Clínica Podológica Sonia Fagilde

21/07/2025

10/05/2024

Ayer nos visitaron algunos de los jugadores del en el Hospital Quiron de Lugo🏀

Muchas gracias por confiar en mi esta temporada🦶👣. Os envío mucho ánimo y mucha suerte para afrontar estes dos últimos partidos 🍀🍀

05/04/2024

Caminar descalzo por la arena blanda provoca un esfuerzo mayor para nuestra musculatura, ya que nuestro cuerpo va intentar mantener la estabilidad, sobre todo la articulación de tobillo. En algunos casos puede ser beneficioso para rehabilitación y fortalecimiento de ciertas estructuras.

Por otro lado, caminar por la orilla, proporciona menos inestabilidad ya que esta arena es más compacta y estable. El mayor inconveniente es la inclinación, ya que podemos provocar un desequilibrio en nuestro cuerpo. Esto dependera de la playa en la que esteamos.

Por lo tanto, hay que tener en cuenta el tipo de problema del paciente antes de abusar de las propiedades que podamos obtener al caminar descalzo por la arena.