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Lusatnam Kundalini yoga, mudras y conciencia para crear la vida que mereces

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¿Qué mudra necesitas hoy?Todos los mudras tienen diferentes beneficios a nivel mental, emocional y físico.Es una ciencia...
11/05/2026

¿Qué mudra necesitas hoy?

Todos los mudras tienen diferentes beneficios a nivel mental, emocional y físico.
Es una ciencia maravillosa lo que ocurre en tu cuerpo cuando unes tus dedos.
Te invito a elegir uno y probarlo hoy.

¿Aún no los has probado?

¿Con cuál te quedas?

Escríbelo 💎

Escribe LIBRO si quieres saber más de ellos.



La historia de este mudra es increíble.Un elefante borracho, un primo con rencor acumulado durante décadas, y un hombre ...
10/05/2026

La historia de este mudra es increíble.

Un elefante borracho, un primo con rencor acumulado durante décadas, y un hombre que salió esa mañana sin armadura y sin escolta a caminar por la ciudad.

Lo que hizo cuando Nalagiri corrió hacia él quedó grabado en piedra para siempre.

Todos tenemos un Nalagiri. Algo que viene hacia nosotros con fuerza, con furia, cosas que suceden fuera y nos remueven.

Abhaya Mudra nos recuerda que no siempre hace falta luchar para sostenerte que puedes mantenerte en paz aunque todo tiemble a tu alrededor.

Desliza, guárdalo para cuando lo necesites y compártelo con alguien que tenga su propio elefante ahora mismo. 👆

Síguenos para aprender más sobre el lenguaje sagrado de los mudras.

Y si quieres descubrir los 129 mudras que pueden cambiar cómo te relacionas con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, escribe LIBRO en los comentarios. 👇​​​​​​​​​​​​​​​​

¿Qué te ha parecido la historia?
¿La conocías?

🔽Te leo🔽



Si cuando llega la primavera/otoño te sientes cansada/o, aparecen las alergias o te constipas fácilmente, estos mudras s...
04/05/2026

Si cuando llega la primavera/otoño te sientes cansada/o, aparecen las alergias o te constipas fácilmente, estos mudras se van a convertir en tu botiquín.

Guárdatelos y ponlos en práctica.

¿Cuál necesitas hoy?

🔽 Te leo 🔽



Celebra Beltane con este ritual 🔥🌸🔥 Enciende una vela roja o dorada (si no tienes, usa la que tengas a mano o enciende u...
01/05/2026

Celebra Beltane con este ritual 🔥🌸

🔥 Enciende una vela roja o dorada (si no tienes, usa la que tengas a mano o enciende una lamparita) Lo que importa es la luz y tu intención.

🌸🌹 Coloca flores frescas a su alrededor. Si no tienes dibújalas con colores vivos o hazlas de papel.

🧘🏻‍♀️Siéntate, cierra los ojos y respira profundo unas veces. Llega a este momento.

🪄 Cuando te sientas presente, toma un papel y escribe algo que quieres hacer crecer en tu vida: un sueño, un proyecto, un amor.
Sostén el papel entre tus manos y visualízalo ya florecido. Siente el calor de la llama como símbolo del fuego que lo impulsa.

Déjalo bajo la vela hasta que se consuma. La intención ya ha sido sembrada. 🌿
El universo ya está trayéndolo hacia ti✨

Escribe HECHO ESTÁ si te animas a hacerlo y quieres traer esa energía a ti

incense


RECÍBELO GRATIS 🌙Ya está aquí el calendario ritual de este mes.Si te inscribiste los meses anteriores, o antes de hoy, y...
01/05/2026

RECÍBELO GRATIS 🌙

Ya está aquí el calendario ritual de este mes.
Si te inscribiste los meses anteriores, o antes de hoy, ya habrás recibido en tu buzón de email el calendario de mayo.
Listo para descargar e imprimir.

Si aún no estás dentro de nuestra lista. Aún puedes unirte y descargarlo.

El calendario es un espacio para habitar tus días con más presencia,
para escribir lo que se mueve dentro de ti,
para acompañar tus procesos sin prisa.

Para acompañarte a mirar la luna,
a recordar tus intenciones,
a no pasar por los días sin habitarlos.

Al unirte a la lista de emails, lo recibirás automáticamente para descargarlo e imprimirlo.
Y cada mes, el siguiente llegará a ti.

Además, cada semana recibirás el “email ancla”.
Un pequeño refugio en medio del ruido.
Un lugar donde volver a ti.

Volvemos a lo esencial 🌿

En el link de la bio puedes unirte gratis.
Si prefieres que te lo envíe directo, escribe MAYO y te envío el link.

Y si lo imprimes… me encantará verlo 🤍

Abrazo de luz,

Lu



Deberías saber esto sobre los inciensos 🍃💎Durante mucho tiempo encendí incienso sin pensar en qué estaba quemando. Pensa...
29/04/2026

Deberías saber esto sobre los inciensos 🍃💎

Durante mucho tiempo encendí incienso sin pensar en qué estaba quemando. Pensaba que era algo sagrado que hacía de mi práctica de yoga y meditación algo mejor.
Cuando descubrí lo que llevaban no podía seguir usándolos sin más. Así que empecé a hacer mis propios inciensos libres de tóxicos, con plantas que sabía descubrí donde venían y preparados para la intención que quería lograr.
La verdad es que si cuidamos nuestra alimentación, lo que nos ponemos en la piel… por qué no cuidar también lo que respiramos?

Quedan las últimas horas para unirte al Taller ONLINE de Inciensos Naturales con 35% de descuento por el mes de la Tierra.

Escribe INCIENSO y te envío info.

Abrazo de luz

incense

RECÍBELO GRATIS 🌙Ya está aquí el calendario ritual de este mes.Un espacio para habitar tus días con más presencia,para e...
26/04/2026

RECÍBELO GRATIS 🌙

Ya está aquí el calendario ritual de este mes.

Un espacio para habitar tus días con más presencia,
para escribir lo que se mueve dentro de ti,
para acompañar tus procesos sin prisa.

Para acompañarte a mirar la luna,
a recordar tus intenciones,
a no pasar por los días sin habitarlos.

Si te unes a la lista de emails, lo recibirás el día 1 de mayo para descargarlo e imprimirlo.
Y cada mes, el siguiente llegará a ti.

Además, cada semana recibirás el “email ancla”.
Un pequeño refugio en medio del ruido.
Un lugar donde volver a ti.

Volvemos a lo esencial 🌿

En el link de la bio puedes unirte gratis.
Si prefieres que te lo envíe directo, escribe MAYO y te envío el link.

Y si lo imprimes… me encantará verlo 🤍

Pd: Al unirte ahora te llegará automáticamente el de abril. El de mayo se envía el día 1 de mayo y de ahí cada mes recibirás el día 1 el de ese mes.

Abrazo de luz,

Lu



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