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Fisioterapia - Abordaje del dolor persistente - Ejercicio terapéutico y control motor - Suelo pélvico

03/03/2026

Muchísimas gracias por estos 10 años de . Gracias a todas las personas que han confiado en mí para llevar a cabo este proyecto tan deseado y trabajado. A por 10 años mas!!

31/12/2025

Muchísimas gracias a tod@s los que confiáis en nosotros para volver a ser el protagonista de vuestra vida. Os deseo un Feliz Año 2026 repleto de Salud, Amor, Amistad, Trabajo, Diversión , Viajes, Deporte!!!

24/12/2025

¡Feliz Navidad a tod@s! BSP Fisio os desea unas Fiestas entrañables llenas de amor, familia, amigos, risas y salud. 🎄

07/06/2024

Descubre todo sobre la condromalacia en nuestro blog en www.bspfisio.com y consúltanos tus dudas.

19/03/2024

La importancia del suelo pélvico radica en sus funciones.

Conoce con este post cuáles son éstas para descubrir si tienes un problema de suelo pélvico.

26/02/2024

Suelo pélvico y ATM ¿en serio?

Ésta suele ser la respuesta de muchos pacientes en consulta. Llegan consultándote un problema de suelo pélvico tras un parto por ejemplo y le detectas un problema en la ATM que no relacionan.

Ambas estructuras están interconectadas gracias a la fascia y existen factores que influyen en ambos como son la postura y el estrés.

Descubre más en mi blog en www.bspfisio.com

31/01/2024

La articulación temporomandibular (ATM) es una articulación compleja que conecta la mandíbula con el cráneo, específicamente con el hueso temporal. Está ubicada justo delante de tus oídos, por lo tanto tenemos dos ATM que son cruciales para realizar movimientos como abrir y cerrar la boca, masticar y hablar.

¿ Sabrías decirme cuáles son los problemas más comunes de la ATM?

14/12/2023

Si quieres hacer un buen regalo estas Navidades a alguien querido, regalar SALUD es la mejor opción.
Aquí tienes nuestras Tarjetas Regalo para todo tipo de tratamientos de fisioterapia.

Consúltanos en el ☎️ 617-164-616.

16/10/2023

Las sesiones de Acompañamiento al parto son una de mis sesiones preferidas.
En ellas enseñamos diferentes cosas:
- Masaje perineal
- Ejercicios facilitadores de la dilatación
- Facilitación del expulsivo
- Analgesia natural

En ellas es importante la implicación de la pareja para ayudarte y acompañarte en el parto. Esa persona se convertirá en tu voz cuando llegue ese momento, defendiendo tus deseos y compartiendo este momento único para los dos.

Consúlteme en el ☎️ 617164616

10/10/2023

En la Semana Mundial de la Lactancia nos hacemos eco de que más del 80% de las mujeres embarazadas quieren dar el pecho a sus hijos, a los tres meses sólo lo ha conseguido el 30%.

Existen muchos mitos sobre el motivo de una lactancia NO EXITOSA:
- No tienes suficiente leche
- Tu leche no es buena
- Tu leche es agua
- La lactancia debe tener horarios
- Si amamantas no puedes tomar medicamentos
- Amamantar debe doler …
-
¿Quieres descubrir cómo tener una LACTANCIA EXITOSA?

Apúntate al taller que imparte mi compañera .matrona el próximo 24 de Octubre en y disfruta de una Lactancia exitosa.

02/10/2023

Una de las situaciones en las que practicas sí o sí la escucha activa es cuando eres madre.

Desde que llega a casa y durante muchos meses, el llanto del bebé será la principal manera de comunicarse de tu hijo.

Reconocer lo que necesita tu bebé te llevará un poco de tiempo pero llegarás a ser capaz de distinguir los diferentes llantos de tu bebé que reclaman tu atención y lo harás poniendo en práctica la ESCUCHA ACTIVA.

En un postparto inmediato en el que tienes tus hormonas a flor de piel, tu cuerpo se está recuperando y los miedos y la incertidumbre te inunda, la escucha activa será tu aliada para aprender a interpretar el llanto de tu bebé.

Existen diferentes tipos de llantos del bebé:

* Llanto persistente. Suele significar que el niño tiene hambre.
* Llanto desconsolado. El bebé que llora de este modo lo hace porque tiene frío o calor.
* Llanto perezoso o llanto nervioso. En estos casos, el pequeño suele tener sueño y,posiblemente, dificultades para conciliarlo.
* Llanto estridente. Este tipo de llanto no es muy exagerado, pero sí, continuo. Suele ser porque se siente incómodo por tener el pañal sucio.
* Llanto agudo, como un grito. Este tipo de llanto significa que el bebé tiene malestar o no se encuentra bien.
* Llanto agudo e intenso. Es el típico llanto del bebé que padece cólicos.
* Llanto acompañado de hipo. Puede significar que está enfadado o molesto.

Ten paciencia, te convertirás en una experta en escucha activa.

28/09/2023

En BSP FISIO puedes realizarte una valoración de suelo pélvico tras las 12 primeras semanas de embarazo.

En ella valoraremos diferentes aspectos que van a acontecer durante este maravillosa etapa de tu vida, así como aspectos físicos tales como la postura, la respiración (diafragma), el estado de la musculatura profunda abdominopélvica y cambios de hábitos que te beneficiarán en este camino.

Siempre es aconsejable esta valoración si vas a empezar a hacer alguna actividad deportiva que anteriormente no hacías o para resolver dudas sobre el tipo de ejercicio que puedes realizar durante el embarazo según tu estado abdominoperineal.

Si tienes dudas, consúltanos 😊

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Te esperamos !

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