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Ana España

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España
Málaga
Ana España

Psicóloga, acompaño a las personas a encontrar su bienestar emocional, gestionar emociones y a conseguir sus metas.

24/12/2024

Feliz Navidad 🌲🎁🎅

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15/12/2024

🔸"¿Hoy vivistes el presente?. Tomemos conciencia del momento en el que estamos.
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13/11/2024

🔸"Cuidar de nuestra salud mental no solo nos ayuda a sentirnos bien, sino que también previene enfermedades y fortalece nuestro bienestar integral."
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06/11/2024

🔸"Controla tu mente, no dejes que la ansiedad controle tu vida."
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04/11/2024

🔸Cuida tu mente, porque es tu compañera de vida. Vive en paz!!
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30/10/2024

🔸Las redes sociales fomentan la búsqueda de validación a través de "me gusta" y comentarios. Esta retroalimentación positiva crea una necesidad de reconocimiento, pero la ausencia de interacciones puede llevar a la frustración, ansiedad y depresión, afectando la autoestima y la valía personal.
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positivo

28/10/2024

🔸"Vive cada acción por el simple placer de hacerla, sin preocuparte por lo que vendrá."
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́a

23/10/2024

🔸"Perdonar no es olvidar, es liberar el alma y encontrar paz en el presente para avanzar con serenidad."
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21/10/2024

🔸El primer paso para avanzar es creer en tus propias capacidades, sin esa confianza, el camino se detiene.
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16/10/2024

🔸"El amor propio y la autoestima son la base para una vida plena: cuida de ti, acepta quién eres y empodérate para crecer cada día.“
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14/10/2024

🔸"En cada paso que damos hacia la paz, encontramos el verdadero camino. La paz no es un destino, es una forma de vivir y sentir."
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09/10/2024

🔸"Esforzarnos por alcanzar lo imposible nos impulsa a crecer y ser mejores."
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