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Rosa Yoga

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Málaga
Rosa Yoga

Profesora Yoga 500 h/ Yin Yoga /Terapeuta Reiki / Maestría Reiki Hadas de Avalon/ Yoga Nidra/ Retiros Caminante y eterna aprendiz.

Apasionada del yoga, practicante desde hace más de 10 años, desde que el yoga apareció en mi vida como una tabla de salvación, ¡llegó para quedarse!. Actualmente imparto clases diarias en grupo, así como sesiones de Yoga Nidra y armonización con cuencos de cuarzo, y dirijo retiros de yoga para grupos en lugares rodeados de naturaleza.

-Profesora de yoga 400 horas por la escuela de yoga Jiva

Daya, reconocido por la Federacion internacional de yoga y la European Union of Yoga Associations.
-profesora de yoga 500 horas por el Instituto de estudios del yoga, reconocido por la Yoga Alliance.
-Instructora de Yoga Nidra.
-Terapéutica de Reiki, maestría interior.
-Certificado de Yin Yoga oficial reconocido por la Yoga Alliance.
-Diploma de Sonoterapia.
-Maestría de Reiki de las Hadas de Ávalon.
-Diploma canalización con cuarzos.
-Diploma de Masaje tradicional Tailandés estilo Chiang Mai Nivel I.

21/04/2024

*CLASE DE YIN YOGA ESPECIAL: “PARTE SUPERIOR DEL CUERPO”.*
Por Rosa Barrios
Esta secuencia de Yin Yoga se centra en estirar y estimular la totalidad de la espalda de forma lenta y consciente. Abandona tu ambición y permite que tu cuerpo se tome el tiempo necesario para relajarse en cada postura. Sé consciente de cómo evoluciona cada asana. Si la postura se convierte en una lucha (¡en tu cuerpo o/y en tu mente!), intenta suavizar tu respiración para invitar a tu mente y tu cuerpo a soltar tensiones. Por el contrario, si tras un tiempo en ella pierdes la sensación física, comprueba si puedes llevarla un poco más allá. Deshas la postura en cualquier momento si sientes que es lo adecuado. La idea es que esta secuencia de Yin Yoga
te proporcione bienestar y flexibilidad en la espalda.

Próximo viernes 26 de Abril a las 20:00 🕗 en CC Las Petunias
Aportación: 12€

Namasté 🙏🏼 🩷

21/04/2024

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18/04/2024

Qué importante mantener el equilibrio "Cuerpo - Mente - Alma", por eso, en cada taller del club ♾️ aunamos 3 profesionales con consejos sobre diferentes temas de actualidad, este mes en el apartado mente "como aprender a potenciar nuestra imagen de marca", en el cuerpo "aprender a gestionar los síntomas de la menopausia femenina y masculina en los negocios", y en el alma "como encontrar foco a nuestros objetivos a través de los sueños".
👉🏻AFORO limitado a 50 asistentes, reserva tu plaza ya abonando la misma‼️
Somos Sinergias Club, somos la fuerza del éxito! 💫

Dirección

CC Las Petunias, San Pedro Alcántara
Málaga
29670

Horario de Apertura

Lunes	20:00 - 21:15
Martes	20:00 - 21:15
Miércoles	20:00 - 21:15
Viernes	20:00 - 21:15

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