Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:00

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Marina Quero Nutrición

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Marina Quero Nutrición

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Marina Quero Nutrición, Nutricionista, Calle Andarax 3, Málaga.

13/09/2021

¡RECETA DEL LUNES! 🍽️ .
➡️ Endulza tu semana 😊💚 ⬅️

No hagas dieta, logra Hábitos de Alimentación Saludable
🔺️🔺️🔺️ GALLETITAS DE FRUTAS🔺️🔺️🔺️

10/09/2021

¡Buenas tardes de Viernes! 🙋🏼‍♀️
Nos pasamos por aquí para recordar que no sólo trabajamos de forma presencial, también de forma Online.
Si estás pensando comenzar tu tratamiento nutricional en ¡Ahora es el momento!
🔺 ÚLTIMAS PLAZAS ONLINE 🔺
🔛🔛 ¿Comenzamos? 🔛🔛
➡️ Consultas en Málaga, Villanueva y Online ⬅️
Reserva tu cita llamando o escribiendo:
📲 611.651.944
📍 C/ Andarax 3, Málaga (Zona La Unión)

06/09/2021

¡RECETA DEL LUNES! 🍽️ .
➡️ Mis pacientes conocen muy rebien esta receta. Y esque si la pruebas, no podrás dejar de hacerla y poner en marcha tus diversas opciones de condimentarla. Un secreto: a mi favorita le añado queso de cabra y tomates cherry 😍😍.
Cuéntanos si ya la has probado 😊💚 ⬅️

No hagas dieta, logra Hábitos de Alimentación Saludable
🔺️🔺️🔺️ SÚPER PIZZA🔺️🔺️🔺️

06/09/2021

💥💥 Ranking de las 3 Mejores pérdidas de peso de una semana en el Mes de Agosto💥💥
⚠️ En consulta trabajamos con Educación Nutricional, el peso es lo que menos nos importa. Aún así, ocupa en menor medida un plus de motivación. Ésto es sólo lo que podéis ver desde fuera, cada unx de mis pacientes están consiguiendo muchos objetivos que mejoran su relación con la comida y su salud; y esos grandes cambios no los refleja la báscula como ya hemos comentado en publicaciones anteriores ⚠️
No hacemos dieta, aprendemos y nos adaptamos a un Nuevo Estilo de Vida.

Mis chicxs, ¡Lo estamos consiguiendo!💪🏼
Cada día más saludables y cada semana un pasito más cerca de sus objetivos 👏
La salud en tus manos con Hábitos de Alimentación Saludable
A un click de tu cambio, Programa tu salud.
Agenda abierta, Reserva tu cita 📝
📲 611 651 944
📍C/ Andarax 3, Málaga (Barrio de la Unión)
🙋

06/09/2021

💚💚 SEPTIEMBRE 💚💚
Mes de nuevos objetivos y comienzos 💪🏼
Después del verano, vuelta a la rutina.
Siempre cuesta arrancar y coger el hilo de trabajo, clases, ejercicio...🏋🏽‍♀️👩🏼‍🔧📝
Uno de los conflictos más comunes es la hora de la comida: ¿Qué como hoy? 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
Pide ayuda y aprende a planificarte para ti, y/o para toda la familia. Consigue organizar tus comidas para que sean saludables, variadas, divertidas y deliciosas 👏🏼👏🏼😊
Nos adaptamos a todos los gustos, patologías, tiempo disponible para la organización... 😉😉
Además, tendrás disponible múltiples recetas 😍😍😍
🔛🔛 ¿Comenzamos? 🔛🔛

➡️ Consultas en Málaga, Villanueva y Online ⬅️
Reserva tu cita llamando o escribiendo:
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📍 C/ Andarax 3, Málaga (Zona La Unión)

30/08/2021

¡RECETA DEL LUNES! 🍽️ .
➡️ Las recetas más solicitadas son recetas dulces, así que os dejo esta receta deliciosa para que la disfrutéis tanto como yo. 😊💚 ⬅️

No hagas dieta, logra Hábitos de Alimentación Saludable
🔺️🔺️🔺️ GOFRES SALUDABLES🔺️🔺️🔺️

30/08/2021

Hoy me paso por aquí para AGRADECEROS enormemente vuestras opiniones.
Porque gracias a vuestras opiniones y vuestro apoyo, seguimos día a día como si fuese el primero. Con las mismas ganas o más de seguir aprendiendo para así ofreceros el mejor servicio.
Gracias a todas las personas que han confiado en mí y siguen haciéndolo. Por cada recomendación, por cada gesto y palabra de cariño y agradecimiento. En estos tiempos tan difíciles, me lo habéis hecho muy fácil.
💚 Gracias 💚

24/08/2021

Hoy como la vuelta al cole, nos volvemos a incorporar después de vacaciones 👏🏼😊
Volvemos con las pilas cargadas🔋🔋, nuevos proyectos e ideas💭💡
Comenzamos a estar de nuevo activos por las redes 💪🏼💪🏼
⚠️ Recordamos que la agenda de Agosto está ❌ cerrada ❌ y quedan los últimos huecos libres de ✅ Septiembre ✅ ⚠️
➡️ Consultas en Málaga, Villanueva y Online ⬅️
Reserva tu cita llamando o escribiendo:
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📍 C/ Andarax 3, Málaga (Zona La Unión)

09/08/2021

¡RECETA DEL LUNES! 🍽️ .
➡️ Hay mucha gente que me pregunta por recetas de brócoli porque no saben de qué forma comerlo. Pues hoy os traigo una receta que me encanta y que podéis versionar con vuestra favorita. 😊💚 ⬅️

No hagas dieta, logra Hábitos de Alimentación Saludable
🔺️🔺️🔺️ PASTELITOS SALADOS🔺️🔺️🔺️

09/08/2021

✴️ ¿Compensar y/o no cenar si no he comido sano durante el día?✴️
En plena época de verano y sumado a tanto confinamiento, es común que haya más comidas con amigos y familiares y que luego surja la duda de qué hacer después si estoy comiendo de más.
Las Opciones que normalmente se cree:

➡️ No cenar
➡️ Hacer mucho deporte después
➡️ Compensar comiendo poco
➡️ Hacer dieta estricta
⚠️⚠️⚠️❌ ¡ERROR! ❌⚠️⚠️⚠️

No debemos de hacer ninguna de esas opciones. Lo único que debemos hacer es NO HACER NADA. Así, tal cual.
Esa comida, ese evento o esas vacaciones son puntuales. Disfruta de la compañía, disfruta de esa comida y una vez vuelvas a tus costumbres diarias continúa con tu rutina de alimentación saludable, equilibrada y variada 😊😊

09/08/2021

¡Comenzamos la semana con la apertura de la agenda de Septiembre! 👏🏽👏🏽
Sólo atendemos bajo cita previa; por lo que si tienes en mente contactarnos en Septiembre, ahora es el momento de reservar tu cita
Quién me iba a decir a mí que iba a disfrutar y a aprender tanto con mi trabajo 😊
Llama o déjanos tu mensaje, le atenderemos lo antes posible 💚
📲 611.651.944
📍C/ Andarax 3 (Zona La Unión), Málaga

Dirección

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29006

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
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Viernes	09:30 - 13:30
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