Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Boas Mans Centro de Fisioterapia

Casa
España
Lugo
Boas Mans Centro de Fisioterapia

En nuestro centro de fisioterapia tratamos múltiples patologías tales como algias vertebrales, les

23/01/2026

💪 Fisioterapia para gimnasios
Un extra que tus socios van a agradecer

En En Boas Mans colaboramos con gimnasios para ofrecer tratamientos de fisioterapia con descuentos especiales para sus socios 🧘‍♂️💆‍♀️

✔ Prevención de lesiones
✔ Recuperación muscular
✔ Mejora del rendimiento
✔ Atención profesional y personalizada

Porque entrenar fuerte está bien…
cuidar el cuerpo es clave 🔑

🤝 También trabajamos con empresas y clubes deportivos, adaptando cada colaboración a sus necesidades.

📩 Si gestionas un gimnasio y quieres ofrecer un valor añadido real a tus socios, escríbenos por DM y te contamos cómo colaborar.

En Boas Mans 💙
Cuidamos de quienes se mueven

21/01/2026

🤍 Cada persona es única, y su tratamiento también

En En Boas Mans escuchamos tu historia, evaluamos tu caso y diseñamos un tratamiento adaptado a ti.
Porque no tratamos solo síntomas, tratamos personas.

Gracias a todos los que confiáis en nosotros cada semana para cuidar vuestra salud 🙌

📍 Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor.

09/01/2026

🤝 En En Boas Mans cuidamos de quienes hacen crecer tu empresa

En En Boas Mans contamos con acuerdos de colaboración con empresas para ofrecer a sus empleados nuestros servicios y tratamientos de salud, con beneficios exclusivos y condiciones especialmente negociadas.

Apostar por estos convenios no solo mejora el bienestar del equipo, sino que también ayuda a:
✔️ Prevenir lesiones derivadas del trabajo y la sobrecarga diaria
✔️ Reducir molestias musculares y articulares
✔️ Mejorar el rendimiento y la productividad
✔️ Aumentar la calidad de vida laboral

La prevención es clave para cuidar hoy y evitar problemas mañana.

Si eres empresa y quieres ofrecer a tu equipo un valor añadido real, o si eres trabajador y quieres saber si tu empresa ya tiene convenio con nosotros, consúltanos sin compromiso.

📩 Escríbenos y te informamos
💙 Cuidamos de las personas, dentro y fuera del trabajo

05/01/2026

Esta noche está llena de ilusión, deseos y pequeños momentos que se quedan para siempre.
Desde En Boas Mans queremos desearte una noche mágica, llena de sonrisas, descanso y buenos propósitos ✨

Que los Reyes Magos te traigan salud, bienestar y motivos para cuidarte un poquito más este año 💙
Nosotros seguiremos aquí, acompañándote en boas mans, paso a paso.

¡Feliz Noche de Reyes! 🌟🐫

31/12/2025

Despedimos el año con gratitud ✨

Esta Nochevieja queremos dar las gracias a cada uno de nuestros pacientes por confiar en En Boas Mans un año más.
Vuestra confianza es el motor que nos impulsa a seguir cuidando de vuestra salud cada día.

🎉 Feliz Año Nuevo 🎉
Os deseamos un 2026 lleno de salud, bienestar y buenos momentos.
Nos encantará seguir acompañándoos en el camino hacia sentiros mejor.

💙 Gracias por formar parte de nuestra familia.

24/12/2025

✨ Esta Nochebuena queremos desearte algo muy sencillo ✨
tiempo para descansar, momentos para compartir
y salud para disfrutar de todo lo que viene.

Desde En Boas Mans, gracias por confiar en nosotros y dejarnos acompañarte en tu bienestar a lo largo del año.

🎄 Que esta Navidad esté llena de calma, sonrisas y buenos momentos
y que el nuevo año llegue cargado de movimiento, equilibrio y salud.

💫 Feliz Nochebuena y Feliz Navidad 💫

17/12/2025

❄️ Diciembre: cuida tu cuerpo también en invierno ❄️

Con el frío, las prisas y los cambios de rutina, es habitual notar más rigidez muscular, sobrecargas y molestias articulares.
En esta época del año, la fisioterapia es una gran aliada para:

✔️ Aliviar tensiones acumuladas
✔️ Mejorar la movilidad y la circulación
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Llegar a las fiestas con más bienestar y menos dolor

💆‍♂️ Escuchar a tu cuerpo ahora es la mejor forma de empezar el nuevo año con salud y equilibrio.

📍 En En Boas Mans, te acompañamos para que te sientas mejor, paso a paso.

11/12/2025

🧡 Fisioterapia: el primer paso para moverte mejor

En En Boas Mans acompañamos a cada persona en su proceso de recuperación para que pueda volver a moverse, trabajar y disfrutar sin dolor.
La fisioterapia no solo trata la lesión: previene, mejora tu calidad de vida y te ayuda a conocer mejor tu cuerpo.

✔️ Reduce el dolor y la inflamación
✔️ Mejora la movilidad y la fuerza
✔️ Previene recaídas
✔️ Acelera la recuperación tras lesiones o cirugías
✔️ Aporta bienestar físico y mental

Si hoy tu cuerpo te está pidiendo un respiro, recuerda que cuidarlo es una inversión, no un gasto.
Estamos para ayudarte a dar ese paso hacia una vida más activa y saludable. 💆‍♂️💪
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27/11/2025

Pilates y fisioterapia: una combinación que tu cuerpo agradece

El pilates es mucho más que ejercicio: es una herramienta que complementa la fisioterapia y potencia sus resultados 💪✨

En En Boas Mans lo utilizamos para:
• 🔹 Mejorar la fuerza y estabilidad del core, imprescindible para prevenir lumbalgias y proteger la columna.
• 🔹 Corregir la postura y reducir tensiones musculares acumuladas.
• 🔹 Aumentar la movilidad y flexibilidad de forma segura y progresiva.
• 🔹 Rehabilitar lesiones acelerando la recuperación gracias a movimientos controlados y guiados.
• 🔹 Mejorar el equilibrio y la coordinación, ideal en todas las etapas de la vida.

El pilates es un gran aliado para mantener tu cuerpo fuerte, flexible y libre de dolor 🙌
Si quieres mejorar tu calidad de vida, podemos acompañarte en el proceso.

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20/11/2025

Hoy es el Día Universal del Niño
Un día para recordar la importancia de cuidar su salud… también cuando practican deporte 💪💙

En En Boas Mans trabajamos la fisioterapia deportiva infantil, un apoyo fundamental para acompañar a los más pequeños en un crecimiento sano y activo:

⚽ Prevención de lesiones
Valoramos su postura, movilidad y gestos deportivos para evitar sobrecargas y molestias.

🤸 Tratamiento de lesiones en etapa de crecimiento
Esguinces, sobreuso, dolor de rodilla, tobillo o espalda: aplicamos técnicas adaptadas a cada edad.

🏃 Mejora del rendimiento
Ayudamos a que los niños se muevan mejor, más seguros y con una técnica más eficiente.

🎯 Reeducación del movimiento
Corregimos patrones que pueden afectar su desarrollo deportivo.

Porque cuando ellos disfrutan del deporte, nosotros nos ocupamos de que lo hagan sin dolor y con seguridad.
En En Boas Mans, siempre en buenas manos ✨

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12/11/2025

❄️ Con la llegada del frío, los músculos se tensan más de lo habitual.
Esa rigidez que notas en el cuello o en los hombros después de un día de corrientes de aire… puede ser el inicio de una contractura.

Pero la buena noticia es que puedes prevenirlo 👇

✅ Calienta antes de salir o hacer ejercicio.
Incluso unos minutos de movimiento suave ayudan a activar la musculatura.

✅ Evita las corrientes de aire directas.
Parece algo menor, pero el contraste de temperatura es uno de los principales desencadenantes.

✅ Cuida tu postura.
Pasar muchas horas sentado o encogido por el frío tensa los músculos sin que te des cuenta.

Y si ya sientes dolor o rigidez… no lo dejes pasar.
En En Boas Mans te ayudamos a liberar la tensión muscular, mejorar la movilidad y prevenir nuevas contracturas 💆‍♀️

👉 Reserva tu sesión y vuelve a moverte con libertad.

06/11/2025

Lumbalgia: la molestia más común del otoño
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes en esta época del año 🍂
El frío, las malas posturas o el sedentarismo pueden aumentar la tensión muscular y causar dolor en la zona baja de la espalda.

💡 En En Boas Mans te ayudamos a:
✅ Aliviar el dolor.
✅ Recuperar movilidad.
✅ Evitar recaídas con un tratamiento personalizado.

Cuida tu espalda, ¡te acompañará toda la vida! 💪

Dirección

Miguel De Cervantes, 38, Bajo
Lugo
27003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.boasmans.com/

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