Bella - Chi Kung - Bach

08/12/2025

Este fin de semana asistí al primer encuentro presencial de mi formación para Instructora de Chi Kung.
Ya soy monitora pero hay que seguir perfeccionando para dar lo mejor a los alumnos.

Nuestro maestro Aleix Zoreda nos corrige para que demos lo mejor.

El Chi Kung no es una gimnasia, es una disciplina que tiene como pilares el movimiento, la respiración y el enfoque mental.

Cuando hacemos Chi Kung cuidamos el cuerpo, la mente y las emociones.

¿Cómo? Cuidando la energía por la cual estamos vivos, nutriéndola y haciendo que circule fluidamente sin bloqueos, ni estancamientos.

Gracias Aleix, gracias a la Escuela Zoreda.

07/10/2025

07/10/2025

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Gracias al Consejo de Salud de Trevías y a por dar un espacio al Chi Kung , movimiento y respiración para la salud física y emocional.

Un día de otoño pero fantástico 💚

06/10/2025

Taller Los 5 Animales de Shaolin / Lohan Chi Kung

Mejora tu rendimiento deportivo y bienestar integral.

Los 5 Animales de Lohan en la práctica del Lohan Qigong representan cualidades físicas y espirituales que ayudan a fortalecer el cuerpo y la mente.

Cada animal está asociado con virtudes específicas y funciones que contribuyen a mejorar la fuerza, la postura, la fluidez de los movimientos y el equilibrio emocional.

Para un deportista, practicar estos ejercicios puede significar un aumento en la fuerza, mejor control corporal, mayor conciencia del cuerpo y la energía, y una mente más enfocada y relajada. 

Todo esto se traduce en un mejor rendimiento, prevención de lesiones, y un mayor bienestar general. 

Además, ayuda a desarrollar una conexión más profunda entre cuerpo y mente, promoviendo una mayor armonía y plenitud en la vida y en la práctica deportiva.

Si no eres deportista este taller te va a dar los mismos beneficios y los vas a poder implementar en tu vida diaria.

Inscripción e información: 647407023

23/09/2025

14/09/2025

Taller de Chi Kung para personas mayores.

Programa "Rompiendo distancias" del Ayuntamiento de Valdés.

Inscripciones : Centro de Servicios sociales
985 470 176 / 684 603 664

16/06/2025

Chi Kung de los 5 Elementos, Chi Kung para las emociones en el Pachamama Yoga Day.

Ya queda poco para el festival🥰 quedan pocas entradas, te dejo el enlace para que consigas la tuya.

https://www.eventbrite.es/e/pachamama-yoga-day-urban-festival-gijon-tickets-1295517189789?aff=oddtdtcreator

20/05/2025

El Chi Kung y el Tai Chi está inspirado en la naturaleza, porque somos naturaleza. Imitar sus tiempos y sus recursos, olvidados por completo a causa de la prisa y de los malos hábitos de la sociedad son la clave para bienestar general del ser humano.

Por eso te ofrezco un taller de Chi Kung y Tai Chi para reconectar con lo que eres, naturaleza, a través del movimiento, de la respiración y de la atención/intención.
En este taller aprenderás ejercicios que te ayudarán a conservar y recuperar tu salud en todas sus facetas .
El mejor lugar para hacerlo es rodeados de Naturaleza y en La Espiral Aromática nos fundiremos con ella.

La Espiral Aromática más que un simple jardín es una filosofía de vida, que intenta reconciliar el Yo con el Todo. En la Espiral Aromática no nos limitamos solamente a plantar plantas; intentemos escuchar, oler y tocar todo lo que nos rodea para intentar recuperar esa relación con la naturaleza y, sobre todo, con nosotros mismos, interrumpida durante mucho tiempo debido a nuestro estilo de vida.

Bienvenidos a todos los que vienen a visitarnos. ¡Será un placer compartir con vosotros lo poco que sabemos y al mismo tiempo aprender algo escuchándoles!

El taller se tendrá sábado dia 7 de Junio 2025 a partir de las 10 (programa completo en el cartel) en La Espiral Aromáticas - Villavaler (Pravia).
Plazas limitadas, para apuntarte contactar el
+34 644854800
+34 647407023.
Aportación 45€.

07/05/2025

Si quieres cuidarte y encontrar el equilibrio a nivel físico, mental y emocional, ven a practicar Tai Chi y Chi Kung en La Reserva de los Campos en Cadavedo.

Martes y Jueves de 19.00 a 20.00.

Para más información ponte en contacto conmigo.

28/04/2025

Abrimos un grupo de Tai Chi - Chi Kung en Puerto de Vega el 5 de Mayo.
Ven a probar una clase, no te arrepentirás.
Locales de La Asociación la Romanela.
Cuida tu salud, tú cuerpo y tu mente.