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Universo Yoga España y Argentina

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Universo Yoga España y Argentina

🇪🇸🇦🇷Somos Universo de infinitas bendiciones 🙌🏻
🧘‍♂️Yoga Somático para Adultos
🦶🏼Reflexoterapia Holística
🤍Estoy aquí acompañándote a descubrirlas🙏🏻

16/08/2025

🥰¿Sabés por qué el YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO en Silla es bueno para dormir mejor?

😴Dormir no es suficiente para relajarse. 💚Necesitamos un descanso eficiente y de calidad.
Si te levantas por la mañana con la sensación de que no has descansado, significa que no estás durmiendo lo suficiente (insomnio) o que tu sueño no es reparador (agotamiento), que el estrés está fuera de control y que tu cuerpo está enviando señales que te alertan de que puede perder el equilibrio y, con ello, la salud.
❤️Es el momento de proponer una práctica del YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO en Silla, un yoga para descansar, para relajar, un yoga al alcance de todos.

🧘🏼‍♀️🙏🏻Nuestra práctica amorosa está dedicada a nuestros Adultos y Personas Mayores, también accesible para Personas con distintas discapacidades y a todo aquel que desee experimentarla.

💻🕉Nos encontramos los Martes de Modo Virtual para vivenciar esta amorosa práctica!

14 Hs. España 🇪🇸
9 Hs. Argentina 🇦🇷

🙌🏻Para más información te invito a ver nuestros post y a ponerte en contacto conmigo por Mensaje Privado!!!
Namaste
Cris🌷

09/08/2025

🧘¿Sabés qué sucede en una práctica de YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO en Silla?

🧘🏼‍♀️El cuerpo y el sistema nervioso descansan disminuyendo los niveles de inquietud y estrés.
🧘‍♂️A nivel físico, la práctica se enfoca principalmente en la columna vertebral con movimientos en varias direcciones como torsiones, flexiones y extensiones suaves, abriendo y estirando zonas del cuerpo, en general, muy castigadas por los malos hábitos posturales.
🧘A nivel mental, se convierte en una práctica de atención eficiente al presente, es decir, una práctica meditativa a través del cuerpo y la respiración.

🙌🏻🪑Nuestra práctica amorosa está dedicada a nuestros Adultos y Personas Mayores, también accesible para Personas con distintas discapacidades y a todo aquel que desee experimentarla.

💻🧘🏼‍♀️🪑Nos encontramos los Martes de Modo Virtual para vivenciar esta amorosa práctica!

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Namaste🙏🏻
Cris🌷

07/08/2025

🧘‍♂️¿Sabés para quién se recomienda el YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO en Silla?

🪑🧘♿️Se recomienda la práctica de YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO especialmente a personas con altos niveles de estrés, con problemas de insomnio, personas con poca movilidad corporal, embarazadas, o, simplemente, a quienes deseen vivir la práctica del yoga desde un enfoque más relajante.

❤️Nuestra práctica amorosa está dedicada a nuestros Adultos y Personas Mayores, también accesible para Personas con distintas discapacidades y a todo aquel que desee experimentarla.

💻🧘Nos encontramos los Martes de Modo Virtual para vivenciar esta amorosa práctica!

14 Hs. España🇪🇸
9 Hs. Argentina🇦🇷

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Namaste
Cris🌷

07/08/2025

🧘 Sabés que es el YOGA SOMÁTICO también llamado YOGA DEL DESCANSO?

🧘‍♂️🧘En nuestras prácticas de YOGA SOMÁTICO en Silla realizamos asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para lograr que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos propios de la relajación.
Una de las características principales del YOGA SOMÁTICO es que las posturas se mantienen atendiendo la respiración libre y natural.

🧘🏼‍♀️🪑♿️ Nuestra práctica amorosa está dedicada a nuestros Adultos y Personas Mayores, también accesible para Personas con distintas discapacidades y a todo aquel que desee experimentarla.

💻🕉Nos encontramos los Martes de Modo Virtual para vivenciar esta amorosa práctica!
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❤️Para más información te invito a ver nuestros post y a ponerte en contacto conmigo por Mensaje Privado!!!
Namaste🙏🏻
Cris

05/08/2025

🧘 Sabés que es el Yoga Somático?

En nuestras prácticas de Yoga Somático en Silla realizamos asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para lograr que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos propios de la relajación.
Una de las características principales del yoga somático es que las posturas se mantienen atendiendo la respiración libre y natural.

Nos encontramos los Martes de Modo Virtual para vivenciar esta amorosa práctica!
14 Hs. 🇪🇸
9 Hs. 🇦🇷

Namaste

05/08/2025

Nos vemos en un ratito!!! 🤍

02/08/2025

Se medita bajo las estrellas 🙌🏻🙏🏻

01/08/2025

🌟 𝐎𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝟕 𝐀𝐫𝐜𝐚́𝐧𝐠𝐞𝐥𝐞𝐬🌟
Recita con amor y fe

Amados Arcángeles de Luz,
los invoco con humildad y devoción
para comenzar este nuevo mes
bajo su guía, protección y sabiduría divina.

🌈 Arcángel Miguel, cúbreme con tu espada de luz azul,
corta todo lazo de miedo y negatividad.
Dame fuerza, valentía y dirección clara.

💚 Arcángel Rafael, envuélveme en tu sanación esmeralda.
Sana mi cuerpo, mi mente y mis emociones.
Guía mis pasos hacia el equilibrio y la salud.

💖 Arcángel Chamuel, llena mi corazón de amor puro.
Ayúdame a conectar con mi esencia y con el amor verdadero.
Haz que la armonía reine en mis relaciones.

💛 Arcángel Jofiel, ilumina mi mente con sabiduría divina.
Ayúdame a ver la belleza en cada experiencia
y a tomar decisiones desde la luz de la conciencia.

⚪ Arcángel Gabriel, mensajero sagrado,
abre mis canales de expresión y creatividad.
Guíame a comunicar desde el alma y a manifestar mi verdad.

💜 Arcángel Zadquiel, señor del perdón y la transmutación,
ayúdame a liberar el pasado y a elevar mi vibración.
Llena mi vida de compasión, entendimiento y paz interior.

🧡 Arcángel Uriel, portador de la llama dorada,
ilumina mi camino con claridad y propósito.
Abre puertas de abundancia, soluciones y oportunidades.

Gracias, amados Arcángeles,
por caminar a mi lado en este nuevo mes.
Con amor, fe y gratitud, me entrego a su guía celestial.
Así es, así será, hecho está. ✨

01/08/2025

La poderosa oración para honrar a la Pachamama

Antes de cualquier ofrenda, agradece a la Pachamama con una oración de bondad, amor y abundancia. Madre Tierra, enséñanos a amarnos como hermanos y a cuidarte con amor. Guíanos para dar luz, ser radiantes como el Sol. Pachamama, Pachamama, venimos a agradecerte todas las riquezas que nos das. Recibe esta ofrenda para que sea buena la tierra. Gracias Pachamama y buena madre.

16/03/2025

🕯🕯🕯🤍🙌🏻

16/02/2025

Hola gente! Mi amigo necesita de la solidaridad y empatía de todos!!
1) Los invito a sumarse a su canal de YouTube https://youtube.com/?si=QdQk-1ynmLcf9fcz en el que irá subiendo contenidos referidos a inclusión, discapacidad y el día a día.. con sus más contras que pronto💔
2) Quien pueda aportar alguna cámara tipo coolpix que no use, con la para que pueda acoplar a su silla de ruedas y generar contenidos.
3) Micrófono con cable o bluetooth para conectar a su celular.
4) Si Alguien sabe de algún trabajo remoto o no, me piden el contacto para poder enviarles el CV!!
Todo es absolutamente URGENTE Y NECESARIO..
Desde ya muchas gracias a todos!
Se agradece copiar y pegar para difundir!

14/02/2025

Feliz día a los enamorados 💞 de la VIDA, de los HIJOS, de la PAREJA, de la FAMILIA, de los AMIGOS, de los ANIMALES ...
Feliz día a los que aman su TRABAJO, los VIAJES, las RISAS...
Feliz día a los APASIONADOS, los SOÑADORES, a los que LUCHAN sin bajar los brazos ...
Feliz día a la gente POSITIVA, la que te saca una SONRISA, la que ESCUCHA, la que ACOMPAÑA, la que ABRAZA Con el ❤️...
Feliz día a los que HOY festejan el AMOR en todas sus FORMAS y con todos sus MATICES ...

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