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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de L&M Salud y Bienestar, Masajista, Paseo de Andalucía 2, Ríogordo.

21/02/2026

Ayer entendí algo.

No es el lugar.
No es el evento.
No es la gente.

Es la decisión.

La decisión de dejar de conformarte.
La decisión de empezar a creer más en ti.
La decisión de rodearte de personas que ya están donde tú quieres estar.

Yo también empecé un día sin saber hasta dónde llegaría.

Y esto… solo es el principio. 💚

Si sientes que es tu momento, escríbeme. Te leo.

14/02/2026

🎭💔 ÚLTIMA HORA 💔🎭

Nos hemos dejado el maquillaje, la dignidad y hasta la laca del pelo en este Carnaval…

Y ahora todo depende de TI.

Sí, de ti que estás mirando este post y pensando
“Luego le doy like…”

NO.
Es AHORA.

Cada ❤️ es un paso más hacia el premio 🏆
Cada comentario es gasolina para este equipazo 🔥

Si no ganamos…
tendremos que seguir bailando todo el año para superarlo 💃😂

VOTA.
DALE LIKE.
COMPÁRTELO.

Y que el pueblo se entere de quién manda este Carnaval 🎉

13/02/2026

¿Aún sin regalo de San Valentín? 💘

Si quieres acertar de verdad, regala algo que se note… en su piel y en cómo se siente. ✨

Tengo packs especiales listos para entregar.
Bonitos, cuidados y pensados para sorprender. 🎁

Si lo quieres para mañana, escríbeme ahora mismo.
Te digo disponibilidad y te lo preparo 💛

13/02/2026

Después de los 40 no es que te falte fuerza de voluntad.

Tu cuerpo cambia.
Tus hormonas cambian.
Tu ritmo cambia.

Lo que necesitas no es más presión.
Es más estructura.

Trabajo en grupos reducidos de 8 mujeres.
Seguimiento real.
Paso a paso.
Construyendo base.

Empezamos el martes.
Hoy cerramos grupo.

Si llevas tiempo pensándolo… este es tu momento.
Escríbeme “QUIERO” por privado.

12/02/2026

Si tienes +40 y sientes que tu cuerpo ya no responde igual…

No es que estés comiendo peor.
No es que no te esfuerces.
Es que tu cuerpo cambia y nadie nos enseña a adaptarnos.

Estoy formando un grupo pequeño para trabajar metabolismo e inflamación de forma adaptada a esta etapa.

Si quieres información, escríbeme EMPIEZO por privado.

11/02/2026

¿Sientes que “comes bien” pero la báscula no baja?

Muchas veces el problema NO es la fuerza de voluntad.
Son pequeños errores que nadie te explicó:

❌ comer demasiado poco
❌ hacer solo cardio
❌ hacerlo sola sin guía

Si te has visto reflejada en alguno, escríbeme por privado y te oriento según tu caso 💛

Dirección

Paseo De Andalucía 2
Ríogordo
29180

Teléfono

+34676470745

Página web

facebook.com

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