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José Ildefonso - Asesoramiento filosófico - Crisis existenciales

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José Ildefonso - Asesoramiento filosófico - Crisis existenciales

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Naosofía es un espacio donde ayudo a personas dispuestas a desarrollar una filosofía de vida que les mantenga en equilibrio con un claro sentido y propósito de vida a través del diálogo filosófico y el ejercicio de la filosofía práctica.

02/05/2026

Estaba revisando esta entrevista a Antonio Gala y justo este fragmento me ha recordado un texto que quería compartir contigo en el que se muestra de forma muy acertada en qué consiste esta "autenticidad":

“La Autenticidad del pensamiento se mide por la reflexión que se haya realizado sobre el tiempo; también la autenticidad de una vida o de una filosofía. No sólo cabe hablar de reflexión sobre el tiempo, sino de la postura que se adopta ante la existencia al haber reflexionado sobre el tiempo. En este trance, encontramos la más variopinta fauna humana. Desde el atormentado al inconsciente, desde el iluso al vividor; cualquier forma radical de ser, cualquier máscara que adopte el Yo ante la existencia, es un modo de comprender el tiempo.”

La cita es de "La Destrucción del Yo: Proceso contra la Historia de la Filosofía" del granadino José Antonio Sánchez Tarifa.

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Créditos:
🎥 Fragmento del Programa 13 Noches en el que Jesús Quintero entrevista a Antonio Gala (1991-92) Puedes verlo completo en la web de “Canalsurmas”.

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🧑‍💻 Sesiones online: institutonaosofia.com

28/04/2026

En este diario de reflexión te traigo un fragmento de Jesus Quintero en el que veo a Séneca de fondo tras cada palabra.

Ambos han sido dos grandísimas referencias para mí y a través de las cuales llegué a comprender algo mejor qué es la vida, en qué podría consistir, cómo se la toman el resto de los mortales y cómo decido tomarla yo según mi propio criterio de las cosas.

Uno desde la Filosofía y el otro desde su forma tan particular de hacer periodismo (o al menos lo que entiendo que el periodismo debería ser). Tan próximos en el tiempo como en la materia en cuestión, pues ambos llegaron a ser expertos en el arte de la vida.

Ambos fueron maestros del silencio, de la reflexión

27/04/2026

Cuando experimentamos una crisis de sentido solemos creer que es algo que debe “curarse o paliarse” porque duele (en algunos casos con mayor severidad que otros). Pero no se trata de un mal que erradicar sino más bien de una cuestión de comprender.

Y digo comprender porque es algo que forma parte de nosotros. Aunque tratar de “habitar” un experiencia así no es cómodo, al menos sostiene pensar que es el comienzo de una etapa por la que nos vemos transitando, ya sea porque queremos, por obligación o por la consecuencia natural de la vida.

Es fácil decir que la clave de todo no está en salir corriendo, sino en permanecer, escuchar y dejar que algo nuevo nazca en medio de la incertidumbre....

¿Pero quién te ha preparado para ello cuando es posible que incluso desconozcas qué clase de experiencia vital estas transitando?

25/04/2026

Ayer me topé con esta frase y me impactó:

"Intenté vivir pero me distraje".

¿Y si el auténtico malestar de nuestro tiempo no es otro que el de recuperar nuestra atención?

23/04/2026

Te comparto una cita de uno de mis libros de cabecera. Cada día me interesan más este tipo de textos pues no están orientados una publicación editorial sino a un proceso de autoconocmiento muy personal.

Escribir es, sin duda, un primer gran paso a comprender todo aquello que nos sucede 😊♥️

20/04/2026

🏛️ Aldous Huxley, escritor británico conocido por su obra literaria e ideas filosóficas, es especialmente reconocido por su novela distópica “Un mundo feliz”, publicada en 1932.

La obra presenta una sociedad futurista 🚀 una sociedad obsesionada con el consumo, el entretenimiento trivial y la búsqueda constante de placer sin significado.

La historia se desarrolla en un futuro hipotético aunque...

💬 ¿Crees que “predijo” nuestra sociedad actual?

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📖 Lectura recomendada:
“Un Mundo Feliz” (1932)

14/04/2026

Algunos de los aprendizajes que me llevé de aquél primer camino, el primero de otros muchos más.

Hay algo en el caminar, en el descanso, en los cruces de camino, en la escucha, en el compartir lugares para el reposo y en el hecho mismo de recuperar nuestra atención que hace posible que el Camino de Santiago sea algo que va mucho más allá de ser una mera experiencia que coleccionar. Un sendero que acaba siendo un fiel reflejo de la vida misma.

¿Lo has hecho ya o te gustaría hacerlo en algún momento? 🤔

09/04/2026

Te dejo un breve ejercicio reflexivo. Intenta responder a alguna de las siguientes preguntas:

🤔 ¿Qué momentos de mi vida he intentado repetir una y otra vez? ¿Por qué siento que necesito revivirlos?

🤔 ¿En qué aspectos de mi vida estoy buscando la felicidad en la repetición (rutinas, relaciones, lugares) en lugar de en lo nuevo?

🤔 Si supiera con certeza que no puedo repetir este momento de mi vida, ¿qué haría diferente hoy?

Si te apetece compartirlo por DM te leeré, y lo haces en comentarios también 😊♥️

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