“EL PRINCIPIO DEL CAMBIO”
Facilitadora de Mindfulness-Atención Plena, Coaching Empresarial, Personal, con Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística.
Mi pasión y vocación es ayudar a las personas a que se sientan bien consigo mismos y su entorno, que lleguen al origen de aquello que les bloquea y en ese camino, encuentren cuáles son sus motivaciones, su propósito de vida y aquello que les hace felices.
Detrás de los bloqueos, las limitaciones, las inseguridades, la baja autoestima… está el MIEDO y detrás del miedo, está la falta de AMOR. Por lo que mi labor es ayudarte a desbloquear, soltar tus limitaciones, aumentar tu autoestima, empoderarte…, recuperando el AMOR propio. Acompañándote y guiándote en ese proceso de metamorfosis, para que descubras tus dones, habilidades, capacidades y potencies tu mejor versión.
Mi objetivo es proporcionar herramientas y técnicas para que de una forma consciente, práctica y sencilla sientas bienestar.
“El principio del cambio eres tú. Si quieres, puedes. Todas las claves están dentro de ti, únicamente es: Dar el paso y estar dispuesto a abrirse y descubrirlas”.
Mi propósito es que aprendas cómo funciona la mente, que entiendas tus programas mentales, reacciones automáticas, creencias limitantes, despiertes tu consciencia, (re)conozcas las emociones, comprendas que te quiere decir cada una, cuál es su sintomatología y como se manifiesta en tu cuerpo, que consigas tus metas y objetivos, que realices los cambios correspondientes en tu vida, que afrontes y te enfrentes a tus miedos, que fluyas y dejes de ponerle freno a tu desarrollo, con una única misión: BIENESTAR ÍNTEGRO
Te enseño técnicas para que gestiones tus emociones, regules p.ej. el estrés y la ansiedad. A transformar tus asuntos encontrando respuestas, tus preocupaciones en ocupaciones con un plan de acción, a que percibas esas señales que te están mostrando algo a aprender y/o transformar, y a que descubras que te está diciendo tu cuerpo y tus dolencias.
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