Brisa

Brisa Centro Terapéutico-Desintoxicación
autorizado por la Junta de Andalucía-NICA 62328

No es nada fácil aceptar una enfermedad, entre otras cosas, porque ni tú ni yo ni nadie quiere padecerla. ⁣⁣Es tan impor...
23/09/2025

No es nada fácil aceptar una enfermedad, entre otras cosas, porque ni tú ni yo ni nadie quiere padecerla. ⁣

Es tan importante comprender que la adicción es una enfermedad, como necesario un tratamiento profesional para poder abordarla con sinceridad, respeto y entendimiento ante el proceso de recuperación.⁣

Pero, ¿qué ocurre cuando se es incapaz de aceptar que existe una dependencia?⁣

👉 En el último artículo del blog te hablamos de que a veces es muy común que esto ocurra y el porqué de esa negación.⁣
⁣También te contamos cómo detectar los signos de una adicción y como emplear estrategias de comunicación efectivas.⁣

Te dejamos el enlace en biografía para que leas el artículo completo, con datos muy interesantes y donde seguro vas a encontrar respuestas a muchas dudas.⁣

👉 Artículo blog: linktr.ee/brisadicciones⁣

Hemos vivido, llorado, caído, levantado, luchado y conseguido objetivos gracias a que hemos contado con vuestras ganas d...
19/09/2025

Hemos vivido, llorado, caído, levantado, luchado y conseguido objetivos gracias a que hemos contado con vuestras ganas de volver a vivir una vida sin adicciones.

Gracias a vuestra valentía, respeto y entendimiento al comprender que la adicción es una enfermedad, y como tal, la necesidad de ayuda profesional para lograr la recuperación.⁣

Y este camino de recuperación ha hecho que, poco a poco, haya hecho que forméis parte de la historia de vida de cada una de las personas que formamos parte de Brisa💚⁣

Gracias, María Francisca, por todo🤗⁣

⁣ Brisa-Centro Sanitario Terapéutico especializado en adicciones⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¿Has participado alguna vez en una carrera?⁣⁣⁣Empiezas a correr poco a poco hasta que comienzas a notar cómo cada uno de...
16/09/2025

¿Has participado alguna vez en una carrera?⁣⁣⁣
Empiezas a correr poco a poco hasta que comienzas a notar cómo cada uno de tus músculos se van tensando a medida que llevas muchos metros recorridos. ⁣⁣⁣

Hay esfuerzo, resistencia, logros, hasta caídas, y todo bajo la mirada de un cronómetro que marca quién cruza primero la meta.⁣
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Puede que el proceso de recuperación de una adicción te pueda parecer una carrera de fondo, pero no es así.⁣
También hay esfuerzo, resistencia, logros y hasta recaídas, pero aquí nadie compite porque lo que tenemos durante este camino, tanto en los talleres de 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗱í𝗮 o en las 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼, es que siempre tienes una mano que te ayuda.⁣⁣⁣
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Porque hay días que parece que las piernas pesan tres veces más de lo normal, que la cabeza te susurra que por qué no rendirse, pero siempre contamos con una mano que nos ayuda a levantarnos, alguien que corre a siempre a nuestro lado.
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Esta carrera consiste en no dejar a nadie atrás porque cada paso cuenta, porque hasta los días de pasitos lentos, forman parte del recorrido.⁣⁣⁣
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En el proceso de recuperación de la adicción no debe haber juez ni cronómetr, lo que sí hay es esfuerzo compartido y honesto para poder seguir adelante.⁣⁣⁣
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La valentía para enfrentar cada kilómetro y la humildad para pedir ayuda cuando se necesita.⁣⁣⁣
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¿Preparado, preparada para este camino? 🤗⁣⁣⁣
Vamos a hacerlo en unión.⁣⁣⁣
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Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita⁣⁣⁣⁣
📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Si existe una palabra que nombramos a menudo es 𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁í𝗮. Y esto no se trata de decirte que eres un campeón o una guerre...
12/09/2025

Si existe una palabra que nombramos a menudo es 𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁í𝗮. Y esto no se trata de decirte que eres un campeón o una guerrera por estar en proceso de recuperación de algún tipo de adicción, de lo que hablamos es de ser consciente de que lo que te ocurre es que la adicción es una enfermedad que hay que afrontar, y además a asegurarte que merece la pena vivir con sinceridad por lo que estás pasando al pedir ayuda profesional.⁣⁣⁣⁣⁣
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Te puede gustar o no el estilo de la directora Carla Simón, pero una cosa hay que admitir: con la película "𝘙𝘰𝘮𝘦𝘳í𝘢", ha demostrado que no tiene miedo a abrir sus sentimientos a través de una historia familiar donde el sida, la muerte y las dr**as, formaron parte de su vida real y que llegó a convertirse en una tragedia familiar silenciada por la vergüenza.⁣⁣⁣⁣⁣

¿Las has visto ya?, seguro que te remueven muchos sentimientos y emociones.
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💚Estamos para ayudarte, y lo vamos a hacer porque sabemos de primera mano lo que es el estigma, la tristeza, los momentos de ansiedad, y también que es posible la recuperación.⁣⁣⁣⁣⁣
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Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita⁣⁣⁣⁣⁣
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Hace tan solo unos días, el doctor Gabor Maté, explicaba en una entrevista que lo que de verdad importa en la vida no so...
09/09/2025

Hace tan solo unos días, el doctor Gabor Maté, explicaba en una entrevista que lo que de verdad importa en la vida no son las conferencias que puede dar, ni los libros, ni el reconocimiento. Que lo esencial sucede en el silencio del hogar, en el tiempo compartido sin reloj.⁣⁣⁣
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Priorizar lo que ocurre en casa debería ser parte de nuestras piezas clave de la familia, y a veces, estamos tan ocupados diciendo "no me da la vida" que no nos paramos a ver lo que está ocurriendo en casa a causa de algún tipo de dependencia.⁣
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Observar cambios de conducta, estados de ánimo y rutinas, son clave para detectar que algo está pasando y que está trastornando su vida.⁣⁣⁣
Como su familia, debemos estar presentes y a su lado emocionalmente, escuchar con empatía y darle seguridad y confianza.⁣⁣⁣
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Una vez que hemos detectado la enfermedad, es importante la asistencia a terapias familiares, cuando sea necesario, y aprender entre todos a establecer reglas y límites saludables en casa.⁣⁣⁣
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Detectar su adicción es atención, cercanía y una comunicación necesaria y que será su soporte principal, junto al trabajo profesional, psicológico y terapéutico, para que logre volver a tener una vida saludable.⁣
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Porque su recuperación nunca será tiempo perdido.⁣⁣⁣
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Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita⁣⁣⁣⁣
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Emerson no se dedicó a escribir frases motivacionales para pegarlas en la puerta del frigorífico, si tú no quieres.⁣⁣⁣Pe...
05/09/2025

Emerson no se dedicó a escribir frases motivacionales para pegarlas en la puerta del frigorífico, si tú no quieres.⁣⁣⁣
Pero no debemos olvidar que, sobre el amor no expresado que hay detrás de una adicción, casi siempre hay una herida oculta.⁣⁣⁣
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Porque esta enfermedad no es solo lo que se consume, es lo que se intenta callar detrás de cada copa, cada sustancia consumida o de compras innecesarias. Puede ser la forma de escapar de un sentimiento del que no se encuentra salida.⁣⁣⁣
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Durante el proceso de recuperación vamos a transformar ese amor que se retiene a causa de la dependencia por amor compartido. Sí, amor, sin vergüenza ni ñoñería, sino veraz y respetuoso.
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Porque abrir el corazón es sanar vínculos y aprender que lo que puede ser insoportable es una fuerza que te acompaña para llegar a la recuperación.⁣⁣⁣
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Poder tener una vida libre de dependencias no es negar el dolor, sino saber y aprender a sentir y a expresarte con cariño y respeto.⁣⁣⁣
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Las distintas terapias dentro del tratamiento de recuperación son necesarias; con cada una de ellas aprendemos a gestionar habilidades sociales y emocionales.⁣⁣⁣⁣⁣
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Y una terapia tan importante como es la IFS, nos ayuda a comprendernos, a liberarnos de traumas y emociones arraigadas a veces desde la infancia, que son necesarias entenderlas como parte del proceso de recuperación.⁣⁣⁣⁣⁣
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Estás en un momento en que sabes que necesitas ayuda profesional, y desde Brisa te ofrecemos tu primera consulta de forma gratuita.⁣⁣⁣
No lo dejes, no te dejes, una nueva vida te espera.⁣⁣⁣
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Esto de lo que te voy a hablar, creo que a veces nos puede pasar a todo el mundo. Y es que cuando la adicción aparece en...
02/09/2025

Esto de lo que te voy a hablar, creo que a veces nos puede pasar a todo el mundo. Y es que cuando la adicción aparece en un entorno cercano, lo primero que se suele pensar es que es a algún tipo de sustancia, pero reducir esta enfermedad a solo lo que está prohibido por la ley, es un error que suele ocurrir.⁣
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Y es que ni todas son ilegales, ni son sustancias, ni se encuentran lejos del entorno cercano.⁣⁣
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El alcohol, el juego o las compras compulsivas son hasta socialmente aceptadas, solo hay que darse un paseo por redes sociales para ver cómo hay quienes no dejan de comprar, o influir para que compremos a diario.⁣
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Esta normalización puede hacer que su consumo pase desapercibido o no se considere como un problema, lo que hace que se tarde tanto en pedir ayuda.⁣⁣
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No debemos olvidar que tienen consecuencias igual de destructivas a nivel emocional, familiar, social y económico.⁣⁣
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Reconocer que una dependencia, legal o ilegal, está afectando nuestra vida es el paso de que existe un problema al que hay que buscar una solución.⁣⁣
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Enfrentarse a una dependencia no tiene por qué ser en un contexto delictivo, a veces están en hábitos bien disimulados.⁣⁣
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Reconocerlas y comprender el impacto que tienen en nuestra vida es vital para buscar ayuda profesional formada en la recuperación de adicciones con o sin sustancia.⁣⁣
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⁣Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita⁣
⁣⁣ Brisa-Centro Sanitario Terapéutico especializado en adicciones⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Ni a ti ni a mí nos afectan de la misma forma lo que nos depara la vida. Tampoco vivimos de igual manera la enfermedad, ...
29/08/2025

Ni a ti ni a mí nos afectan de la misma forma lo que nos depara la vida. Tampoco vivimos de igual manera la enfermedad, aunque esa enfermedad sea la misma.⁣⁣⁣⁣

Con algún tipo de alteración mental y la toma de sustancias que pueden llegar a ser adictivas, puede ocurrir algo parecido, y es que el consumo puede coexistir con el trastorno mental, sin siempre tener el mismo origen, ya que estas dos enfermedades se pueden desarrollar en paralelo a través de la automedicación o tener síntomas de trastornos mentales a causa del consumo.⁣

Sea cual sea el motivo, es necesario un diagnóstico cuidado, respetuoso y profesional.⁣⁣⁣
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⁣⁣👉Porque la toma de sustancias altera el funcionamiento de nuestro sistema nervioso central y no a todo el mundo de la misma forma.⁣⁣⁣
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Cambios bruscos de ánimo, ansiedad, paranoia, incluso algunas ideas "extrañas" durante o después de consumir sustancias.⁣⁣⁣
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👉Porque beber para sentirse mejor, empeora casos de depresión, y la toma de sustancias dependientes puede aumentar el riesgo de síntomas psicóticos.⁣⁣⁣
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Convivir con un trastorno mental a la vez que una enfermedad como la adicción, es totalmente agotador. La culpa, la falta de comprensión o el estigma forman parte de la vida que es más común de lo que se puede pensar.⁣
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💚 Pedir ayuda es una necesidad, y cuanto antes se comience el tratamiento adecuado, antes volverás a vivir con salud.

El apoyo del entorno familiar y de amistad es clave en este proceso de recuperación, que, con la ayuda profesional adecuada, experta en la recuperación de adicciones, es posible.
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Lo mismo que sucede con el alcohol, el juego lleva tanto tiempo formando parte de nuestra vida social y cultural, que cu...
26/08/2025

Lo mismo que sucede con el alcohol, el juego lleva tanto tiempo formando parte de nuestra vida social y cultural, que cuando se transforma en una "necesidad" aparece como una enfermedad: la ludopatía.⁣⁣
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La ludopatía es una adicción conductual que genera una conducta repetida al no poder dejar de jugar. De pensar constantemente en apostar o en recuperar el dinero perdido en esas mismas apuestas. ⁣⁣
Sobre la mentira, del impacto de esta adicción en la familia, amistades, en el trabajo, sobre todo el dinero gastado en el juego, incluso llegar a tener deudas para poder seguir apostando, te hablamos en el último artículo del blog.⁣
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Entender la ludopatía y todo lo que conlleva: deterioro de la salud mental, emocional y de la ansiedad o depresión que puede llegar a generar, es tan importante como hablar de esperanza de ayuda a través de tratamiento con supervisión experta capacitada.
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Buscar apoyo profesional es fundamental en el proceso de recuperación de la ludopatía y contar con profesional conocedor del tratamiento de adicciones marca la diferencia para que la recuperación exista.
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𝗩𝗮𝘀 𝗮 𝘃𝗲𝗿 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗱𝗼𝗽𝗮𝘁í𝗮, 𝘂𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝘆 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 con el mismo objetivo, saber que existe recuperación 💙⁣

👉https://brisadicciones.com/blog/como-ayudar-a-un-ludopata-a-superar-su-adiccion-al-juego/

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20/08/2025

La mitología griega ha dado muchos personajes, y lo del posadero, Procusto y su cama de hierro, da mucho de que hablar.⁣

Procusto invitaba a los viajeros a dormir en una cama de hierro con unas determinadas medidas. Si el huésped era más grande que la cama, no tenía miramientos, cortaba piernas y cabeza sin pensarlo hasta que encajaba en la dichosa cama.⁣
¿Y si era más pequeño?, pues lo estiraba hasta que se adaptaba.⁣

De esta metáfora surge la idea de Síndrome de Procusto representando la actitud de personas que, en lugar de aceptar a los demás, fuerzan o "castigan" por miedo a creerlos superiores o personas narcisistas que ven que otras destacan más que ellas.⁣

Aceptar la diferencia, comprender el dolor, las necesidades y vulnerabilidad en personas que padecen una adicción, en lugar de intentar forzarlas a ajustarse a unas expectativas, es importante para lograr su recuperación y su salud.⁣

En una sociedad donde a cada paso se promueve el consumo de alcohol o del juego, no deberíamos condenar con dureza a quienes desarrollan una dependencia. ⁣

Nos necesitamos y no debemos actuar como una sociedad Procusto, marginando al que no se adapta a lo que creemos que debe ser lo correcto.⁣

Dejemos de ser personas rígidas ante lo que le ocurre por culpa de la adicción. Olvidemos la falta de empatía y la rigidez social, porque eso solo puede empeorar el problema en lugar de resolverlo.⁣

Por cierto, la historia de Procusto no acabó muy bien que digamos. Teseo lo derrotó tumbándolo en su cama con las consecuencias que él impuso a otros 🙈⁣

🍀 Cada persona tiene una historia, un orden y unas necesidades diferentes.⁣
En Brisa contamos con programas de rehabilitación con Centro de Ingreso, Centro de Día y Tratamiento Ambulatorio.⁣

Tu primera consulta es gratuita. Existe la recuperación y con tu ayuda es posible 💙⁣

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Momento complicado la combinación de desintoxicación con vacaciones y verano.⁣⁣⁣Más tiempo libre, más reuniones sociales...
14/08/2025

Momento complicado la combinación de desintoxicación con vacaciones y verano.⁣⁣⁣
Más tiempo libre, más reuniones sociales y más estímulos 🙈⁣
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Durante el proceso de recuperación de una adicción, debemos tener como objetivo fortalecer la estabilidad emocional, ya que durante estos días se puede intensificar la ansiedad, soledad o aislamiento emocional.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Y es que esta idea de que "es verano y hay que disfrutar al máximo", puede generar frustración hasta llegar a convertirse en un detonante emocional.⁣⁣⁣
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Por eso, durante estos días es necesario:⁣⁣⁣

🕳️Mantener la rutina tanto de sueño como de alimentación.⁣⁣⁣
🕳️Buscar entornos seguros⁣
🕳️Seguir practicando respiración consciente o mindfulness como grandes aliados.⁣⁣⁣
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Y no olvides reforzar tu red de ayuda. Mantén el contacto con tus terapeutas y grupos de apoyo.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
El proceso de recuperación es un proceso vivo. Habrá momentos de calma y otras de tensión, pero recuerda que cada día cuenta y que incluso durante estos días de verano y vacaciones, en los que vas a tener más desafíos, es posible avanzar en tu recuperación.⁣⁣⁣


Como paciente, dispones de un 𝘁𝗲𝗹𝗲́𝗳𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 💚⁣

Brisa-Centro Sanitario Terapéutico⁣
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El embarazo es un periodo de cambios físicos y emocionales para cualquier mujer, pero si se está enfrentando a problemas...
12/08/2025

El embarazo es un periodo de cambios físicos y emocionales para cualquier mujer, pero si se está enfrentando a problemas de adicción, además se convierte en riesgo de salud tanto para ella como la de su bebé.

Alcohol, dr**as o fármacos sin un control médico durante el periodo de embarazo pueden afectar al desarrollo del bebé, lo que perjudica su gestación y nacimiento.

La vergüenza o la culpa son sentimientos que se generan cuando quien mal vive por culpa de la adicción es una mujer, y para esto la sociedad suele tender a juzgarla de forma aún más severa.⁣

Si a esto le añadimos la responsabilidad y salud de una nueva vida, puede generar el temor de que le retiren la custodia, ocultarlo al personal sanitario por temor, haciendo que no se hagan los controles médicos necesarios para que no se agraven más riesgos.⁣

Es necesario que trabajemos para tener una sociedad más justa para cualquier persona que padezca una adicción.⁣

Es fundamental que la ayuda sanitaria y social transmita a la mujer que buscar ayuda profesional cualificada, es un acto de cuidado, no de juicio.⁣

Con información clara y accesible.⁣
Respetando la privacidad de la salud tanto de la madre como la del bebe por encima de juicios.⁣

La 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗽𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮 que requiere intervención temprana, porque la salud de ese bebé debe comenzar con el cuidado de la madre.⁣

Debemos romper esa dichosa barrera del miedo y el estigma y permitir que tenga acceso a ayuda profesional sin ese temor a ser juzgada continuamente.⁣

Si estás pasando por este trance o la conoces, no dudes en pedir ayuda. No mires para otro lado, la salud de ambos te necesita más que nunca.⁣

Dirección

Calle Armengual De La Mota Nº27 Planta 2
Málaga
29007

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