Dojo Zen de Málaga

21/10/2025

Meditación Zen y Recolección de Aceitunas
Como cada año, nos reuniremos en el Templo Zen Seikyuji para practicar el zen y recolectar las aceitunas con las que elaboraremos nuestro aceite de oliva virgen. Esta práctica hace nuestro templo más sostenible y autosuficiente.

Info e inscripción en www.seikyuji.org

19/09/2025

El vuelve a retomar la práctica.
Si quieres conocer la meditación zen y venir a practicar con nosotros, todos los jueves organizamos sesiones de introducción.
Para más información visita nuestra web www.dojozendemlaga.com

23/05/2025

El Ango, profundizar en la práctica.

En el Shōbōgenzō, Dōgen Zenji nos habla del Ango —el "retiro de práctica intensiva"— como una oportunidad única para realizar la Vía. Ango significa literalmente “morar en paz”, pero no se trata de una paz cómoda ni evasiva. Es la paz que surge cuando nos asentamos completamente en la práctica, en medio de la rutina diaria, en la comunidad, en el silencio de zazen.

Dōgen nos recuerda que incluso los antiguos budas y patriarcas realizaron Ango como parte esencial de su camino. Durante estos meses, no se busca otra cosa que volverse íntimos con la Vía. En el Ango, el tiempo se convierte en práctica, y cada momento —desde el sonido del cencerro al despertar hasta el sonido de las claquetas de la noche— es zazen.

No se trata de alcanzar algo, sino de morar completamente en lo que ya es. Abandonarse en la actividad ordinaria: barrer, comer, caminar, sentarse... todo es expresión del Dharma. Así, Ango no es un aislamiento del mundo, sino penetrar de una manera más profunda en la realidad tal como es.

Participar en un Ango es ofrecer el cuerpo y la mente a la Vía, sin reservas. Es vivir como si ya fuéramos budas, porque en la práctica misma se revela que nunca hemos sido otra cosa.

Es tiempo de Ango.

Gasshô

04/05/2025

27/03/2025

EL CAMINO DE NO-HACER

La luna brilla en el agua,
pero no deja huella.
Las nubes cruzan el cielo,
pero no se aferran.
Así también, deja que tu mente sea clara y abierta,
como el espejo que refleja sin retener nada.

Ryokan

20/02/2025

El pasado 15 de febrero celebramos en el una mañana de zazen. Gracias a todos por vuestra participación.

10/02/2025

Este momento, aquí y ahora, es la totalidad de nuestra vida. Cada respiración, cada latido del corazón, cada instante de silencio es la enseñanza misma de los budas y ancestros. Cuando estamos completamente presentes en zazen, el tiempo y el espacio desaparecen. Nos sentamos en la eternidad de este momento, sin separarnos de nada.

El maestro Wanshi nos habla de la claridad sin sombra. ¿Qué significa esto? Nuestra mente, en su estado habitual, proyecta sombras: juicios, expectativas, comparaciones. Cuando dejamos de seguir estos pensamientos y simplemente nos asentamos en nuestra postura, en nuestra respiración, en nuestra presencia, la luz del Dharma brilla sin obstáculos. Esta luz no viene de afuera, ni es algo que debamos fabricar. Ya está aquí. Solo tenemos que permitirle manifestarse.

Cuando nos sentamos en shikantaza, nos entregamos completamente al presente. No hay nada que ganar, nada que alcanzar. Como la luna reflejada en un estanque tranquilo, nuestra mente se vuelve clara y sin distorsión. No porque la forcemos a estar en calma, sino porque dejamos de perturbar la realidad con nuestra búsqueda incesante.

Zazen no es un ejercicio. No es una técnica para mejorar algo. No es un medio para alcanzar un fin. Zazen es el Dharma mismo, desplegándose instante tras instante.

No esperes nada. No busques nada. Simplemente siéntate.

02/02/2025

Desde el templo zen de Seikyuji, te transmitimos la información por si deseas participar en el retiro de "Meditación zen y prácticas energéticas - Introducción a la medicina china "

Tendrá lugar del 22 al 27 de febrero

Incluirá periodos de meditación zen y sesiones de prácticas como el hatha yoga y el shiatsu de los meridianos y el Qi gong .

La semana estará coordinada por Nuria Ringetsu Roca, monja zen.

Koldo Gensho Galarza, monje zen y médico acupuntor y Mariana Padrão, practicante de medicina china impartirán los talleres de introducción a la medicina china y prácticas energéticas.

Eva Sansui Iturritxa llevará el taller de shiatsu de los meridianos Mako-ho

Cristina Rodriguez las sesiones de hatha yoga y los cinco elementos.

El programa incluye un taller de cocina zen. Los talleres de cocina zen estarán animados por Joana Genko Sola y Ángeles Joko Vera, monjas zen que ocupan la función de tenzo cocinero-a zen en el templo de seikyuji

La semana concluirá con una sesshin, retiro de meditación zen del 28 de febrero al 2 de marzo qu será a cargo del abad del templo Raphaël Doko Triet.

Se puede participar en los dos eventos por separado o venir a ambos.

09/01/2025

Llegar con las manos vacías, irse con las manos vacías, eso es humano.
Cuando naces, ¿de dónde vienes?
Cuando mueras, ¿a dónde vas?

La vida es como una nube flotante que aparece.
La muerte es como una nube flotante que desaparece.
La nube flotante en sí misma originalmente no existe.

La vida y la muerte, el ir y venir, también son así.
Pero hay una cosa que siempre queda clara.
Es puro y claro, no depende de la vida ni de la muerte.

Entonces, ¿cuál es la única cosa pura y clara?

Seung Sahn

10/11/2024

Algunas imágenes del taller "Introducción a la ceremonia Zen" celebrado en el Dojo Zen de Málaga e impartido por el monje Gregorio Mokusho Blanes. Gracias a tod@s por vuestra asistencia e interés 🙏.

01/11/2024

"Todo ha de poder cuestionarse, incluso las palabras de los Budas, las palabras de los maestros. Lo que no quiere decir dudar, ser suspicaz."

A menudo los maestros espirituales dicen:"Esto es la verdad". Pero incluso la verdad más elevada, para que llegue a ser mia, para que llegue a ser mi carne, ha de ser triturada, comida, digerida, evacuada y de nuevo tragada: es un proceso sin fin. En el momento en que este proceso se detiene y uno piensa haber comprendido y estar sentado en su verdad, rápidamente desprende un espantoso olor.

Cuando miráis el bosque que nos rodea, hay robles, hayas, cedros.....ninguno detenta la verdad y la multitud de variedades crea la grandeza.

De igual modo que en la naturaleza, los colores, los sonidos nunca se anulan unos a otros, cada uno tiene su lugar. Nosotros también hemos de encontrar ese lugar, nuestro lugar.

Está también ese bello verso de Tests: "Enseñar no es llenar un jarrón, es encender un fuego." Bodaishin, el espíritu del despertar. Enseñar no es llenar todas esas cabecitas redondas, es encender el espíritu del despertar, aprender a pensar por sí mismo. Asi cada cual puede encontrar su dignidad.

Teisho "La palabra obtenida"
Raphael Doko Triet

06/10/2024