Centro Psicología Yolanda López

28/09/2023

¿Cuántas veces hemos escuchado lo de “no llores”, “deja de llorar ya”, “guárdatelo dentro”? Las emociones muchas veces han sido suprimidas por la educación impuesta, considerándose en el marco de la sociedad europea y anglosajona como una “muestra de debilidad”, y dejándose, en muchos casos, solo a las mujeres (y dependiendo de la alcurnia) la posibilidad de expresar esas emociones....

¿Cuántas veces hemos escuchado lo de “no llores”, “deja de llorar ya”, “guárdatelo dentro”? Las emociones muchas veces han sido suprimidas por la educación impuesta, considerándose en el marco de la sociedad europea y anglosajona como una “muestra de debilidad”, y dejándose, en...

28/08/2023

¿Qué es el apego seguro? El apego es uno de los grandes mecanismos de relación que tenemos con nuestro entorno y con aquellos de los que dependemos en edades tempranas. Ese apego seguro es el que nos transmitirá seguridad y nos enseñará muchas de las habilidades que vamos a necesitar para interpretar el mundo que nos rodea de forma que podamos reaccionar de forma adecuada a lo que se nos presente....

27/07/2023

Existen periodos críticos en el crecimiento del ser humano y su desarrollo, sobre todo también en cuanto a las influencias del entorno. Es cierto que muchos de los traumas se generan en la época infantil, sobre todo aquellos que tienen que ver con la familia, los cuidadores, las relaciones con y para con ellos y la condición reinante en el hogar de la crianza....

20/05/2023

Ser madre, sin duda, será de las mejores experiencias de tu vida. Pero, además de sentir alegría, muchas mujeres pueden sentir emociones de las que tal vez no quieran hablar: ansiedad y depresión. En este Post hablaremos de la eterna olvidada: la salud mental perinatal. Sin duda alguna, la salud mental perinatal, durante el embarazo y el posparto, es la gran olvidada de nuestro sistema sanitario.Si en algún momento nos contasen que alguna embarazada cercana no se ha hecho ninguna ecografía o una simple prueba de azúcar, ¿verdad?...

https://terapiaemdrmalaga.com/salud-perinatal/

Salud perinatal en madres, muchas mujeres pueden sentir emociones de las que tal vez no quieran hablar: ansiedad y depresión.

26/04/2023

La familia es uno de los factores más importantes en la vida de cualquier persona. Desde pequeños aporta valores que favorecen el desarrollo y la madurez para ser capaces de afrontar y dar solución a cualquier situación que pueda darse a lo largo de la vida. Como cualquier relación, la familia aporta beneficios, pero indudablemente, también pueden surgir problemas y dificultades....

¿Cuándo es importante acudir a terapia EMDR para trauma familiar? ¿En qué consiste? ¿Qué conseguiré? ¡Te lo contamos!

03/04/2023

¿QUÉ ES EL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO? El Trastorno por Estrés Postraumático es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición de síntomas propios como consecuencia de un acontecimiento estresante y traumático, en el que el individuo se ve envuelto en hechos que producen un peligro real para su vida o cualquier otra amenaza para su integridad física o psicológica....

La terapia EMDR para el estrés postraumático conseguirá situar las el pasado en su lugar para vivir el presente con más libertad.

21/02/2023

El entorno familiar es uno de los factores más importantes en la vida de cualquier persona. Desde pequeños aporta educación, cariño y cuidados que favorecen el desarrollo y la madurez para ser capaces de afrontar y dar solución a cualquier situación que pueda darse a lo largo de la vida. Como cualquier relación, la familia aporta beneficios, pero indudablemente, también pueden surgir problemas y dificultades ya que es posible que cada uno de sus miembros tenga unos gustos, un punto de vista y un carácter diferente que hace que no siempre sea fácil llegar a acuerdos y respetar las decisiones que tenga cada uno....

Los conflictos son muy comunes cualquier familia. Cuando no se saben resolver, se crean situaciones que deben ser tratadas por un psicólogo.

25/01/2023

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), es un método de psicoterapia efectivo que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental. ¿Qué tipo de trastornos se pueden tratar con terapia EMDR? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuándo debes acudir a este tipo de terapia? En este post te contamos todo lo que debes saber sobre este tipo de psicoterapia....

¿Qué tipos de trastornos trata? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuándo acudir? Todo lo que necesitas saber sobre terapia EMDR.

28/11/2022

Al igual que existen diferentes modelos de maternaje, existen diversas formas de organizarse con la llegada del nuevo miembro a la familia. Muchas mamás se planifican económicamente para que, llegados al momento del nacimiento puedan dedicarle a la crianza de sus hijos el mayor tiempo posible y piden excedencias en sus trabajos. Otras madres en cambio, se incorporan al trabajo en cuanto acaba el proceso de baja remunerado y buscan alternativas para que sus hijos se encuentren lo mejor atendidos posible....

Al igual que existen diferentes modelos de maternaje, existen diversas formas de organizarse con la llegada del nuevo miembro a la familia. Muchas mamás se planifican económicamente para que, llegados al momento del nacimiento puedan dedicarle a la crianza de sus hijos el mayor tiempo posible y pi...

22/04/2022

¿Qué es el apego seguro? El apego es uno de los grandes mecanismos de relación que tenemos con nuestro entorno y con aquellos de los que dependemos en edades tempranas. Ese apego seguro es el que nos transmitirá seguridad y nos enseñará muchas de las habilidades que vamos a necesitar para interpretar el mundo que nos rodea de forma que podamos reaccionar de forma adecuada a lo que se nos presente....

Apego seguro, esa forma de socialización y aprendizaje que tanto nos ayuda, y cuya carencia puede producir problemas en edades adultas.

23/12/2021

Siempre se habla de que el adulto “funcional” tiene la capacidad de interaccionar con su entorno de forma sana, fluida y coherente con las actividades adultas sin menoscabo de su propia regulación. Sin embargo no siempre es así en el momento en que se incurre en la desregulación emocional, en esos momentos en los que el mundo interno no es coherente con el externo y se suceden reacciones asimétricas y no esperadas....

Siempre se habla de que el adulto “funcional” tiene la capacidad de interaccionar con su entorno de forma sana, fluida y coherente con las actividades adultas sin menoscabo de su propia regulación. Sin embargo no siempre es así en el momento en que se incurre en la desregulación emocional, en...