Zona Woman Lucena

Zona Woman Lucena Centro de Salud y Cuidado Personal para la Mujer. Fitness, Dieta, Estética, Medicina Estetica, Osteopatia y Quiromasaje.

21/12/2020

Buenas chicas, por mi parte os pido que no dejéis de hacer deporte!!! Os echaré de menos a todas, los buenos momentos que hemos pasado juntas. De todas guardaré un pedacito!!!! Si os puedo ayudar en algo, no tenéis nada más que llamarme. Ahora toca otra etapa y otro tren al que subirse!!!🤗🤗🤗😘😘😘 Raquel.

Es muy difícil escribir en estos momentos, Woman 30 cerro sus puertas el viernes pasado. Las circunstancias actuales y m...
21/12/2020

Es muy difícil escribir en estos momentos, Woman 30 cerro sus puertas el viernes pasado. Las circunstancias actuales y mis circunstancias personales nos han llevado a tomar esta difícil decisión.
Durante estos años han pasado por nuestras instalaciones mas de 2200 clientes, socias, amigas...
En estos momentos no podemos conocer el futuro, ojala dentro de unos meses se vuelva abrir Woman 30, pero por ahora estaremos cerrados durante una temporada.
Solo me queda agradeceros a todas las que habéis formado parte y confiado en Woman 30, monitoras, profesionales, clientas, socias y amigas...por estos años llenos de ilusiones, experiencias, emociones, aprendizajes, risas y mucho mas porque Woman 30 ha sido mucho mas que un gimnasio.
Gracias a todas😘😘
Para cualquier cosa me tenéis a vuestra disposición💪💪

BUENOS DÍAS!!VIERNES 18 DE DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE FEMORAL, GEMELOS Y CINTURA.WOMAN LATINO 9:30 H.YOGA ...
18/12/2020

BUENOS DÍAS!!
VIERNES 18 DE DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE FEMORAL, GEMELOS Y CINTURA.
WOMAN LATINO 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00
CORE 16:15 H.
POWER DUMBELL 19:00 H.
NOS MOVEMOS 20:00 H.

Buenos días!!!!Jueves 17 de Diciembre de 2020CIRCUITO CONTINUO HOMBROS-ABDUCTOR9:30h POWER DUMBELL10:30h PILATES12:00h M...
17/12/2020

Buenos días!!!!
Jueves 17 de Diciembre de 2020
CIRCUITO CONTINUO HOMBROS-ABDUCTOR
9:30h POWER DUMBELL
10:30h PILATES
12:00h MANTENIMIENTO
16:15h GLUTEBOOM
19:00h YOGA
20:30h WOMAN LATINO

BUENOS DÍAS!!!MIÉRCOLES 16 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE ABDUCTOR Y CUÁDRICEPS.YOGA 9:30 H.WOMAN LATINO 10:30...
16/12/2020

BUENOS DÍAS!!!
MIÉRCOLES 16 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE ABDUCTOR Y CUÁDRICEPS.
YOGA 9:30 H.
WOMAN LATINO 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
MANTENIMIENTO 16:15 H.
CORE 17:00 H.
PILATES 20:00 H.

15/12/2020

Buenos días!!
Martes 15 de Diciembre de 2020
Circuito continuo abdominales - step
9:30h Nos movemos
10:30h Pilates
12:00h Mantenimiento
16:15h Power dumbell
18:30h Nos movemos
19:30h Yoga

BUENOS DÍAS!!LUNES 14 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE BÍCEPS Y LUMBAR.GLUTEBOOM 9:30 H.YOGA 10:30 H.MANTENIMIEN...
14/12/2020

BUENOS DÍAS!!
LUNES 14 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE BÍCEPS Y LUMBAR.
GLUTEBOOM 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
PILATES 16:15 H.
WOMAN LATINO 18:30 H.
GLUTEBOOM 20:00 H.

Clases colectivas próximas semanas.
13/12/2020

Clases colectivas próximas semanas.

NUEVO HORARIO
13/12/2020

NUEVO HORARIO

BUENOS DÍAS!!?VIERNES 11 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE FEMORAL Y PECTORAL.POWER DUMBELL 9:30 H.YOGA 10:30 H.M...
11/12/2020

BUENOS DÍAS!!?
VIERNES 11 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE FEMORAL Y PECTORAL.
POWER DUMBELL 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
GLUTEBOOM 16:15 H.
NOS MOVEMOS 17:15 H.

BUENOS DÍAS!!JUEVES 10 DE DICIEMBRE DE 2020 CIRCUITO CONTINUO DE DORSAL Y TRÍCEPS.WOMAN LATINO 9:30 H.PILATES 10:30 H.MA...
10/12/2020

BUENOS DÍAS!!
JUEVES 10 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE DORSAL Y TRÍCEPS.
WOMAN LATINO 9:30 H.
PILATES 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
MANTENIMIENTO 16:15 H.
YOGA 17:15 H.

BUENOS DÍAS!!MIÉRCOLES 9 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE AERÓBICO Y GLÚTEOS.YOGA 9:30 H.WOMAN LATINO 10:30 H.MA...
09/12/2020

BUENOS DÍAS!!
MIÉRCOLES 9 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE AERÓBICO Y GLÚTEOS.
YOGA 9:30 H.
WOMAN LATINO 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
PILATES 16:15 H.
GLUTEBOOM 17:00 H.

BUENOS DÍAS!!!VIERNES 4 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO STEP.POWER DUMBELL 9:30 H.YOGA 10:30 H.MANTENIMIENTO 12:00...
04/12/2020

BUENOS DÍAS!!!
VIERNES 4 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO STEP.
POWER DUMBELL 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
GLUTEBOOM 16:15 H.
NOS MOVEMOS 17:15 H.

BUENOS DÍAS!!JUEVES 3 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE BÍCEPS Y ABDOMEN.WOMAN LATINO 9:30 H.PILATES 10:30 H.MANT...
03/12/2020

BUENOS DÍAS!!
JUEVES 3 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE BÍCEPS Y ABDOMEN.
WOMAN LATINO 9:30 H.
PILATES 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
MANTENIMIENTO 16:15 H.
YOGA 17:15 H.

BUENOS DÍAS!!MIÉRCOLES 2 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE LUMBAR Y HOMBROS.YOGA 9:30 H.WOMAN LATINO 10:30 H.MANT...
02/12/2020

BUENOS DÍAS!!
MIÉRCOLES 2 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE LUMBAR Y HOMBROS.
YOGA 9:30 H.
WOMAN LATINO 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
PILATES 16:15 H.
GLUTEBOOM 17:00 H.

BUENOS DÍAS!!!MARTES 1 DE DICIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE CUÁDRICEPS Y TRAPECIO.NOS MOVEMOS 9:30 H.PILATES 10:30 H...
01/12/2020

BUENOS DÍAS!!!
MARTES 1 DE DICIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE CUÁDRICEPS Y TRAPECIO.
NOS MOVEMOS 9:30 H.
PILATES 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
POWER DUMBELL 16:15 H.
YOGA 17:15 H.

BUENOS DÍAS!!!LUNES 30 DE NOVIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE TRÍCEPS Y PECTORAL.GLUTEBOOM 9:30 H.YOGA 10:30 H.MANTENI...
30/11/2020

BUENOS DÍAS!!!
LUNES 30 DE NOVIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE TRÍCEPS Y PECTORAL.
GLUTEBOOM 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
WOMAN LATINO.16:15 H.
PILATES 17:00 H.

BUENOS DÍAS!!VIERNES 27 DE NOVIEMBRE DE 2020CIRCUITO CONTINUO DE ESPALDA SANA.POWER DUMBELL 9:30 H.YOGA 10:30 H.MANTENIM...
27/11/2020

BUENOS DÍAS!!
VIERNES 27 DE NOVIEMBRE DE 2020
CIRCUITO CONTINUO DE ESPALDA SANA.
POWER DUMBELL 9:30 H.
YOGA 10:30 H.
MANTENIMIENTO 12:00 H.
GLUTEBOOM 16:15 H.
NOS MOVEMOS 17:15 H.

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