Sintes Centro Interdisciplinar

22/05/2025

📚🍅 TÉCNICA POMODORO 🍅📚

Una de las partes básicos del estudio o del trabajo es CÓMO lo hacemos ☑️

Tener una estructura es básico para poder sacar el máximo partido a nuestro tiempo ⏰

🍅 La técnica Pomodoro es ampliamente reconocida y probada, porque ayuda a:

🔹 Mantenernos más tiempo enfocados en la tarea
🔹 Que los tiempos de trabajos sean más eficientes

Lo mejor de esto es la posibilidad de ajustar los tiempos de trabajo y descanso en función de la edad y de las habilidades atencionales de cada uno 🔎

¡Esperamos que os sirva! 🫶🏼

02/04/2025

📆 ¿Qué hábitos podemos fomentar? 📆

Cuando de niños/as y adolescentes se trata hay muchas pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro a día a día como padres y madres y que serán fantásticas para ellos y ellas ✨️

Nosotros recomendamos estas (aunque podríamos incluir muchas más que serían igual de válidas):

▪️ Fomentar la autonomía
▪️ Reforzar sus logros
▪️ Comunicarse asertivamente
▪️ Ser pacientes y flexibles
▪️ Trabajar en equipo

Y tú, ¿cuáles incluirías? 😄

12/03/2025

🧐 ¿Qué es la psicopedagogía? 🧐

Es el área que une la psicología y la pedagogía 🩶🧠

🎯 Su objetivo principal es identificar dificultades y/o problemas que dificultan el desarrollo cognitivo y emocional

👧🏻➡️👱🏽‍♂️ Es para niñxs y adolescentes de entre 6 y 16 años

ℹ️ ¿Qué ayudas podemos encontrar en la psicopedagogía?

🔸 Dificultades de aprendizaje
🔸 Trastornos del desarrollo
🔸 Autonomía
🔸 Habilidades sociales
🔸 Dificultades académicas
🔸 Técnicas de estudio
🔸 ¡Y muchas más!

24/12/2024

🎄✨🫂

19/12/2024

🔎¿Qué podemos regalar por navidad…?

✨Os dejamos una idea!

🕵️‍♀️Pista! Es algo muuy preciado para todas las personas y con un valor infinito.

🕵️‍♂️Otra pista! A veces pequeñas porciones son realmente importantes. La “calidad” del mismo, es fundamental (en ocasiones más que la cantidad).

02/12/2024

🤓 de un lunes

1️⃣Somos personas. Tanto bebés, niñxs o adultos como ancianxs, por lo que tenemos una serie de características intrínsecas a nuestra condición de personas.
2️⃣Todas las personas tenemos habilidades, caracteres, vivencias, valores, entornos, infinidad de cuestiones que nos diferencian (y está bien, así debe ser).
3️⃣Somos “un pack”. Si, tenemos partes, pero son partes de un todo. Es importante tenerlas en cuenta en conjunto, estudiando su globalidad, SU ENTORNO. Todo. Es importante.
4️⃣Todo puede influir en todo, directa y/o indirectamente. Comunicación, lenguaje, cognición, desarrollo emocional, psicosocial, comportamental, físico…
5️⃣No hay respuestas para todo. Pero es ESENCIAL que haya humildad, compañerismo, un “mano a mano” entre profesionales que acompañamos a personas, a familias. No tenemos que saberlo todo (menos mal), preguntar, estudiar, consultar, cuestionarse, derivar…es importante.
6️⃣ El es fundamental para lograr una visión integral de lo que ocurre.
7️⃣Y no, NO todo es patológico. Hay momentos, contextos, puntos del desarrollo complejos…que a veces necesitamos acompañar o que nos acompañen. Y está bien.

03/10/2024

🐣GRUPO DE XOGO E FAMILIA🐣

Grupiños pensados para o xogo libre, a observación e apoio ao desenvolvemento respetuoso das nosas crianzas.

🗓️Cándo comezan? En outubro (G1), novembro (G2) e xaneiro (G3)

🕢 Horario? Luns/venres polas mañás (quincenales)

⏱️Duración? 90 minutos aprox.

🫶 Acompañado por Paula (fisioterapeuta pediátrica ) e por Aroa (logopeda neonatal e infantil)

🧐 Prezo? 25 eur

👉Para máis información non dubidedes en contactarnos

02/10/2024

La ansiedad es una emoción que también afecta a los más pequeños. A veces, las niñas y niños pueden sentir miedo 😟, preocupación 🤔 o estrés 😣 por situaciones que parecen cotidianas para las personas adultas.

➡️ Es importante reconocer estos sentimientos 💡
➡️ Brindarles un espacio seguro 🏡 donde puedan expresarse
➡️ Escucha sin cuestionamientos 👂
➡️ Valida sus emociones 💖

¡Hablar abiertamente sobre lo que sienten puede marcar una gran diferencia! Recordemos que, aunque sean pequeños, sus sentimientos son muy grandes. 🌟

26/09/2024

Los primeros días de cole son emocionantes, pero también pueden ser difíciles para algunos peques. Cambio en su rutina, adaptarse a nuevos contextos y exigencias son algunos de los desafíos que pueden encontrarse niñas y niños. Estar atentos a cambios en su comportamiento es clave: si notas que están más callados, ansiosos o evitativos, puede ser una señal de que algo no va bien.

Es importante acompañar y validar sus emociones desde el principio, no minimizar sus experiencias y facilitar espacios para la expresión y comunicación. No presiones a tu hija o hijo, muéstrate disponible y promueve espacios compartidos y de disfrute.

Escuchar y acompañarlos es la mejor manera de ayudarlos a sentirse seguros.

20/09/2024

18/09/2024

🎒🌟 Sabemos que la vuelta al cole puede ser desafiante para las familias de niños/as con necesidades educativas especiales. Aquí van algunos consejos de nuestros expertos: 1️⃣ Crea rutinas claras y predecibles. 2️⃣ Involucra a tu hijo/a en la preparación. 3️⃣ Establece canales de comunicación con los docentes y otros profesionales. 4️⃣ Recuerda que cada pequeño progreso es un gran logro. 🙌 Estamos aquí para apoyarles en cada paso del camino. 💛

10/09/2024

✨ ¡La vuelta al cole está aquí y en Sintes, estamos listos para comenzar este nuevo ciclo escolar! 🌈 Nos comprometemos a apoyar a cada niño/a y a sus familias para que tengan las herramientas necesarias para crecer y aprender 📝📚