Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин

Casa
España
Málaga
Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин

Доверие, эмпатия, прозрачность сотрудничества

Работаю в направлениях:
-Гештальт-терапия
-Личностно-центрированная терапия
-Системная семейная терапия
-Экзистенциальная психотерапия
- ЛГБТ френдли
-Работаю с людьми, имеющими экстраординарные способности

21/04/2026

Идти не своим путем-это значит быть тенью чужих ожиданий.

08/03/2026

8 марта-это же не только про цветы и поздравления?! Я уверен, что это про невероятную способность чувствовать, выдерживать и снова быть. Ведь вы умеете любить, даже когда больно. Поддерживать, даже когда сами без сил.Надеяться, даже когда кажется, что ничего не изменится.
Пусть жизни каждой из вас будет больше мест, где можно быть собой.
Отнеситесь к себя так же бережно, как вы умеете беречь других.
Ваша ценность не нуждается а одобрении.
С теплом и уважением к вашей силе и вашей нежности.
Ваш психолог, Тот самый

18/09/2025

Часто бывает, что наши чрезмерные переживания связаны с тем, что мы воспринимаем успехи и неудачи детей как свою ответственность. Но ребёнок-это отдельная личность. Попробуйте разделить: «Моя роль-поддерживать и помогать, но учиться и ошибаться-его часть пути».

30/07/2025

Это не экзамен. Не допрос. И не спектакль. Вы можете молчать, растерянно улыбаться, ругаться матом, говорить сбивчиво или не знать, с чего начать. Это нормально.
Главное, Вы пришли. Это уже шаг.
А дальше, потихоньку, в своём ритме, мы начнём распутывать клубок запроса.

16/07/2025

Настоящие отношения начинаются с уважения, заботы и внутренней зрелости. Согласитесь, когда вас радуют-приятно. Когда ценят-хочется расцветать. Не соглашайтесь на меньшее. В отношениях д быть чувство, что вас выбирают каждый день. Вы достойны лучшего не только по особым случаям, а каждый день.

04/06/2025

Одиночество не всегда про отсутствие людей рядом. Иногда оно живёт внутри, когда никто не понимает, не чувствует по-настоящему. Это чувство м прятаться за занятостью, шутками и даже успехом. Но все равно возвращается глухим эхом в груди…
Если вам знакомо это состояние, не падайте в отчаяние. Ведь это можно изменить. И первые ваши шаги к изменениям-начать замечать, говорить, искать контакт.
Иногда всё начинается с одного честного разговора. Даже если сначала с самим собой.

31/07/2024

В стремлении соответствовать ожиданиям других, мы нередко забываем о себе, своих потребностях и внутреннем мире. Первый шаг на пути к самосовершенствованию-понимание себя, осознание своих истинных желаний и потребностей. Проведите время в уединении, задайте себе следующие вопросы:
- Что приносит мне истинное удовольствие?
- В чем я испытываю нехватку?
- Какие мечты и цели остались на потом?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, чего вы действительно хотите и в каком направлении двигаться.

28/06/2024

Если построение отношений- это процесс, то в зрелом возрасте построение отношений-это уникальный процесс, который требует осознанного подхода и понимания своих потребностей и ожиданий. В отличие от юношеских лет, зрелые люди уже имеют значительный жизненный опыт, что накладывает свои отпечатки на их восприятие отношений и способы взаимодействия с потенциальными или реальными партнерами. Именно с возрастом к нам приходит осознание своих истинных потребностей и ожиданий от того с кем мы хотим быть или уже рядом. Многие из нас приходят в новые отношения с багажом прошлых переживаний, будь то развод, потеря близкого человека или деструктивные отношения. Этот опыт может оказывать значительное влияние на текущие отношения, вызывая страхи, сомнения и недоверие. Важно работать над преодолением этих травм, возможно, с помощью психолога, чтобы не переносить прошлое в свое настоящее…

01/06/2024

Одиночество и точка?! Как понять, принять, преодолеть.
Одиночество-это глубокое и часто болезненное чувство, с которым мы сталкиваемся в разное время своей жизни. Несмотря на то, что живем в эпоху цифровых технологий, позволяющих нам быть на связи 24/7, чувство одиночества пытается тами рулить.

Понимание Одиночества

Одиночество-это не просто физическая изоляция от других, это субъективное ощущение недостатка эмоциональной связи и поддержки. Человек может чувствовать себя одиноким даже в окружении друзей и семьи, если он не ощущает глубокого понимания и принятия.

Причины

1. Социальная изоляция: иммиграция, смена работы или учебы могут привести к потере социальных связей и чувству изолированности.
2. Личностные факторы: некоторые из нас более склонны к интроверсии, что может усложнить установление и поддержание социальных контактов.
3. Травматический опыт: потеря близкого человека, развод или серьезные конфликты могут спровоцировать чувство одиночества.
4. Психические расстройства: депрессия, тревожные расстройства и другие психические заболевания часто сопровождаются чувством одиночества.

Последствия

Одиночество может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья. Оно связано с повышенным риском депрессии, тревоги, сердечно-сосудистых заболеваний и даже сокращением продолжительности жизни. Хроническое одиночество может подорвать самооценку и привести к социальному избеганию, усиливая замкнутый круг изоляции.

Преодоление

1. Создание и поддержание социальных связей: важно активно искать возможности для общения, будь то через хобби, волонтерство или участие в социальных группах.
2. Работа над собой: понимание собственных страхов и ограничивающих убеждений, связанных с социальными контактами, может помочь преодолеть барьеры и установить более глубокие связи.
3. Психотерапия: обращение к психотерапевту может предоставить поддержку и инструменты для справления с чувством одиночества. Терапия помогает исследовать корни одиночества и развивать навыки для улучшения межличностных отношений.

Одиночество-это сложное и многогранное состояние, которое может затронуть. Однако, осознавая его причины и активно работая над созданием и поддержанием значимых социальных связей, можно преодолеть это чувство и улучшить качество своей жизни. Важно помнить, что одиночество-это не приговор, а вызов, с которым можно справиться, имея желание и необходимые ресурсы.

Ваш Л.А. Казарин, тот самый психолог

25/01/2024

Среди зимы больших сугробов
Есть день большой по всем статьям.
И выделяет он особо
И исключительно Татьян.
За жизнь свою их знал немало
В больших и малых городах,
Но Вами с самого начала
Я очарован навсегда
И удивляться не устану
Порывам трепетной души...
Вы восхитительны, Татьяна!
Пускай же время не спешит
В особенные эти сутки -
Сумейте счастье уловить!
И день живите по минуткам
В плену Татьяниной любви.

23/10/2023

Мы-пара или тот, кто меня дополняет

Вкладывая в отношения слишком много надежд, мы хотим, чтобы они были безупречными, идеальными и бесконечными. Возможно, поэтому ищем партнера, котором было бы все то, чего бы мы пожелали себе. Мы ищем зеркало, которое отражает лучший образ нас самих. Увидеть в другом другого-большой психологический прогресс. Пока человек не осознает игру, в которую играет, он будет отыгрывать сценарий одних и тех же отношений. Упустить мужчину или женщину своей мечты можно из-за маленькой неприятной детали: грязный ботинок, цвет волос… Вроде бы, ничего особенного, но магия влюбленности в этом случае не подействует. Когда мы встречаемся не вовремя может быть великим шансом.

Dirección

Málaga

Teléfono

+34697727572

Página web

https://www.b17.ru/leo1967/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.