30/09/2025
¿Te has sentido alguna vez así?
Con miedo a decidir por ti, buscando la aprobación de los demás, agotado/a por intentar llegar a todo o esperando que alguien venga a resolver por ti lo que tú sientes que no puedes…
Puede que no tenga que ver con lo que te pasa hoy, sino con lo que aprendiste en la infancia. Cuando hemos sido sobreprotegidos, no aprendemos a confiar en nuestros propios recursos.
Crecemos con la sensación de que el mundo es demasiado y que necesitamos a alguien más fuerte que nos guíe o nos salve. O, por el contrario, nos forzamos a no necesitar a nadie para no volver a sentirnos pequeños/as.
Ninguna de estas estrategias es sostenible.
Porque vivir desde el miedo —ya sea cediendo el control o cargando con todo— nos aleja de quienes somos y nos desconecta de nuestro verdadero poder interior.
✨ El primer paso es mirar con honestidad cómo te estás relacionando hoy con la vida… y empezar a construir una forma más libre y segura de habitarte.
En Auria Psicología estamos aquí para hacerte ese camino más sencillo, con la ayuda y la gestión necesaria 💙
