Sofrodynamia

Sofrodynamia Sofrodynamia es un entrenamiento integral del ser humano que nos ayuda a conocernos mejor, a superar las secuelas del estrés y a mejorar nuestra vida.

Aprendamos a desarrollar relaciones curativas
25/03/2025

Aprendamos a desarrollar relaciones curativas

El ser humano no vive solo ni aislado, sino que se realiza y se desarrolla gracias al contacto con los demás, ya que somos seres sociales. Sin embargo, es en el ámbito de las relaciones humanas don…

12/03/2025

Trascendemos la visión clásica de la relación entre el cerebro y el cuerpo para sentar las bases y entender mejor, la forma en la que cuerpo y cerebro intera...

Visión Sofrodynámica de la relación cuerpo-cerebro
12/03/2025

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Trascendemos la visión clásica de la relación entre el cerebro y el cuerpo para sentar las bases y entender mejor, la forma en la que cuerpo y cerebro intera...

De la Sofrodynamia® surgió El Entrenamiento Gyalpo como un trabajo sobre la corporalidad y la energía
28/02/2025

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En la actualidad, modernas investigaciones señalan los beneficios de las técnicas psico-corporales (los llamados ejercicios cuerpo-consciencia) en relación a la salud. Todo ello se amplifica cuando…

15/02/2025

Sabemos que la medicina es una ciencia, pero no una ciencia exacta. En  la Facultad nos repetían que “en medicina dos mas dos no siempre suman cuatro”. Esto hace que para tratar a un paciente …

La Sofrodynamia® se incluye en la corriente humanista de la Filosofía Perenne
12/02/2025

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A lo largo de la historia de la humanidad han sido muchas las personas que dedicaron su esfuerzo a tratar de mejorar la vida de los demás, no sólo desde el punto de vista material, sino también des…

Os dejo unas reflexiones sobre el abordaje integral de la fibromialgia
30/08/2024

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La Fibromialgia es una enfermedad que encontramos cada vez más frecuentemente en nuestras consultas, muchas veces acompañada de un Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). Hay quien discute si estas son d…

Un ejemplo del trabajo que realizamos en Sofrodynamia®
17/07/2024

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Si entendemos la salud como “el arte de vivir en plenitud”, entonces cualquier acción que realicemos en orden a mejorar, no sólo los aspectos biológicos sino también todo lo referente a nuestros pe…

Segunda entrega del Pensamiento Sistémico, una de las herramientas básicas en Sofrodynamia®
11/07/2024

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Seguimos exponiendo qué es el pensamiento sistémico y, sobre todo, que utilidad tiene para nuestra vida diaria

En el siguiente artículos comprenderemos en qué consiste el Centramiento Sofrodynámico
07/07/2024

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Todos los seres humanos deseamos disfrutar de la vida y ser felices, y eso es lo contrario de llevar una vida descentrada. Dicho de otro modo, si queremos alcanzar la felicidad necesitamos saber có…

Esta es una grabación de una sesión Online de Sofrodynamia® sobre Pensamiento Sistémico
07/07/2024

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Para conocernos mejor y entender mejor a los demás, necesitamos la claridad mental suficiente para ello. Descubrir cómo funciona nuestro Modelo del Mundo a t...

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