01/02/2026
Se nos ha olvidado que la “inactividad” no es pereza o escapismo sino más bien un modo de estar en el que ni esperamos nada ni debemos demostrar nada. Es decir, un modo de estar en el mundo que no busca utilidad.
Por eso es tan raro hoy.
El problema es que hemos interiorizado una voz que dice: “si no haces, no vales”. Una voz que luego llamamos “responsabilidad”, “aprovechar el tiempo”, “ser productivos”, etc. Y que en el fondo es una forma de autoexplotación legitimada que nos hace creer que nos estamos realizando cuando sólo nos está exprimiendo.
Lo que propone Han, es que creemos una política de la inactividad. Es decir, no sólo descansar cuando ya no podemos más, sino reconocer que hay un tipo de tiempo para mirar, para leer lento, para no hablar, para caminar sin registrar pasos o para contemplar, etc.
Porque sólo cuando pestamos atención a ese tipo de tiempo es que podemos experimentar una mayor lucidez, gratitud, creatividad o incluso el amor por las cosas (por mencionar solo algunas)..
¿Qué incluirías tú en una Política de Inactividad?
Por ejemplo: Un día para ti, 30 minutos de lectura sin móvil, una caminata sin audios, estar en silencio, etc.
