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Alume Saúde Mental

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Alume Saúde Mental

Alume Saúde Mental es la asociación lucense de apoyo a personas con enfermedad mental y sus familias. No creemos en las etiquetas.

Alume Saúde Mental es la asociación lucense de apoyo a personas con enfermedad mental. Desde el otoño de 1995 luchamos por proporcionar a las personas con trastorno mental severo apoyos para el potenciamiento máximo de sus capacidades, la promoción de su autonomía personal y la reivindicación y defensa de sus derechos. En esta línea, Alume persigue la mejora de la calidad de vida de este colectivo, de sus familias y de sus cuidadores/as principales. Nuestra meta es el cuidado completo de la salud mental de las personas. Para esto, trabajamos en la integración y normalización social de las personas con trastorno mental severo, ofreciendo rehabilitación psicosocial integral; información, orientación y apoyo, también a sus familias; con un enfoque dirigido, al mismo tiempo, a la sensibilización de la comunidad, en general. Estamos firmemente posicionados/as y la auto-estigmatización asociada a las personas con trastorno mental severo. Las enfermedades de la mente son unas grandes desconocidas, no solo en el plano médico, sino sobre todo en el plano social. Pese a los avances de la psiquiatría y la psicología, y a la progresiva adaptación de la sociedad al respeto de los derechos de las personas con trastorno mental, hay aún lagunas inmensas en la información, y en los mecanismos de atención sanitaria y social en esta materia. Está claro que para cuidad la , es necesario empezar por cuidar la .

11/03/2026

En ALUME seguimos apostando por integrar la actividad física dentro de la atención psicosocial.

Esta vez,comenzamos una nueva actividad: ¡Pádel!🎾

10/03/2026

Pasamos tres días estupendos nas termas de Cuntis!💆🏻

Desfrutamos das augas termais e dos seus numerosos beneficios para a saúde🧖🏻

Ademais tivemos tempo para coñecer a historia do pobo e do balneario⛲. Por último, xogamos ao bingo todos xuntos✨

Coa colaboración de

09/03/2026

Onte foi o Día Internacional da Muller, unha xornada para concienciar e seguir reivindicando a igualdade⚖️

Nos nosos talleres estivemos aprendendo arredor da importancia deste día🗓️. Tamén estivemos realizando chapas nas que escribimos os nosos desexos dun futuro igualitario e sen violencias.

Para rematar, fixemos unha ruta pola nosa cidade para coñecer a arte que homenaxea as mulleres♀️

💜Seguimos loitando todos os días por un mundo mellor💜

06/03/2026

Seguimos co noso taller de psicomotricidade!🏃🏻

Comezamos cun quecemento para preparar os músculos💪🏻 antes de iniciar o noso circuito deportivo.

Realizamos tamén algúns xogos nos que puxemos a proba a coordinación, a motricidade e a atención👀

E para rematar estiramos os nosos músculos. Este taller é importante para previr lesións e caídas✨

03/03/2026

O noso equipo de fútbol sala🏃 participa na nova temporada de "A Nosa Champions", competición entre seis asociacións de saúde mental.

Promovemos un estilo de vida saudable baseado na actividade física ao mesmo tempo que eliminamos o estigma que rodea a saúde mental⚽

e fixéronnos entrega dun balón conmemorativo e de dous balóns para entrenar☺️

$En Alume Guitiriz tamén celebramos o Entroido! 🎭Pasamos un día moi divertido entre disfraces e, para rematar a xornada, ...$

02/03/2026

En Alume Guitiriz tamén celebramos o Entroido! 🎭

Pasamos un día moi divertido entre disfraces e, para rematar a xornada, fomos todos xuntos a comer!😋🍽️

02/03/2026

O pasado mércores participamos na cita anual de Tempo da Psicoloxía na Facultade de Psicoloxía da USC, abordando a relación entre pobreza e saúde mental🧠

Grazas ao e á Facultade de Psicoloxía da por poñer enriba da mesa esta temática tan necesaria.

26/02/2026

En nuestro taller de jardinería realizamos diferentes tareas necesarias para mantener un jardín🏡

Como objetivos principales tenemos el aprendizaje tanto de conocimientos como de habilidades que fomenten la integración laboral🧑‍🌾

25/02/2026

O pasado venres xogamos na Liga Alume vs Hospital de Día de tenis de mesa🏓 coa colaboración de

Foi unha xornada moi emocionante e chea de compañeirismo🫂

Fixeron unha gran evolución no xogo, resultado da constancia no entreno🏋️‍♀️

Cada vez está máis axustada e interesante a competición!☺️☺️

24/02/2026

Fomos de excursión a Xinzo de Limia para seguir celebrando o Entroido🎭

Primeiro entramos no 🏛️. Aprendimos moito da cultura e da antropoloxía vendo os obxectos e a roupa típica desta festa.

Polo mal tempo⛈️ suspenderon o desfile, pero non foi impedimento para que o pasaramos ben!☺️☺️

23/02/2026

Celebramos o Entroido cantando🎤, bailando🕺, xogando ao bingo📝 e comendo os doces🥞 que fixemos o día antes. Estaban riquísimos!

Para rematar fixemos un concurso de disfraces!🎭

Dirección

Rúa Illa Coelleira 3 Baixo
Lugo
27002

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 14:00

Página web

http://www.alume.org/

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