Yoga en Málaga

04/01/2018

El embarazo es el mejor momento para cuidarnos, ser más conscientes con lo que vivimos y los cambios que experimentamos, es tiempo de buscar el bienestar para nosotros y nuestro bebé.
Desde el 8 de enero comenzamos con Caldes regulares de para en

Lunes - miércoles - viernes de 12:30 a 13:30 hrs.

Calle carretería 100, Málaga
Más información con
O llamando al 638 329 716

03/01/2018

Cada martes de 11:00 a 12:00 Yoga mamá y bebé en Violeta Yoga

La bella Gabriela estará todos los martes acompañando a las mamas y los bebés en clases de Yoga.
Apúntate y comparte tu experiencia con otras mujeres. Creemos comunidad , sumemos juntas.
Gracias Gabriela 🌸

31/12/2017

Feliz y agradecida de formar parte del bello equipo de Violeta Yoga

28/12/2017

Para el concurso de he elegido esta foto que tiene mucho significado para mi.
Fue la primera vez que intenté hacer sin ningún apoyo, lejos de cualquier pared.
Además fue en mi Chile, mi tierra, mi sur.
Las invertidas no son nada fáciles para mí, temo caerme y me agobia sentirme sin control sobre lo que puede pasar. Supongo que esa misma sensación es la que se trabaja con las invertidas y por ello es su importancia en nuestra práctica.
Aquel día me sentí más valiente, más ligera y con la mente abierta. 🌿💛

24/12/2017

No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno.
Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico.
Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar.
Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te mueves del lugar de la queja, puedes cambiar. Que no te permitas los “no puedo” y que reconozcas los “no quiero”. Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro. Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. Que aprendas a tolerar las “manchas negras” del otro, porque tú también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. No te deseo que el 2018 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir.

“Feliz navidad a todos "💛🎄🌟

Este mensaje lo recibí hoy de parte de y no pudo ser más adecuado!
Pienso releerlo más de una vez durante el año.

😊❤

23/12/2017

Ya conoces mi guía práctica para hacer yoga en el post parto junto a tu bebé?

Puedes conseguir tu "Mami, ¿hacemos yoga?
en AMAZON con el siguiente enlace: >>>> https://goo.gl/oR3AVP

18/12/2017

El mejor regalo que puedes hacer-te en Navidad es bienestar físico y mental.
💛🌿
En hemos preparado bonos regalo para empezar el año con la mejor energía🌟

Regala-te:
Yoga Vinyasa con
Yoga Integral con
Ashtanga con
Y yoga Prenatal con

Ven a practicar yoga en el centro de Málaga. (Calle carretería 100)

15/11/2017

¿Conoces el significado del Mantra OM?

¿Te has preguntado qué es OM y por qué lo cantamos en yoga? Te cuento su significado y su poderoso efecto sobre nuestro cuerpo y mente. Tienes que probarlo.

05/10/2017

En otoño: vivir el cambio de ciclo con consciencia y amor propio
🍂🍁🍃

En otoño es tiempo de soltar, de dejar ir lo que ya vivimos y prepararnos para un nuevo ciclo.

Al igual que la naturaleza se adapta a los cambios, nosotros también debemos poner atención a lo que se transforma en el interior de cada uno.

Suelta tus hojas y quédate con lo esencial, mira hacia tu interior y disfruta de este tiempo de autoconocimiento y reflexión. 🍁🍂🍁

28/09/2017

Recibimos este otoño con mucha energía e ilusión.
Empiezan las clases de Yoga para Embarazadas en Málaga💜
Estaré en Violeta Yoga acompañando a las futuras mamás que desean vivir su embarazo de forma consciente y saludable🌷

Para reservar plaza y más información podéis llamar al 638329716 o escribirme a gabrielalitschi@gmail.com
o en la web de Violeta Yoga http://violetayoga.com/
¡Buenas noches familia!😊

28/09/2017

Algunos momentos del taller de Yoga en Jornadas de Técnicas Corporales del Conservatorio Superior de Danza de Málaga.

27/09/2017

Gratitud🌷

13/09/2017

Pasar largas horas sentados suele provocar tensión muscular en varias zonas de nuestro cuerpo, nos encorvamos frente a la pantalla del ordenador, acumulamos tensión en los hombros y cuello provocando una sobrecarga en nuestra musculatura.

En mi trabajo suelo tratar con personas que sufren dolores de espalda por trabajar gran parte del día sentadas. Hoy comaprto una rutina de yoga para ellas.