Mónica García Hidalgo

27/05/2025

07/05/2025

👉Desliza para verlo todo.
Tejer es un acto de paciencia, conexión y creación. Se asemeja a la idea de construir un propósito de vida con sensibilidad y profundidad 💖

¿Sientes que tu vida está en proceso de tejido?

¿Qué hilos de tu historia te gustaría fortalecer?
Te leo en comentarios 🤗

07/05/2025

👉Desliza la imagen para ver todo.

Tejer es un acto de paciencia, conexión y creación. Se asemeja a la idea de construir un propósito de vida con sensibilidad y profundidad 💖

¿Sientes que tu vida está en proceso de tejido?🧶
¿Qué hilos de tu historia te gustaría fortalecer?🪡
Te leo en comentarios 👇

18/09/2024

¿Sabes como alinearte con el UNIVERSO? 👇Aquí te lo explico:

✨️✨️✨️ La clave es encontrar tu PROPÓSITO DE VIDA 💖💖💖

🔥Aquello que te entusiasma y que llena tu corazón.

🔥 Aquello con lo que puedes contribuir en el mundo y con lo que expandirte y crecer en todos los sentidos.

Es decir, vivir una vida con SENTIDO y ABUNDANCIA🙏

14/01/2024

Nuevo año, nueva etapa 💖
Hola a tod@s, después de mucho tiempo formando parte de proyectos profesionales que NO eran 💯% parte de mi propósito de vida y llevada por la inercia de los tiempos que nos tocan vivir, he tenido aparcado el proyecto que en estos días os iré presentando 🥰

A partir de ahora mi compromiso es priorizarlo, ya que forma parte de mi esencia y me ayuda a ser feliz 🤗

Hoy te cuento 5 cosas sobre mí para que me conozcas un poco más 🙃

1️⃣ Soy altamente sensible, pero también muy resiliente y con mucha fortaleza interior 💪. Como puedes ver esto no es incompatible 😉

2️⃣ Me reinventé profesionalmente en 2016 y desde entonces me dedico a la formación de habilidades blandas y al coaching. En estos años he tocado todos los palos en cuanto a Crecimiento personal y profesional. Pero para mí la base está en la Inteligencia Emocional 🧠❤️ y en la búsqueda del sentido de la vida. Me siento muy conectada a la psicología transpersonal.

3️⃣ Estudié Económicas y trabajé durante muchos años en Ventas y RRHH en varias multinacionales. Me formé en Coaching, Inteligencia Emocional y en Docencia. Y sigo aprendiendo...no paro nunca de formarme.

4️⃣ Me encanta leer desde muy pequeña 📖, me gusta meditar, pasear por la naturaleza y hacer crochet 🧶 ( esto último me relaja y me centra).

5️⃣ Y por último, pero no por ello menos importante: soy MADRE, una de las cosas que más me ha hecho crecer a nivel personal y de las que más agradecida estoy a la vida ✨️.

Si has llegado hasta aquí leyendo... olé por tí!! 😅 Gracias 💖 Me gustaría que comentaras si te has sentido identificad@ con algo o qué te ha sorprendido más ☺️

NOTA: La foto que acompaña este texto es de la gran fotógrafa .bianchimano.fotografiabianchimano.pro
una gran profesional que ha sabido captar no sólo mi exterior, sino mi esencia. GRACIAS NATY 😍

12/09/2022

La vida es un espejo que refleja nuestro interior y nuestro corazón💖
📌Ocurren hechos que de alguna manera sintonizan con nuestro interior y que se corresponden con las 4 leyes del espejo.
📌Si miras y observas lo que te pasa en la vida también podrás conocer lo que pasa en tu corazón.
📌Si dentro de ti hay rencor, no podrás tener una vida llena de paz y armonía. Si no sueltas ese sentimiento estarás atado al pasado, por lo que no podrás avanzar en tu vida ni vivir plenamente el presente, y vivirás en un continuo sufrimiento.
📌Si en tu interior hay paz y agradecimiento, tu realidad se llenará de oportunidades y abundancia.
Soltar el rencor o el enfado 😮‍💨no significa que no debes actuar ni protegerte de los que te hacen daño, eso es algo diferente. No le des el poder de hacerte daño a el otro.

¿Con cuál de estas cuatro leyes del espejo te identificas más?
👉Desarrollar habilidades como la Inteligencia Emocional te hará gestionar mejor lo que ocurre en tu interior.

08/03/2022

A esta lucha sí me apunto. Y en esto, sí que me mojo. Feliz día de la mujer!!
Siempre ayudaré a empoderar, posicionar y hacer que nosotras, las mujeres, tengamos las mismas oportunidades de liderar cualquier ámbito, desde el corazón 💜 y con la razón.
Sé que hay entornos donde estamos muy representadas, pero desgraciadamente en otros no es así.
En posiciones de poder y liderazgo todavía veo poca representación femenina.
Estoy segura, que el mundo 🌎 funcionaría mejor si hubiese más igualdad.
Y aquí, amigas, tenemos que ayudarnos todas. Y también tenemos que hacer espacio para nosotras.
Querer no siempre es poder, pero es el punto de partida para comenzar a soñar, creer en nosotras y traspasar los límites que nos hemos y nos han impuesto. Puede ser que a veces no nos creamos capaces y otras no sepamos reconocer el éxito cuando ya está ahí (síndrome del impostor). Y ese sí es nuestro trabajo...desterrar las creencias que nos limitan y que nos hacen elegir metas poco ambiciosas y ponernos bien arriba en posiciones de poder para mejorar el mundo.
Hace unos meses tuve la oportunidad de participar como coach y mentora en un programa de liderazgo para mujeres directivas y emprendedoras organizado por .activa, una experiencia maravillosa 🔝
Durante las sesiones que realicé con algunas de ellas pude comprobar que se nos sigue cuestionando por nuestro ģenero en temas de liderazgo y tenemos que demostrar más nuestra valía que cualquier compañero varón. Terrible pero totalmente cierto. Y claro, a veces nos faltan las fuerzas, parece que caminamos solas, contracorriente. Bueno, que sepas si has llegado hasta aquí que no estás sola, yo estaré siempre dispuesta a ayudarte y como yo, muchas que se dedican a esta maravillosa profesión. Un abrazo enorme 💖

24/12/2021

La Navidad es tiempo de dar, de compartir y de amar. 💖
¿Qué podemos hacer cuando las circunstancias no nos acompañan? ¿Tenemos que estar alegres porque se supone que es lo que toca?🤔
Hoy leía el mensaje de alguien que había perdido la ilusión por la Navidad, su entorno no le acompañaba...
No tienes que sertirte mal por no estar feliz en estas fechas. A veces habrá que revisar el sentido que le puedes dar a esta época de año. Puede ser que no puedas estar con las personas que quieres, o que te falten y su recuerdo te llene de tristeza, o que no puedas celebrarlo como te gustaría por las circunstancias que vivimos. En cualquier caso, permítete ese sentimiento, pero observalo. Y pregúntale ¿Para qué está ahí? 🤷
Y recuerda que no está mal sentirse así y que eso pasará.
A mi me ayuda pensar en el cambio de ciclo, en la oportunidad de re-nacer en estas fechas y conectar con la emoción elevada del AMOR.
Y por eso te envío, si has llegado hasta aquí leyendo un abrazo enorme lleno de amor y paz. 💖💖💖

03/09/2021

Reflexiones ⚠️
¿Vas por el camino elegido o por el que se supone que es el correcto?
Ay...qué difícil es no dejarse llevar por el entorno y ser fiel a una misma 💁‍♀️.
Pero cuando por fin, apartas un poco tu EGO, apareces tú y entonces te reencuentras. 🥰💖



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01/09/2021

Hola de nuevo 🖐, espero que hayas podido cargar las pilas en vacaciones y si todavía estás descansando disfruta mucho.
Comienza septiembre, un mes ideal para reencontrarte, renovarte y mejorar, una época en la que podemos comenzar de nuevo y avanzar en nuestro desarrollo personal... por eso me gusta tanto 🥰.
No sigas leyendo si no crees que tu vida podría ser mejor, no sigas leyendo si no te gustaría darle un giro a tu vida⤵.
Ayer hablando con una persona maravillosa me comentaba que necesitaba ponerle el TURBO 🚀a su vida, y es que a veces podemos sentir que estamos estancadas. ¿Te pasa a ti también?
Todo cambia y lo que antes te funcionaba, puede que ahora no 💖.

¿CÓMO REENCONTRARTE Y CONVERTIRTE EN TU MEJOR VERSIÓN?
Si, ya sé que convertirte en tu mejor versión, es una frase muy utilizada, pero te aseguro que cualquier cambio que quieras implementar en tu vida, tiene que ir en esa dirección.

1️⃣Renueva tu identidad, define el tipo de persona en quien te quieres convertir. Por ejemplo si quieres aumentar los resultados de tu negocio o tu trabajo deberías hacerte estas preguntas: ¿Qué tipo de persona consigue los resultados que quiero alcanzar? ¿En qué persona quiero convertirme?

2️⃣¿Qué valores o principios son importantes en este momento de tu vida? Sabiendo ésto será mucho más fácil tomar decisiones y actuar en la dirección adecuada.

3️⃣Cada acción que realizas en la dirección elegida te convierte en la persona que quieres ser, te acerca a tu mejor versión.

4️⃣Para renovar tu identidad, tendrás que cambiar tus hábitos, si lo combinas con emociones elevadas como el AMOR, la COMPASIÓN y la GRATITUD, además de tus dones naturales la fómula es MÁGICA 🥰

¿Te gustaría reencontrarte?
Puedes enviarme un mensaje privado y te digo cómo.

Gracias de corazón por leerme💖
No olvides darle a me gusta, compatir o guardar si este post te ha aportado🙏