de ustedes les ha pasado ? Si no te pasó a ti, seguro le pasó a la de al lado.
Las leo !
Con amor y humor, porque hoy estoy así

02/07/2025

Clases de Yoga Dinámico en Los Silos!

Desde la integración de tres ejes esenciales:
✨ Asana (posturas) con enfoque biomecánico
✨ Respiración (pranayama) como herramienta de regulación
✨ Relajación y meditación para integrar y habitarte

Cada práctica es una experiencia completa para fortalecer el cuerpo, enfocar la mente y reconectar contigo.

📍 .casinocultural, F. Benítez de Lugo 21, Los Silos
🗓️ Lunes y jueves 18.30 a 20
Martes y jueves 10am a 11.30

No te quedes con las ganas ! Ven a probar una clase 🧘🏽‍♀️

Tu consulta es bienvenida 👇🏼

25/06/2025

Un día desesperanzado, escribí esta cosa poema.
Me da miedo el mundo hoy
La maldad
No la comprendo
Realmente
Me estremece
Porque existe
Y está tan cerca
De la locura
A veces
Ahora
En el mundo
Digo
Está todo al revés
Y me da miedo
Y eso que yo estoy
Digamos
Bastante de este llado
Del privilegio
Digo
Que ese miedo no se trata necesariamente de mí
Pero me da miedo lo mismo
Porque veo que el derrumbe es posible
Y puede estar cerca
Y me estremece
Realmente
No comprendo
La locura
De hacer tanto daño
De no tener empatía
De estar sediento de poder
Ciego
De dinero
De acumular
De hacer tanto daño
A todo
Cuanto te rodea
Qué miedo
Esta gente
Loca
Rota
Dañada
Que es capaz de todo
Quisiera pensar
Que el amor….
Pero la verdad
Lo dudo
Estamos jodidos
📸
Me pregunto si poner hashtags arruina el poema o lo potencia
Por las dudas, nada.

23/06/2025

Pasó el día internacional del Yoga y yo no dije nada
Tal vez el silencio sea la mejor forma de celebrar
O tal vez no
Pero estuve ocupada
Y acá un rándom de mi vida (porque sí) y algunas versiones de mí que no son todo yoga y luz
Aunque también
Las últimas son de la liturgia de .show con mi amiga y las fotos de
🌀💜🌀

09/06/2025

Cuando el pensamiento y el contenido mental se vuelca ininterrumpidamente en un punto/objeto de concentración, sin esfuerzo y de manera continua, eso es meditación.
Cuando las distracciones se disipan, cuando ya no hay esfuerzo, paradójicamente, sucede el estado de meditación.
Meditar es un estado al que accede la mente, el acto de meditar es a través de la concentración. Eventualmente, si esa atención se vuelve continua, entonces, sucede la magia. Sucede la presencia. Tal vez efímera, hubo ahí en ese lapso un instante, donde la mente no hizo, sino fue.
Tat Sat

07/06/2025

Sostener el cuerpo sobre la cabeza.
Relacionarte de otro modo con el eje, volverte lo suficientemente fuerte para sostener, y disponible para balancear.

No hay mejor lugar para perder el miedo a caer que la suavidad de la arena.

Recuerdo hace muchos años hice mi primer parada de cabeza sin asistencia ni pared en la arena.
No me caí.
Porque supe confiar.
Porque pude confiar.
Confiar es también asumir la caída cómo posibilidad.
Tat Sat ✨

16/05/2025

Tapas, el tercer Niyama.
Aunque literalmente significa ardor o calor, se refiere a la autodisciplina intensa que produce una transformación profunda del cuerpo y de la mente.
Podemos entender tapas como ese fuego interno que se enciende cuando nos entregamos con constancia a la práctica, incluso cuando nos es desafiante o incómoda. Es el compromiso que mantenemos con nosotras mismas, con nuestro camino.
Este ardor simbólico tiene una función alquímica: purgar las impurezas, tanto físicas como mentales. Es a través de tapas que vamos afinando el cuerpo y los sentidos, y así la mente.
El cuerpo es el medio, preparamos y afinamos este instrumento (como vehículo) para acceder a la experiencia sutil y elevada de nuestra existencia.
No hay Tapas sin voluntad. Hay momentos que hay que forzarnos amorosamente para practicar, para sostener, para silenciar. En mi experiencia, ese proceso no es simplemente orgánico, natural o inerte. Requiere de una decisión consciente y determinante, que nos mantenga en constancia, comprendiendo que esa constancia es la que habilitará todo lo otro.
Hay veces que sí, el cuerpo tiembla, la mente duda, pero hay una parte de nosotras que decide permanecer.
Ahí, en esa decisión consciente, el fuego transforma.
Hari Om 💜

Dirección

Playa Las Mujeres
Los Silos
38480

Página web

https://youtube.com/channel/UCmsITefWdXF_MlrR1vAIpzg

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Somos un centro de Yoga, ubicado en Villa Crespo, a una cuadra de Av. Corrientes y Juan B Justo.

Dictamos clases de Hatha dinámico, Yoga restaurativo/terapéutico y Yoga para embarazadas. Ofrecemos también sesiones de Masajes, Reiki, Flores de Bach y todos los meses tenemos distintos talleres y encuentros vinculados al bienestar físico, mental y emocional. En Abhyasa trabajamos con responsabilidad, cuidando el cuerpo y la integridad de cada practicante. Contamos con amplios horarios, los grupos son mixtos y reducidos, adaptando las clases a las necesidades de cada alumnx.

Te invitamos a una clase de prueba sin cargo, porque creemos que la mejor explicación la da la experiencia, pudiendo vivenciar con nuestro cuerpo entero y sentidos el viaje infinito del yoga. También podés consultarnos por clases individuales!

Tu consulta es bienvenida: abhyasaespacio@gmail.com - +549-11-6016-2116