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Verena Terapias Naturales

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Verena Terapias Naturales

Reflexóloga Podal, ofrecemos sesiones de Reflexología integral, técnica metamórfica y terapia floral (flores de Bach) a domicilio y centros colaborador

13/03/2026

Todas y cada una de las veces que trabajo con la terapia floral junto con kinesiología me sorprende más y más . Parece que ya no puede sorprender más y zas! Potencialmente puedo deciros con seguridad que es una de las herramientas más potentes a nuestra disposición en el camino al auto conocimiento, autocuidado y crecimiento personal.
Si a esto le unimos que no existen contraindicaciones en su uso, es decir literalmente son válidas para Todos!
Es genial.
Triste es que no se conozca más su valor real en tantas y tantas cosas pero para eso estamos aquí verdad?? Para dar visibilidad a todas las herramientas que existen a nuestra mano NATURALES ,SIN RIESGOS,EFICACES...
Una vez más os las recomiendo encarecidamente y animo a todas las personas que las usáis a dejar aquí vuestra experiencia.

También aprovecho para recordaros que las podemos trabajar tanto presencial como a distancia, soy afortunada de trabajar con personas de muy muy lejos: Suiza, Bélgica... Y los resultados siempre son sorprendentes.
Contáctame y te cuento.

12/03/2026

Para todos aquellos que aún no habéis incorporado la Reflexología Podal en vuestra vida este es un buen resumen, para aquellos que la conocéis un excelente recordatorio. En cualquier caso nunca dejaré de contaros sus beneficios, de divulgar su valor ,y de romper límites estudiando, incorporando y mejorando mi técnica día a día .
Os recuerdo que os atiendo en horario de mañana de martes a viernes, tardes lunes o miércoles,y posibilidad de domicilio en la zona central de Asturias. Todo ello con cita previa.
Os deseo un feliz y próspero día.

05/03/2026

Hola de nuevo! Ha pasado más tiempo del que hubiese querido o planeado pero a veces los tiempos no los marcamos nosotros....nos llegan de golpe y una vez más el miedo llegó a casa, creo que ésta vez ha sido la que llegó con más fuerza y creo que también ha sido la vez que más hemos sido conscientes de la fragilidad de nuestra existencia.
Os cuento todo esto porque una vez hemos podido comprobar cómo nuestro cuerpo reacciona ante el miedo, como cada uno reacciona de manera diferentes, quizás podríamos decir imprevisibles, como un torrente de emociones se desatan y caminan de la mano en packs diferentes y no os sabría decir si mejores o peores la verdad.
Algunos escogemos el enfado como compañero del miedo, otros la rabia, otros irá, otros miedo con miedo ....pero nunca llega solo esto es bastante curioso.

Con ellos también cambia otras muchas cosas "normales" algunos comen más que nunca, a otros se nos cierra el estómago y la comida simplemente sobra ..

Todo ello una vez más nos demuestra que la emoción afecta a nuestro cuerpo físico y mucho! Y nos vuelve a demostrar una vez más que aún teniendo herramientas no es fácil, a veces es solo encontrar el momento para usarlas , porque incluso con ellas en la mano parece que tardamos en accionar.

Está semana se susto gordo gordo nos ha demostrado que el camino es anticiparse, cuidarse, observarse y sobretodo sobretodo PRIORIZAR.

En breve os grabaré un video y os contaré más pero mientras....contadme, que herramientas usáis vosotros para acompañar al miedo??

11/02/2026

Típs importantes antes de arrancar una sesión, la temperatura y la selección de aceites esenciales pueden cambiar totalmente los resultados.

29/01/2026

Lo primero ¡Gracias! Por la acogida de la última publicación y ahora 🥁🥁🥁🥁🥁 abramos un melón!
¿Sabías que gran parte de nuestra sociedad, perteneciente sobre todo a dos grupos cruciales de la sociedad ( niños pequeños y ancianos) cada vez más sufren angustia por separación? Sabes que ésto lo vemos claramente en nuestros pies? Sabes que otro punto claramente marcado también lo encontramos sobre el reflejo del bazo y nos cuenta la sensación de no pertenencia al clan??? Sabiendo todo esto no crees que estos cambios sociales nos están llevando a una enfermedad silenciosa rodeada de tristeza y que desencadena otros muchos estados de no salud?

Y sí, lo sé, las circunstancias de cada familia puede ser totalmente diferentes pero eso no quita el resultado, y el resultado es ese...caminamos hacia una sociedad cada vez más triste,sola y aislada.

Que opináis?? Os leo

27/01/2026

Procedo de una estirpe de mujeres longevas, es una maravilla y un regalo haber podido conocerlas y poder haber visto de primera mano, nunca mejor dicho,los beneficios de la Reflexología en personas de edad muy avanzada, para que os hagáis una idea la foto es de una persona de en ese momento 101 años, la segunda de 90, Además de tenerlas en mi propia familia tengo la suerte de que muchas familias han confiado y confían en mi para trabajar con sus mayores, como el caso de la segunda foto. Es todo un honor, sobretodo cuando como en ese caso la mente está "lejos" pero por momentos regresa y vuelves a encontrar a esa persona que conoces desde niña en su mirada.
Os cuento todo esto porque recientemente varias personas me preguntaron: Vere, específicamente que beneficios puede tener la Reflexología en personas que se acercan al fin de sus días aquí? Y la respuesta es ... Muchísimos!!!! Principalmente les ayudamos a drenar, depurar, y detoxificar su organismo, trabajamos muchos problemas de sueño, ayudamos en los miedos, mimamos y acompañamos con respeto, trabajamos específicamente movilidad en casos de poco movimiento,y sobretodo me llevo un grandísimo aprendizaje siempre que trabajo con esta personas. Si tienes la suerte de convivir con tus mayores y aun dudas te diré que hacerles llegar la Reflexología a sus vidas será un grandísimo regalo.
Os animo de corazón .

22/01/2026

Hoy charlamos sobre maderoterapia, básicamente para desmentir dos ideas muuuuy extendidas: ni hace daño ,ni debe dejar hematomas o dolor.
Se que las redes están plagados de videos super "violentos" aplicando maderoterapia pera realmente no debe ser así.
Os animo a seguir a mí maravillosa maestra , excelente profesional donde podéis ver videos de lo que SÍ es la maderoterapia.

Con esta fantástica terapia podemos relajar, descongestionar,drenar y esculpir el cuerpo pero siempre con un minucioso estudio previo de la piel, cuerpo y situación de la persona, y desde ahí lograremos nuestro objetivo.

Si aún no habéis probado os animo, es una sensación súper gratificante.

20/01/2026

Nacimos como especie en este entorno y poco a poco nos hemos cubierto de todos esos aislantes, nos hemos desconectado de la madre naturaleza al mismo tiempo que las enfermedades mentales, autoinmunes,alergias etc crecen exponencialmente y aparentemente sin fin. Nos formemos como especie en un entorno hostil, con frío, inclemencias y peligrosos depredadores y sobrevivimos,siendo más fuertes y ocurrentes. ¿Como es posible que cuando más nos hemos aislado de todo esto sea cuando estamos más y más profundamente enfermos? Quizás ahí está justamente la respuesta, eln spot de Velux : indoor generation ,nos da bastantes pistas, aunque ellos obvio es marketing,invitan a la naturaleza a entrar ....yo voy a invitarnos a salir, salir más y con menos. Salir a exponernos a lo que fue nuestro hogar y nos hizo fuertes, a donde evolucionamos más en menos tiempo....y sobretodo os animo a no cerrarnos ,cerrarnos en un modo de vida donde estamos involucionando, donde asistimos por primera vez al crecer de una generacion más enferma, menos resuelta,y con un cerebro más pequeño ( por primera vez en la historia)
Vas a conformarte con ésto? O por el contrario vamos a volver a reencontrarnos con nuestra esencia?
Mi familia y yo lo tenemos claro, paulatinamente vamos recuperando la conexión y reconexión y con ello sentirnos más sanos, más resueltos, más....humanos eficaces diría incluso.
Aquí os dejo el enlace al spot. https://youtu.be/H381cBJYZPY?si=rvVKvQLD_C9aFYRI

Os leo, 😘😘😘

15/01/2026

Anclajes olfativos, como utilizarlos a tu favor.

13/01/2026

Hablemos de la importancia del contacto. Desde que nacemos en nuestra mente solo buscamos como parte de nuestra supervivencia eso...contacto, los bebés se sienten seguros en contacto con sus padres, si tenemos un problema un abrazo nos reconforta, nos encanta dormir acompañados....y nada de esto es casual. Todo contacto es gratificante: la brisa en tu piel paseando, el calor de los rayos de sol, el tacto de la hierba al caminar descalzos...todo eso sólo nos recuerda algo esencial: ¡Estamos vivos!
Con esto claro es sencillo entender porque nos sentimos tan bien después de un masaje o una sesión de Reflexología,porque sí, claro que trabajamos movilizando, descontracturando y activando los puntos necesarios pero más allá se todo esto y además del intercambio energético lo que es indudable es que el contacto por sí mismo logra llevarnos a una sensación idílica.
Aquí os dejo algunos de los beneficios del contacto y aprovecho para recordaros que ,por favor, nunca dejes que nada ni nadie te prive de él:
El contacto físico es fundamental para el bienestar humano, ya que reduce el estrés (cortisol), libera hormonas de la felicidad como la oxitocina, mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmune y la autoestima, y disminuye la ansiedad y el dolor, creando conexiones emocionales profundas y promoviendo la seguridad, siendo esencial desde el nacimiento hasta la adultez para la salud física y mental.
Beneficios psicológicos y emocionales
Reduce el estrés y la ansiedad: Disminuye el cortisol (hormona del estrés) y aumenta la serotonina, generando calma y bienestar.
Mejora el estado de ánimo y la conexión: Libera oxitocina, la "hormona del vínculo", que fomenta la confianza, el afecto y reduce la soledad.
Fortalece la autoestima y seguridad: Refuerza el sentido de pertenencia y valía personal.
Facilita la comunicación: Transmite empatía, afecto y apoyo sin necesidad de palabras, mejorando las relaciones.
Beneficios físicos
Fortalece el sistema inmune: Ayuda a combatir infecciones.
Alivia el dolor: Funciona como un analgésico natural, reduciendo la percepción del dolor crónico.
Regula funciones corporales
*Sigue en comentarios

10/12/2025

Hoy ha sido un día de ostia de realidad total a través de una conversación con una de las personas que venís a consulta y confiáis en mi para acompañaros en el camino al bienestar, fue referido al mundo de los aceites esenciales pero puede aplicarse a prácticamente todo en la vida. Hablando sobre aromaterapia me dijo, Vere a ti esto te apasiona verdad? Y yo le dije si totalmente! Para mí es una pena que muchas personas no lo conozcan ni lo usen, a lo que me respondió ya pero a veces es muy difícil ya que hay veces que desde fuera se ve como una lucha entre marcas y se pierde la esencia de lo bueno .se convierte en guerras de clanes.... OSTRAS! Yo he sido así ! pensé, hubo un tiempo en el que gastaba energia intentando que todos viesen este mundo igual que yo y ahora, en la distancia y en la madurez entiendo que las motivaciones son las mismas! Llegues a la decisión que llegues , me explico:
Yo siempre que os hablo de aromaterapia os hablo sobre productos Doterra porque ésta es la empresa productora en la que yo confío, confío tanto que es la que uso tanto en el trabajo como con mi familia, os recomendaría una y mil veces, por qué? Porque para mí cumple unos estándares super importantes: pureza,seguridad, ética empresarial etc etc .
Esto no quiere decir que para tí sean los mismos y es perfecto. Cómo bien me decía está persona hay veces que perdemos el foco intentando estar por encima de otros ,de otra marca, de otra persona ...y es ridículo total y contraproducente ya que en esas guerras se distorsiona el foco central que es y siempre debería ser LOS BENEFICIOS del uso de aceites esenciales.
Dicho esto, centrémonos en la raíz y no en los adornos, si algo es bueno compártelo con respeto, respetando que otros pueden llegar a otro lugar pero van ahí por los mismos motivos que tú llegaste a otro sitio y es SIMPLEMENTE PERFECTO.

Espero que esto ayude a entender la competencia como debe ser, competencia sana que solo nos lleve a intentar mejorar a nivel individual y sobre todas las cosas que prime la divulgación de los beneficios de esta maravillosa terapia/ productos por encima de todo.
Aplicable a TODO en al vida

05/12/2025

No estás seguro de que le guste ésta terapia? Tú presupuesto es ajustado? O simplemente buscas tener un detalle?
Sea como sea dispones de minisesiones regalo de media hora por 27,95€. Si estás cerca te las preparo monísimas 😉 y si estás lejos te las envío versión digital. Super fácil y cómodo no me dirás!!!

Dirección

Calle Juan Uría Riu N1
Lugones
33420

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