Centro de Psicología Activa

07/05/2024

¿Sientes Ansiedad en Situaciones Sociales? Podrías Tener Fobia Social.


La fobia social es más que simplemente sentir nervios o incomodidad en situaciones sociales. Se trata de una afección psicológica que puede afectar profundamente la calidad de vida de quienes la padecen. Si te identificas con algunos de los siguientes síntomas, es posible que estés experimentando fobia social

¿Sientes Ansiedad en Situaciones Sociales? Podrías Tener Fobia Social.   La fobia social es más que simplemente sentir nervios o incomodidad en

22/12/2023

22/10/2023

Psicólogos en Málaga, Psicología Activa. Mejor que contar con psicólogo en Málaga es contar con más de uno: un centro psicológico en Málaga como es Psicología Activa supone una garantía en atención a los pacientes ya que en el propio centro psicológico aglutina a diversos profesionales de la psicología que llevan adelante varios tipos de terapia, en función del paciente, la necesidad y el tipo objetivos que se estén buscando....

27/09/2023

La gestión de las emociones es especialmente relevante en el caso de niños y adolescentes, ya que se encuentran en etapas clave de desarrollo emocional y social. En estas etapas, es fundamental brindarles las herramientas necesarias para comprender y manejar sus emociones de manera saludable. Los niños y adolescentes pueden enfrentar una amplia gama de emociones a lo largo de su crecimiento....

28/08/2023

Se acaba el verano, y la vuelta al cole siempre es un momento delicado, sobre todo a lo largo del primer mes después de las vacaciones. Los niños lo pueden acusar un tanto ya que se rompen las pautas y rutinas (si las había) que han estado llevando durante el periodo festivo para retomar las más estrictas de horarios escolares....

27/07/2023

La ira es una emoción humana y, como tal, no es directamente negativa siempre que se tenga cierto control sobre ella. Es la percepción y reacción a una situación de frustración, amenaza, ofensa u obstáculos que se presentan en nuestra consecución de acciones o deseos, y cuyo resultado es un sentimiento negativo de irritación. Íntimamente ligada a la ira está la agresión pero no siempre es así....

20/05/2023

Imagina que tienes un cojín guardado dentro de una bolsa pequeña, al abrirlo enseguida recupera su forma, ¿verdad? Pues esto mismo ocurre con las personas, a pesar de pasar malos momentos y sufrir a lo largo de sus vidas, vuelven a recuperar su sonrisa y encuentran la fuerza para poder continuar. Eso precisamente es la resiliencia, pero en este Post te contamos todo lo que debes saber sobre ella, si te interesa sigue leyendo Eso precisamente es la resiliencia, pero en este Post te contamos todo lo que debe saber sobre ella, si te interesa sigue leyendo ...

Imagina que tienes un cojín guardado dentro de una bolsa pequeña, al abrirlo enseguida recupera su forma, ¿verdad? Pues esto mismo ocurre con las

20/12/2022

El periodo navideño es para muchas personas, en ocasiones, una causa de estrés y ansiedad, ya sea por la comida que hay que preparar, los regalos que hay que comprar, los numerosos eventos a los que hay que asistir, tantos planes que hacer… Pero, sin duda, para muchas personas la mayor fuente de estrés durante las vacaciones de Navidad es la familia....

El periodo navideño es para muchas personas, en ocasiones, una causa de estrés y ansiedad, ya sea por la comida que hay que preparar, los regalos que hay

29/11/2022

¿Te has preguntado alguna vez cómo buscar un psicólogo en Málaga? En este post te contaremos las claves y mejores consejos para encontrar un psicólogo a medida que se adapte a todas tus necesidades. Es un hecho que cada vez está más normalizado ir a terapia. ¡Y qué alegría! Gracias a la gran visibilidad que se le está dando a las enfermedades mentales y al simple hecho de pedir orientación o ayuda en cualquier etapa de nuestra vida, se ha conseguido una mayor aceptación social para aquellas personas que optan por pedir ayuda psicológica, sea por el motivo que sea. ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo buscar un psicólogo en Málaga? En este post te contaremos las claves y mejores consejos para encontrar un psicólogo a

19/09/2022

Llega septiembre y con él, la vuelta de las vacaciones y el regreso a la rutina pero, sobre todo, llega la época en la que más personas sufren depresión postvacacional pero, ¿existe de verdad? ¿qué síntomas presenta? En este post encontrarás respuesta a todas las preguntas que puedas tener acerca de esta enfermedad que cada vez preocupa a más personas....

Llega septiembre y con él, la vuelta de las vacaciones y el regreso a la rutina pero, sobre todo, llega la época en la que más personas sufren depresión

15/08/2022

¿Sientes miedo intenso o irracional ante determinados objetos o situaciones? Las fobias son uno de los trastornos psicológicos más extendidos en el mundo. Solo en nuestro país se estima que el 3,5% de la población padece alguna fobia. Pero, ¿existe un tratamiento para las fobias? ¡Te lo contamos todo en este post! ¿Qué es una fobia? Es una respuesta exagerada de miedo que a una persona le resulta difícil o imposible controlar....

¿Sientes miedo intenso o irracional ante determinados objetos o situaciones? Las fobias son uno de los trastornos psicológicos más extendidos en el mundo.

22/06/2022

La profesión psicológica hace que se perciba muchas veces al profesional que se dedica a ello como una persona que, sabiendo cómo funcionan o cómo tratar distintas afecciones de esta índole, no se ven afectados por ella, como si fuéramos inmunes a ello. En realidad hay varios motivos por los que un profesional de la psicología, un psicólogo con consulta, pacientes y lo que ello significa profesional y personalmente, debe en muchas ocasiones, acudir también a terapia....

  La profesión psicológica hace que se perciba muchas veces al profesional que se dedica a ello como una persona que, sabiendo cómo funcionan o cómo