Psicólogos Málaga PsicoAbreu Teatinos

13/02/2026

🧠 Elegir psicólogo es una decisión importante… y puede marcar la diferencia en tu proceso terapéutico.

En nuestro blog te contamos qué aspectos deberías tener en cuenta antes de empezar terapia: experiencia profesional, comprensión real de tu situación, un método de trabajo estructurado y la importancia de elegir un centro que te transmita confianza y seguridad.

Elegir bien es el primer paso hacia el cambio y el bienestar emocional 💙

Descubre la guía completa en nuestro blog 👉 https://psicoabreu.com/como-elegir-psicologo-granada/

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12/02/2026

💭 El amor no te completa.
Y no, no es una frase fría… es una verdad liberadora.

Durante años nos enseñaron que necesitamos a “alguien” para sentirnos completos, pero el amor sano no viene a rellenar vacíos, viene a compartir desde la elección, no desde la carencia.

✨ Tú ya eres una persona entera.
💛 La pareja no es salvación, es acompañamiento.
🧠 La autonomía emocional es la base de vínculos más libres y conscientes.

Cuando aprendemos a estar con nosotros mismos, dejamos de amar desde el miedo y empezamos a amar desde la autenticidad.

Si sientes que repites patrones, te pierdes en tus relaciones o te cuesta estar solo/a, la terapia puede ayudarte.

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11/02/2026

PsicoAbreu sigue creciendo para estar más cerca de ti.

Abrimos nuevo gabinete de psicología en pleno centro de Granada, en Calle Reyes Católicos 13, frente al Ayuntamiento. Un espacio donde acercamos más de 30 años de experiencia en salud mental, con un modelo clínico estructurado, atención personalizada y profesionales especializados en cada etapa de la vida.

En este nuevo centro podrás encontrar atención psicológica para adultos, infancia y adolescencia, terapia de pareja y tratamiento de problemas como ansiedad, depresión, estrés o dificultades emocionales.

Crecer también significa facilitar el acceso a la salud mental y seguir ofreciendo una atención rigurosa, cercana y de calidad.

Link del Artículo: https://psicoabreu.com/gabinete-psicologia-granada-centro/

Si estás pensando en empezar terapia, estaremos encantados de acompañarte.

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10/02/2026

🌐 10 de febrero · Día Internacional de Internet Seguro

Internet forma parte de nuestro día a día: informarnos, relacionarnos, trabajar y divertirnos.
Pero un uso poco consciente puede afectar a nuestra salud mental, autoestima y bienestar emocional.

Promover un uso seguro, respetuoso y saludable de la red —especialmente en niños, adolescentes y jóvenes— es una tarea compartida. 💙
Educar, acompañar y poner límites también es cuidar.

En PsicoAbreu trabajamos para fomentar una relación más sana con la tecnología y el entorno digital.

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05/02/2026

💭 “No es magia, es comunicación.”

Las relaciones abiertas pueden funcionar… si existen honestidad, acuerdos claros y una buena gestión emocional. Pero también pueden generar dolor cuando no se afrontan con responsabilidad y conciencia.

En este artículo, la psicóloga Melania Luque Mariscal analiza cuándo una relación abierta puede ser saludable y cuándo no, desde una mirada psicológica y realista.
👉 Lee el artículo completo aquí:
https://psicoabreu.com/relaciones-abiertas-cuando-funcionan-y-cuando-no/

✨ Si necesitas acompañamiento profesional para entender y mejorar tus relaciones, en PsicoAbreu podemos ayudarte.

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🧠 Terapia presencial y online

04/02/2026

🎗️ 4 de febrero · Día Mundial contra el Cáncer

El cáncer no solo afecta al cuerpo.
También impacta en las emociones, en los miedos, en la familia y en la forma de mirar la vida.

Acompañar el proceso psicológico —tanto de la persona diagnosticada como de su entorno— es una parte fundamental del cuidado.
Hablar, expresar, sostener y pedir ayuda también es una forma de luchar. 🤍

En PsicoAbreu creemos en la importancia del acompañamiento emocional en cada etapa del proceso: diagnóstico, tratamiento y recuperación.

📞 Puedes pedir cita llamando al 952 40 40 40
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No tienes que atravesarlo en soledad.

02/02/2026

🧠💛 ¿Cómo influye la autoestima en nuestras relaciones?

🔹 Define lo que toleras: cuando la autoestima es baja, se normalizan faltas de respeto, silencios que duelen o vínculos que no cuidan.

🔹 Marca cómo te comunicas: cuesta expresar necesidades, poner límites o decir “esto me duele” por miedo a perder al otro.

🔹 Condiciona desde dónde eliges: con una autoestima sana, el amor no se vive desde la carencia, sino desde la elección.

Trabajar la autoestima es clave para construir relaciones más sanas y seguras.

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30/01/2026

28/01/2026

🤍 Cómo acompañar a alguien que está triste 🤍

Cuando alguien a quien queremos está triste, no siempre hacen falta soluciones. A veces, lo más importante es estar.

💬 Escucha sin juzgar: permite que exprese lo que siente sin minimizarlo ni corregirlo.
🤍 Valida su emoción: frases como “entiendo que te sientas así” pueden aliviar más de lo que creemos.
⏳ Respeta su ritmo: cada persona necesita su tiempo para procesar lo que siente.
🌿 Ofrece presencia, no presión: acompañar no es obligar a estar bien.

Estar al lado de alguien en un momento difícil también es una forma de cuidado emocional.

En PsicoAbreu acompañamos tanto a quien sufre como a quienes quieren ayudar.

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26/01/2026

🌿 Descansar también es cuidarte 🌿

Cuando estamos tristes, el cuerpo y la mente van más despacio.
Y eso no es un fallo, es una señal. 💛

Descansar no es rendirse, es escuchar lo que necesitas.
Permitir pausas, bajar el ritmo y respetar tu cansancio emocional ayuda a recuperar fuerzas y a sostener mejor lo que sientes.

A veces, el mayor acto de autocuidado es parar sin culpa.

En PsicoAbreu te acompañamos a entender tus emociones y a cuidarte con respeto y comprensión.

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