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Centro Inergia Psicologia

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Málaga
Centro Inergia Psicologia

Centro de Psicología y Desarrollo Personal. Gestión Emocional. Un entorno profesional de confianza
Expertos en Psicología: Adultos. Infanto-Juvenil. Parejas.

Sesiones individuales y de grupo.

16/12/2024

La gratitud debería ser un acto constante de cada hora, de cada día, de toda la vida

14/11/2024

📢 La depresión, la ansiedad, la baja autoestima...

🤕 Son situaciones que sufren muchos adolescentes cada día

Qué hace la familia ...?
Dónde acudir?

Hablamos ... ?

01/11/2024

Nuestro ánimo, aliento, fuerza y oración a todos a los afectados, víctimas y familiares

Y nos unimos a la ola de solidaridad con los afectados por la

Colaboramos con
Caritas Málaga

20/06/2024

Sabias que ...
Un riesgo para la infancia y la adolescencia que vulnera sus derechos y que los expones a múltiples riesgos ?

Se trata del hecho o acto de publicar y exponer a tu hijo/a en redes sociales, compartiendo sus fotos, su crecimiento, sus actividades...

👶🏼📸🚫

Hablamos ... ?
Jose Antonio Martin Leon
Director Centro Inergia Psicología

17/06/2024

¿Sabías que en psicología se trabaja habitualmente con el concepto de "el niño interior"?

Aquello que nos hirió emocionalmente durante la infancia, cuando no teníamos herramientas para resolverlo, aparece en la edad adulta activado por distintas situaciones que nos afectan

Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

Hablamos ... ?

07/06/2024

📢 La depresión, la ansiedad, la baja autoestima...

🤕 Son situaciones que sufren muchos adolescentes cada día

Qué hace la familia ...?
Dónde acudir?
Cómo situarse ?

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

05/06/2024

Señales de una Relación
Tóxica
Sabías que es ...?

Hacer creer a la otra persona que no puede fiarse de su
percepción ni de su propio criterio.

De tal manera que necesita apoyarse en la persona que la manipula.

Cómo lo hace?
Invalida sus opiniones, hace bromas hirientes, utiliza tonos irónicos...

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

30/05/2024

Casi 1 de cada 10 bajas laborales están relacionadas con

📊Las bajas de jóvenes ha aumentado un 90% desde la pandemia.

👉Es fundamental cuidar la Salud Mental de las personas trabajadoras.

Cuidar la Salud Mental = Cuidar la empresa

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon
Director

24/05/2024

La ansiedad el nuevo personaje que aparece en 'Del revés 2'

La secuela de éxito de Pixar regresa con una nueva emoción.
Tiene mucho sentido. Se trata de una situación que viven muchas personas.

Si la ansiedad no te deja caminar.

Te has sentido que desearías poder escapar?

Aumento del ritmo cardíaco, falta de aire y presión en el pecho ... ?

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

15/05/2024

Día internacional de las Familias.
Un momento adecuado para tomar conciencia de la realidad que viven muchas personas mayores.

La soledad no deseada afecta al 13,4% de la población en España, siendo más habitual en las mujeres (14,8%) que en los hombres (12,1%)

⚫️🟠Las personas en situación de soledad no deseada presentan mayor prevalencia de enfermedades, en especial en aquellas como depresión, ansiedad crónica y enfermedades cardíacas.

También consumen más tranquilizantes, relajantes, antidepresivos, estimulantes y medicinas para el corazón

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

13/05/2024

La ansiedad: el problema de salud mental más frecuente en España
📉Afecta al 6,7% de la población, según las estadísticas del Ministerio de Sanidad
📉Las mujeres lo sufren casi el doble que los hombres

Qué te pasa...?
Si notas que la ansiedad se mantiene en el tiempo de forma muy intensa ante estímulos que no suponen una amenaza real

Sientes que los síntomas físicos son cada vez más intensos?

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Jose Antonio Martin Leon
Director de Centro Inergia Psicología

02/05/2024

La separación genera en los hijos/as desequilibrios emocionales.

Si no se les presta la debida atención pueden ocasionar desajustes en su vida adulta

👨‍👨‍👧¿Cómo aprender a gestionar la separación con hijos?

El sentirse acompañado por profesionales de la salud. Y comunicar lo que está pasando en las relaciones con los hijos/as son los pasos necesarios para uma gestión adecuada de una separación.

Hablamos ... ?

Jose Antonio Martin Leon Director del Centro Inergia Psicología

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