Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 19:30 Sábado 10:30 - 13:00

Hara Málaga, Psicología Humanista y Terapias Complementarias

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Málaga
Hara Málaga, Psicología Humanista y Terapias Complementarias

Centro Hara en Málaga es un espacio de acompañamiento, terapia, aprendizaje, reflexión y crecimie

Centro Hara en Málaga es un espacio de acompañamiento, terapia, aprendizaje, reflexión y crecimiento desde un enfoque holístico e integral de la salud.

22/03/2026

Lo agotador no es pensar.

Es no poder parar.

Esto no va de controlar la mente,
sino de aprender a no seguirla.

Guarda para cuando lo necesites.

22/03/2026

Tu mente no para.
Aquí empieza la calma.

🧠🚀

Si sientes que tu cabeza va a mil…
que no consigues desconectar…

que incluso cuando paras, sigues pensando…
No es que no puedas.

Es que nadie te ha enseñado cómo hacerlo.
Por eso he creado:

RUTA PARA MENTES ACELERADAS

Un proceso de 7 días para aprender técnicas
y empezar a calmar tu mente de forma real.

Empieza el 6 de abril.

“Con prácticas guiadas y herramientas simples que podrás usar en tu día a día para bajar la intensidad mental en el momento.” 🙏🏼

👉 Reserva tu plaza — 47€

(dm o WhatsApp 635079224)

17/03/2026

Por eso creé este espacio de meditación yin.
No para hacerlo perfecto.
Sino para aprender a volver a ti, con suavidad.
Si algo de esto te ha tocado,
escríbeme “YIN” y te cuento 🤍

17/03/2026

Si esto te resuena, te leo 🌸

15/03/2026

Estamos viviendo una época de gran aceleración e incertidumbre, guerras y violencias televisadas 24/7...

Nuestro sistema nervioso está constantemente expuesto a estímulos, noticias, conflictos y exigencias que generan saturación mental.

Llevamos aaaaaños en HARA promoviendo el "nutrir nuestra raíz", y es que, cultivar el mundo interior se vuelve más importante que nunca.

La es una práctica que nos permite crear espacio, claridad y estabilidad emocional en medio del movimiento del mundo.

Este abril abriré un nuevo grupo de Cultivo de la Meditación Yin, un proceso de 7 semanas para aprender a sostener la práctica meditativa en el día a día.
✨ Inicio: 7 de abril
✨ Modalidad online
✨ Dos horarios disponibles (mañana y tarde).

Si quieres recibir la información completa, puedes escribirme “Meditación” por mensaje privado o por aquí.

Recibe un abrazo enorme,
Nayra.

07/03/2026

SI QUIERES QUE TU HERIDA DEJE DE ELEGIR POR TI... TE ESPERO EN "AMAR".

Soy Elisa Cobos, Experta en Vínculos Amorosos y con más de 20 años como psicoterapeuta, te ofrezco esta sesión (3 horas en directo el sábado 14marzo+ una semana en grupo de WhatsApp) para que puedes transformar eso que está haciendo que repitas patrón (créeme que es posible, lo veo cada día en consulta).

✨✨Si quieres conocer las claves para ir transformando tus patrones afectivos y poder discernir si estás eligiendo a la persona y la relación que deseas para ti…

“AMAR” es para ti ❤️

- Te espero con muchas ganas el sábado 14 de marzo, de 10.00 a 13.00h a través de zoom. 💻

(La grabación estará disponible durante 20 días por si no puedes estar en directo y poder verla en diferido).

- “AMAR” es mucho más que un taller, junto con la sesión del sábado estaremos toda una semana trabajando juntas/os para que puedas ir a aplicando todo lo compartido en el taller.

💞💞💞

Porque no tenemos por qué hacer este camino a solas/os, así que si lo deseas te acompaño y podrás experimentar también el poder y el sostén del grupo, que hace que todo sea más potente y luego ligero.

- Toda esta experiencia la puedes vivir a un precio promocional que no volverá a tener: 49€ (mucho menos que una sesión de terapia).

Ahora puedes empezar a cambiar tus patrones afectivos y relacionales y darte la oportunidad de comprobar y sentir que el amor lo puedes vivir de otra manera y si no me crees ( porque es normal si no ha sido así para ti todavía) únete a esta transformación amorosa y compruébalo tú misma/o💫

Te espero con muchas ganas y con mucho amor si deseas hacer este viaje tan importante para ti y para tu vida ✨✨

04/03/2026

✨✨✨✨

¿Qué opción te pide el cuerpo? La 1 o la 2?

¡escríbela aquí!

04/03/2026

¿ Estás cansada/o de acabar siempre con el mismo tipo del relaciones una y otra vez ( aún sabiendo con la cabeza que no es lo quieres pases ti i que ese tipo de persona o de vínculo no te conviene?

¿Sientes que tienes un imán que atrae una y otra vez a personas que no están disponibles emocionalmente para ti?

¿ Sientes que no ha funcionado tantas veces, que te has equivocado en tus elecciones y que ahora te cuesta confiar en tus propias percepciones y que no sabes en qué fijarte a la hora de elegir tus vínculos más significativos?

¿Te cuesta conocer y descifrar si la otra persona realmente está disponible para crear un vínculo sano y seguro como a él que deseas?

Si quieres conocer las claves para ir transformando tus v patrones afectivos y poder discernir si estás eligiendo a la persona y la relación que deseas para ti…

“AMA” es para ti ❤️

- Te espero con muchas ganas el sábado 14 de marzo, de 10.00 a 13.00h a través de zoom. La grabación estará disponible durante 20 días por si no puedes estar en directo y poder verla en diferido.
- “AMAR” es mucho más que un taller, junto con la sesión del sábado estaremos toda una semana trabajando juntas/os para que puedas ir a aplicando todo lo compartido en el taller. Porque no tenemos por qué hacer este camino a o lo as/os, así que si lo deseas te acompaño y podrás experimentar también el poder y el sostén del grupo, que hace que todo sea más potente y luego ligero.

- Toda esta experiencia la puedes vivir a un precio promocional que no volverá a tener:49€

Ahora puedes empezar a cambiar tus patrones afectivos y relacionales y darte la oportunidad de comprobar y sentir que el amor lo puedes vivir de otra manera y si no me crees ( porque es normal si no ha sido así para ti todavía) únete a esta transformación amorosa y compruébalo tú misma/o💫

Te espero con muchas ganas y con mucho amor si deseas hacer este viaje tan importante para ti y para tu vida ✨✨

03/03/2026

Puedes seguir creyendo esto y que nada cambie en tu manera de vivir tus relaciones y el amor…

O puedes elegir empezar a ahora a transformar tus patrones afectivos y darte la oportunidad de sentir y experimentar que el amor puede ser de otra manera..

Déjame decirte que no, no te han echado un mal de ojo, no es que tengas mala suerte, no es que haya un imán en ti que hace que siempre ocurra lo mismo, no es verdad y no te haces ningún favor a ti misma/o creyendo esto, es normal que si hemos vivido de manera repetida algo acabemos sintiendo que eso es lo normal, lo esperable para ti, ¿porqué tendría que pasar algo distinto,no? Si siempre se ha repetido lo mismo🤔?

Pues porque podemos aprender a elegir desde un lugar distinto, más consciente, más sabio que te permita sentir el amor de una manera más bonita y más segura.

Pero para no poder hacer eso y a empezar a cambiar nuestros patrones afectivos necesitamos una ruta porque sino nos perdemos y acabamos repitiendo lo mismo y esa historia ya sabes cómo acaba 🫠

Pues yo quiero enseñarte esa ruta, esa guía para que aprendas de manera a práctica y paso a paso lo que te permitirá transformar tu manera de acertarte al amor y de elegir bien a quien le das ese espacio y lugar tan valioso e importante.

Si quieres conocerla te la enseño el próximo sábado 14 de marzo en mi taller online “Amar: el arte de elegir a quien amas para dejar de sufrir por amor”

-Nos encontraremos el sábado 14, de 10 a 13.00h ( la grabación estará disponible durante 20 días).
-Durante 7 días te acompañaré para que n puedas ir llevando a la a práctica cada uno de los pasos que aprenderás en el taller
Amar es mucho más que un taller, es una oportunidad para poder ganar la seguridad y experiencia de vivir el amor que realmente deseas y mereces ✨

Puedes elegir seguir como hasta ahora, dejando en manos del destino algo tan importante en nuestras vidas y en nuestro bienestar

O puedes elegir empezar a tomar las riendas de tu vida afectiva y empezar a transformar tus patrones amorosos aprendiendo a elegir a quienes realmente puedan hacerte vivir el amor como tú deseas, un amor bonito, seguro y placentero ❤️‍🩹

Dirección

Calle San Juan Bosco 18
Málaga
29014

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
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+34617116992

Página web

http://haracentrointegral.wix.com/misitio-1

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