15/06/2021
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¿Eliminar una contractura? Depende....
Además de las contracturas que se puedan producir por un traumatismo, un exceso de esfuerzo o de elongación, etc. tenemos que tener en cuenta que hay contracturas estructurales que produce nuestro propio cuerpo para cumplir una función: sujetar una estructura, conseguir una compensación o proteger una lesión. Por lo que es un error pensar que siempre tenemos que eliminarlas.
Por todo nuestro cuerpo, tenemos una serie de contracturas latentes que habitualmente no nos duelen a no ser que ejerzamos una presión o movimiento transversal sobre ellas. Suele ser más común encontrarlas en los músculos estáticos que mantienen nuestra postura. Algunas de ellas, las podemos tener desde hace varios años y no manifestar dolor.
Alguna de estas contracturas las genera nuestro cuerpo porque necesita que cumplan una función como puede ser:
- Conseguir una compensación
En ocasiones, el cuerpo puede generar una contractura para buscar una compensación a una lesión anterior o incluso a otra contractura.
- Sujetar una estructura
Un ejemplo claro es lo que ocurre en una escoliosis. Para mantener las curvaturas de la columna y el resto de compensaciones, habrá músculos contracturados para conseguir la postura en equilibrio.
- Proteger una lesión
Las contracturas son un gran mecanismo de defensa y protección ante una lesión.
En el caso de tener una lesión muscular como puede ser un desgarro o una lesión ósea como una fisura o fractura, las fibras que rodean la lesión se contracturan para proteger la zona dañada y ayudar a la cicatrización.
Fuente: Saludablemente.es Autor: Alexis Ananda: Osteópata
Conclusión propia: si el cuerpo "produce la contractura",
¿por qué no tratar al cuerpo en vez de la contractura?
No olvidemos que el cuerpo es una maquinaria engranada y conectada desde la oreja al meñique, funcionando sincronizada....
"y quien no quiera verlo es porque no tiene ojos".....
