Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин

  • Casa
  • España
  • Málaga
  • Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин

Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин Доверие, эмпатия, прозрачность сотрудничества

Работаю в направлениях:
-Гештальт-терапия
-Личностно-центрированная терапия
-Системная семейная терапия
-Экзистенциальная психотерапия
- ЛГБТ френдли
-Работаю с людьми, имеющими экстраординарные способности

Часто бывает, что наши чрезмерные переживания связаны с тем, что мы воспринимаем успехи и неудачи детей как свою ответст...
18/09/2025

Часто бывает, что наши чрезмерные переживания связаны с тем, что мы воспринимаем успехи и неудачи детей как свою ответственность. Но ребёнок-это отдельная личность. Попробуйте разделить: «Моя роль-поддерживать и помогать, но учиться и ошибаться-его часть пути».

Это не экзамен. Не допрос. И не спектакль. Вы можете молчать, растерянно улыбаться, ругаться матом, говорить сбивчиво ил...
30/07/2025

Это не экзамен. Не допрос. И не спектакль. Вы можете молчать, растерянно улыбаться, ругаться матом, говорить сбивчиво или не знать, с чего начать. Это нормально.
Главное, Вы пришли. Это уже шаг.
А дальше, потихоньку, в своём ритме, мы начнём распутывать клубок запроса.

Настоящие отношения начинаются с уважения, заботы и внутренней зрелости. Согласитесь, когда вас радуют-приятно. Когда це...
16/07/2025

Настоящие отношения начинаются с уважения, заботы и внутренней зрелости. Согласитесь, когда вас радуют-приятно. Когда ценят-хочется расцветать. Не соглашайтесь на меньшее. В отношениях д быть чувство, что вас выбирают каждый день. Вы достойны лучшего не только по особым случаям, а каждый день.

Одиночество не всегда про отсутствие людей рядом. Иногда оно живёт внутри, когда никто не понимает, не чувствует по-наст...
04/06/2025

Одиночество не всегда про отсутствие людей рядом. Иногда оно живёт внутри, когда никто не понимает, не чувствует по-настоящему. Это чувство м прятаться за занятостью, шутками и даже успехом. Но все равно возвращается глухим эхом в груди…
Если вам знакомо это состояние, не падайте в отчаяние. Ведь это можно изменить. И первые ваши шаги к изменениям-начать замечать, говорить, искать контакт.
Иногда всё начинается с одного честного разговора. Даже если сначала с самим собой.

В стремлении соответствовать ожиданиям других, мы нередко забываем о себе, своих потребностях и внутреннем мире. Первый ...
31/07/2024

В стремлении соответствовать ожиданиям других, мы нередко забываем о себе, своих потребностях и внутреннем мире. Первый шаг на пути к самосовершенствованию-понимание себя, осознание своих истинных желаний и потребностей. Проведите время в уединении, задайте себе следующие вопросы:
- Что приносит мне истинное удовольствие?
- В чем я испытываю нехватку?
- Какие мечты и цели остались на потом?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, чего вы действительно хотите и в каком направлении двигаться.

Если построение отношений- это процесс, то в зрелом возрасте построение отношений-это уникальный процесс, который требуе...
28/06/2024

Если построение отношений- это процесс, то в зрелом возрасте построение отношений-это уникальный процесс, который требует осознанного подхода и понимания своих потребностей и ожиданий. В отличие от юношеских лет, зрелые люди уже имеют значительный жизненный опыт, что накладывает свои отпечатки на их восприятие отношений и способы взаимодействия с потенциальными или реальными партнерами. Именно с возрастом к нам приходит осознание своих истинных потребностей и ожиданий от того с кем мы хотим быть или уже рядом. Многие из нас приходят в новые отношения с багажом прошлых переживаний, будь то развод, потеря близкого человека или деструктивные отношения. Этот опыт может оказывать значительное влияние на текущие отношения, вызывая страхи, сомнения и недоверие. Важно работать над преодолением этих травм, возможно, с помощью психолога, чтобы не переносить прошлое в свое настоящее…

Одиночество и точка?! Как понять, принять, преодолеть.Одиночество-это глубокое и часто болезненное чувство, с которым мы...
01/06/2024

Одиночество и точка?! Как понять, принять, преодолеть.
Одиночество-это глубокое и часто болезненное чувство, с которым мы сталкиваемся в разное время своей жизни. Несмотря на то, что живем в эпоху цифровых технологий, позволяющих нам быть на связи 24/7, чувство одиночества пытается тами рулить.

Понимание Одиночества

Одиночество-это не просто физическая изоляция от других, это субъективное ощущение недостатка эмоциональной связи и поддержки. Человек может чувствовать себя одиноким даже в окружении друзей и семьи, если он не ощущает глубокого понимания и принятия.

Причины

1. Социальная изоляция: иммиграция, смена работы или учебы могут привести к потере социальных связей и чувству изолированности.
2. Личностные факторы: некоторые из нас более склонны к интроверсии, что может усложнить установление и поддержание социальных контактов.
3. Травматический опыт: потеря близкого человека, развод или серьезные конфликты могут спровоцировать чувство одиночества.
4. Психические расстройства: депрессия, тревожные расстройства и другие психические заболевания часто сопровождаются чувством одиночества.

Последствия

Одиночество может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья. Оно связано с повышенным риском депрессии, тревоги, сердечно-сосудистых заболеваний и даже сокращением продолжительности жизни. Хроническое одиночество может подорвать самооценку и привести к социальному избеганию, усиливая замкнутый круг изоляции.

Преодоление

1. Создание и поддержание социальных связей: важно активно искать возможности для общения, будь то через хобби, волонтерство или участие в социальных группах.
2. Работа над собой: понимание собственных страхов и ограничивающих убеждений, связанных с социальными контактами, может помочь преодолеть барьеры и установить более глубокие связи.
3. Психотерапия: обращение к психотерапевту может предоставить поддержку и инструменты для справления с чувством одиночества. Терапия помогает исследовать корни одиночества и развивать навыки для улучшения межличностных отношений.

Одиночество-это сложное и многогранное состояние, которое может затронуть. Однако, осознавая его причины и активно работая над созданием и поддержанием значимых социальных связей, можно преодолеть это чувство и улучшить качество своей жизни. Важно помнить, что одиночество-это не приговор, а вызов, с которым можно справиться, имея желание и необходимые ресурсы.

Ваш Л.А. Казарин, тот самый психолог

Среди зимы больших сугробовЕсть день большой по всем статьям.И выделяет он особоИ исключительно Татьян.За жизнь свою их ...
25/01/2024

Среди зимы больших сугробов
Есть день большой по всем статьям.
И выделяет он особо
И исключительно Татьян.
За жизнь свою их знал немало
В больших и малых городах,
Но Вами с самого начала
Я очарован навсегда
И удивляться не устану
Порывам трепетной души...
Вы восхитительны, Татьяна!
Пускай же время не спешит
В особенные эти сутки -
Сумейте счастье уловить!
И день живите по минуткам
В плену Татьяниной любви.

Мы-пара или тот, кто меня дополняетВкладывая в отношения слишком много надежд, мы хотим, чтобы они были безупречными, ид...
23/10/2023

Мы-пара или тот, кто меня дополняет

Вкладывая в отношения слишком много надежд, мы хотим, чтобы они были безупречными, идеальными и бесконечными. Возможно, поэтому ищем партнера, котором было бы все то, чего бы мы пожелали себе. Мы ищем зеркало, которое отражает лучший образ нас самих. Увидеть в другом другого-большой психологический прогресс. Пока человек не осознает игру, в которую играет, он будет отыгрывать сценарий одних и тех же отношений. Упустить мужчину или женщину своей мечты можно из-за маленькой неприятной детали: грязный ботинок, цвет волос… Вроде бы, ничего особенного, но магия влюбленности в этом случае не подействует. Когда мы встречаемся не вовремя может быть великим шансом.

Выбор достойного партнера для гармоничных отношений. Для женщин в поиске.Согласно идее коллективного бессознательного же...
17/07/2023

Выбор достойного партнера для гармоничных отношений. Для женщин в поиске.

Согласно идее коллективного бессознательного женщина архетипически стремится найти своего мужчину, чтобы любить, быть счастливой, продолжить род, а также использовать его как опору и ресурс.

Так продолжается из века в век, и лишь в последние 50-70 лет в отдельных странах мира некоторым женщинам удается выживать (и быть счастливыми) вне отношений с мужчиной.

Поэтому потребность в гармоничных отношениях с выбранным мужчиной – одна из глубинных для большей (и лучшей) половины человечества.

Давайте посмотрим на ее реализацию через призму работы психического аппарата. Любой новый человек, которого женщина встречает на своем жизненном пути, является стимульной информацией для её психики, вызывая ответные реакции. На уровне сознания это может быть одна картинка (красивый, стройный, внимательный), а на уровне бессознательного - другая (нравится - не нравится, влечет или нет, верю или нет).

Важно понимать, что глубинный уровень психического восприятия основан на нескольких призмах:

глобально через весь прошлый гендерный опыт в совокупности с привлекательным образцом мужчины, исходя из истории взаимоотношений со значимыми фигурами, начиная с отцовской;

тактически через актуальные потребности (если давно не было секса, то тянет к тому, кто подходит под этот уровень контакта; если хочется поддержки и тепла, то тянет к тому, у кого развитая анима),

через новое в информационном посыле от мужчины. При этом важно понимать, что новизна отражается в двух плоскостях - как соответствие старому позитивному опыту и как связь с потребностями, которые прошлый опыт не мог удовлетворить.
Получается, что общая картина относительно сложна для принятия решения о развитии отношений. Однако понимание своих актуальных потребностей, четкие представления о сформированном в ходе гендерной истории привлекательном образце мужчины и анализ информационных посылов от него могут стать надежной опорой в выборе.

Другими словами, если в детстве у девочки был любящий отец и иные мужчины ближнего круга окружали ее заботой, если общение с мальчиками и юношами складывались гармонично, то в бессознательном с большой вероятностью сформировался позитивный образ мужчины, а, значит, тот, к кому психика подталкивает «изнутри», может стать для нее достойным партнером.

Однако, так бывает нечасто, и в ходе накопления гендерного опыта женщине приходится сталкиваться с отторжением и равнодушием, эмоциональной холодностью и психологическим насилием, физическим унижением, сексуальным порабощением и экономической зависимостью.

И если количество таких ситуаций множится с годами, то подобный травмирующий опыт неизбежно закрепляется как нормальный, как естественная плата за то, чтобы быть под «защитой», за право иметь семью. Неудивительно, что тогда женщину «тянет» в отношения, в которых любовь приходится заслуживать, под партнера подстраиваться, а душевного тепла добиваться.

Клиентам, у которых было что-то подобное, работая в терапии, я предлагаю методологию выбора не сердцем, а разумом.

Суть ее в следующем:

заранее задайте важные для вас критерии достойного вас мужчины;
с подходящими под выбранные критерии кандидатурами организуете несколько встреч и смотрите на отклики изнутри;
любую корреляцию с прошлым негативным опытом используйте как маркер либо для прекращения отношений, либо для осознанного анализа. Тот, к которому тянет «как магнитом», скорее всего вам не подходит;
копите позитивный опыт общения и обращайте внимание на отклики из бессознательного на этот опыт;
ждите перехода количества нового позитивного опыта в качество отношения к выбранному партнеру.

Возможно, это как раз ваш человек.

Тот Самый Специалист по выбору достойного партнера поможет вам найти свою половинку и ждет вас в WhatsApp, Viber, Telegram (+34697727572), Google Meet (почта leokazarin67@gmail.com), Skype (логин leo_kazarin).

Внимание, я тебя тренирую!Преимущества способности концентрироваться многочисленны: она улучшает нашу память, увеличивае...
14/04/2023

Внимание, я тебя тренирую!
Преимущества способности концентрироваться многочисленны: она улучшает нашу память, увеличивает эффективность в принятии решений, точность и скорость в стоящих перед нами задачах. А раз это способность, то нам под силу ее развивать. Ежедневно проделывая это упражнение на протяжении месяца, можно значительно поднять свой уровень концентрации внимания. Итак, выберите вокруг себя объект и в течение двух минут сосредоточьтесь на его детальном анализе (размер, форма, цвет и т.д.) Важно не допускать, чтобы никакие другие мысли вас отвлекали. Скажите им: “Я подумаю об этом позже”. Таким образом, тренируя свое избирательное внимание, вы концентрируетесь на определенной задаче или деятельности, не обращая внимания на другие стимулы.

Ваш Тот Самый Психолог, находясь в Том Самом Месте, полон Того Самого Ресурса, чтобы быть рядом в Тот Самый Момент.
31/12/2022

Ваш Тот Самый Психолог, находясь в Том Самом Месте, полон Того Самого Ресурса, чтобы быть рядом в Тот Самый Момент.

Dirección

Málaga

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Тот самый психолог Леонид Ананьевич Казарин publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría