Tadaima Yoga

13/09/2025

¡Hola a tod@s! Solo quería avisaros que ya hemos comenzado nuestro nuevo curso 2025/26. Las clases de las 19:15 ya están completas pero aún quedan algunas plazas disponibles en otras clases. Si estás interesad@, ponte en contacto conmigo.
Email: info@tadaimayoga.com

Clases de meditación son los lunes y miércoles a las 9:30 y a las 18:30, y los sábados a las 9:30.

Muchas gracias!

Buen fin de semana.
Maki

03/07/2025

Hola a tod@s, ¡espero que estés disfrutando el comienzo del verano! ☀️✨ Quiero avisaros de que el estudio permanecerá cerrado el julio y agosto. Las clases se reanudarán a partir de la primera semana de septiembre.

Como sabes, el yoga no es sólo una práctica de posturas sobre la esterilla. Se expande en tu vida diaria. (Se llama «off the mat yoga/ yoga fuera de la esterilla»). Creo que el verano es una gran oportunidad para ello. Así que llamo a julio y agosto tiempo del «yoga fuera de la esterilla». Puedes probar algo nuevo o algo que siempre has querido hacer, ver qué emociones surgen, escucharte a ti mism@, descansar bien, comer bien, etc. 🌊🏄‍♀️🏖️⛰️🌳 Nos vemos en septiembre!

_EN_
Hello everyone, I hope you are enjoying the beginning of the summer! ☀️✨ I would like to let you know that the studio will be closed in July and August. Classes will resume from the first week of September.

As you know, yoga is not just a practice of postures on the mat. It expands into your daily life (it's called ‘off the mat yoga’). I think summer is a great opportunity for it. So I call July and August ‘off the mat yoga’ time. You can try something new or something you've always wanted to do, see what emotions come up, listen to yourself, rest well, eat well, etc. 🌊🏄‍♀️🏖️⛰️🌳 See you in September!

17/04/2025

Hola a tod@s, ✨🌸 este mes hemos vuelto a hablar de los Yamas y Niyamas del yoga al principio de cada clase. Si has venido a mis clases antes, creo que recuerdas el papelito con una palabra.
Todos los años lo hacemos, y siempre es una experiencia nueva. El ambiente en clase es absolutamente precioso cuando lo hacemos y me encanta la perspicacia que cada alumn@ aporta a la clase.

Este fin de semana no habrá clases ya que son festivos. ¡Que tengáis un buen fin de Semana Santa!

28/03/2025

Hola a todo@s!✨☀️ La primera luna nueva después del equinoccio de primavera es mañana a las 11:58. Podemos meditar juntos durante 30 minutos a partir de las 12:00. (Por favor, venid entre 5 y 10 minutos antes). El día de luna nueva simboliza los nuevos comienzos y el potencial de crecimiento. Es un momento perfecto para meditar y resetearse para el nuevo ciclo. Si estás interesad@, envíame un mensaje a info@tadaimayoga.com

17/03/2025

//// Flow & Fusion NATURE + CHILL + YOGA ////

Esta vez vamos a hacer el taller Baño de Naturaleza ✨🐦‍⬛🌸🌿el sábado 22 de 11:15 a 13:30. (Si llueve, se reprogramará otro día. ☔️🪺) Invitaremos a Bea que es ingeniera forestal y amante de los aves. En el taller vamos a meditar un poquito y ir al Parque de Rosalía. Allí, junto con Bea, escucharemos, veremos y conectaremos con los seres vivos que nos rodean.
Si tienes prismáticos, por favor tráelos. Bea nos enseñará aves de Lugo.

Si estás interesad@, por favor, envíame un mensaje a info@tadaimayoga.com

Máx: 11 personas

/// Bea ///
Siempre me he sentido muy unida a la Naturaleza, aunque he crecido y vivido en entornos urbanos. Hace no tantos años, me empecé a interesar por las aves y aprendí a observarlas y conocerlas. Me di cuenta de que, si quería conectar con la fauna silvestre, las aves eran las compañeras más cercanas. Con ellas convivimos a diario, vivamos donde vivamos. A través de cursos y voluntariados, aprendí a construir cajas-nido y comederos, que instalé en mi terraza, en el centro histórico de Lugo. Con los prismáticos –mi bien más preciado– he estado espiando a las aves vecinas durante los últimos años, especialmente en la época del confinamiento ¡y he descubierto una gran variedad de especies! Es una experiencia muy gratificante y me encanta poder compartirla con otras personas interesadas.

En esta actividad, os contaré algunas de las cosas que he aprendido sobre los pájaros de Lugo. Intentaremos observarlos y escucharlos en nuestro entorno más cercano. Nos daremos una “duchita de naturaleza” en el parque– concepto basado en la práctica japonesa shinrin-yoku (baños de bosque), de la que también os hablaré, pero que, sobre todo, experimentaremos a través de los sentidos.

_EN_
This time we are going to do a Nature Bath workshop ✨🐦‍⬛🌸🌿on Saturday 22 from 11:15 to 13:30. (If it rains, it will be rescheduled. ☔️🪺) In this workshop, we will invite Bea who is a forest engineer and bird lover. We will meditate a little bit and go to Rosalia Park. There, together with Bea, we will listen, see and connect with the living beings around us.
If you have binoculars, please bring them. Bea will teach us birds in Lugo.

If you are interested, please send me a message to info@tadaimayoga.com

Max. 11 people

14/03/2025

En Tokio 🗼✨🐦‍⬛🌸🌿

11/03/2025

Hola a tod@s, ¡estoy en Japón! 🇯🇵
Nevó un poco durante unos días en Sendai. Estoy disfrutando de un momento entre el invierno ❄️ ⛄️y la primavera 🌸 ✨. Hoy hace buen tiempo y me dirijo a Tokio. 🗼

_EN_
Hi everyone, I’m in Japan! 🇯🇵
It snowed a bit for a few days here in Sendai. I’m enjoying a moment between winter ❄️ ⛄️and spring 🌸✨. It’s nice weather today and I’m heading to Tokyo now.🗼

26/02/2025

10/01/2025

Hola a tod@s! ☀️🌨️🌬️🌦️
Vamos a hacer un taller de pintura y meditación en Tadaima el sábado 18 de enero a las 11:15. Invitaremos a .rodriguez.villazon, acuarelista asturiana que hace cosas muy chulas. Hace mucho tiempo, vi su obra de Totoro (un personaje de animación japonés) en su Instagram y me enamoré.
Puede que ya hayáis visto su obra en la cafetería Hope. En este taller, vamos a meditar 30 minutos y después ella nos guiará para pintar los paisajes que llevamos dentro de nosotr@s. Es una actividad perfecta para empezar un nuevo año. Si te interesa, por favor, envíame un mensaje privado.

Máx: 10 personas

Diseño
Foto .io

/// Catalina ///
Catalina Rodríguez Villazón es una pintora asturiana residente en Lugo. Combina su trabajo personal como acuarelista con colaboraciones con clientes y talleres en todo el mundo. Ha impartido talleres en Tokio, La Habana, Italia, Portugal, Grecia, Croacia y en diversos puntos de España a nivel particular y privado.
Entre sus clientes figuran L’oreal Paris, Flair Studio, Pymar, Cartier, La Roche Posay, Indietro, On atlas, Uriage y Porcelanosa. Trabaja en eventos de pintura en vivo e ilustrando trabajos en digital y analógico.

Licenciada en Farmacia e Ingeniería Ambiental, trabajó como técnica en calidad del aire durante una década y desde el 2017 se dedica a tiempo completo a la pintura. Su pintura se caracteriza por tener un trazo suelto, sencillo y sin contorno, destaca por su
uso del color.

Es la embajadora española de la marca australiana Etchr Lab y de la marca francesa de pintura Sennelier y los pinceles Isabey y Raphael.

05/11/2024

Otoño está aquí 🍁🍂🌰✨

30/10/2024

¡Hola a tod@s, hola otoño!🍁🌰✨
Vamos a hacer un taller de tejer y yoga en Tadaima los días 23 y/o 30 de noviembre. Invitando a Carmen que teje cosas muy bonitas. Nos enseñará a tejer una bufanda sencilla que se teje todo del derecho con lana 100% cachemir. Puede ser para ti o para otra persona o también como regalo de Navidad. Es para principiantes. Después de tejer, habrá una clase de yoga de 30 minutos.
Si quieres probar a tejer con nosotr@s, envíame un mensaje privado.

Fecha límite: 11 de noviembre

//// Carmen ////
Aprendí a calcetar (ésta es la palabra que utiliza mi familia) alrededor de los 6 años. Durante la infancia aprendí algunos de los puntos más utilizados: liso, bobo, arroz, elástico, etc. También algunas de las técnicas: ochos o trenzas, jaquard, intarsia, menguar, aumentar.
En aquella época era algo que hacían todas las mujeres y niñas de mi familia más próxima: mi abuela, mi madre, mi hermana y mis tías. Además en mi casa se juntaban también vecinas y amigas de mi madre. Y todas tejían prendas preciosas.

En el taller montaremos puntos, haremos aumentos, también disminuciones y utilizaremos la técnica del i-cord o cordón para que los bordes del pañuelo/bufanda queden bien definidos.

14/09/2024

Clase de yoga ☞ Cartografía en movemento en un precioso día a finales de verano ☀️✨