Esencia Quiropráctica Málaga

Esencia Quiropráctica Málaga El buen funcionamiento de la COLUMNA VERTEBRAL genera BIENESTAR y SALUD por lo que es fundamental cuidarla en todas las fases de la vida.

Esta es la razón por la que a Esencia Quiropráctica Málaga acuden personas de todas las edades. La Quiropráctica es definida por la OMS como la profesión sanitaria encargada del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del SISTEMA NEUROMUSCULOESQUELÉTICO y de los efectos de dichos trastornos sobre la SALUD en general. Concede una particular importancia a las técnicas manuales, como el ajuste y se centra especialmente en las subluxaciones. En Esencia Quiropráctica Málaga, nuestro objetivo es ofrecer SALUD y BIENESTAR a todas las personas que acuden a nuestro centro, a través del cuidado quiropráctico. Nuestro compromiso es el de ayudar a nuestros pacientes a lograr su máximo potencial de salud y rendimiento en sus actividades diarias, ofreciendo un cuidado profesional en un entorno familiar y agradable.

¿Alguna vez has sentido malestar digestivo en momentos de mucho estrés? No es coincidencia, el sistema nervioso y el sis...
26/09/2025

¿Alguna vez has sentido malestar digestivo en momentos de mucho estrés? No es coincidencia, el sistema nervioso y el sistema digestivo están conectados.

🔎 ¿Cómo afecta el estrés a la digestión?
📌 El sistema nervioso activa el modo "lucha o huida", reduciendo la producción de enzimas digestivas.
📌 Puede generar inflamación intestinal, reflujo, hinchazón o estreñimiento.
📌 Si hay subluxaciones en la columna, los nervios que controlan el intestino pueden verse afectados.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
🔹 Libera interferencias en el sistema nervioso, mejorando la conexión con el sistema digestivo.
🔹 Reduce la tensión en la columna, permitiendo una mejor regulación del estrés.
🔹 Favorece el equilibrio entre el sistema simpático (alerta) y parasimpático (descanso y digestión).

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ Practica respiración profunda antes de las comidas.
✔️ Mastica lentamente para mejorar la digestión.
✔️ Mantén una alimentación equilibrada para evitar inflamación.

💬 ¿Has notado cambios en tu digestión en épocas de estrés? Comenta con un 🍽️ si te ha pasado.
🔖

23/09/2025

✨ Tu cuerpo tiene una inteligencia increíble 🧠: la salud no viene de fuera, sino de dentro hacia afuera. La quiropráctica potencia 💪🏻 esa capacidad natural de tu cuerpo para sanar, alineando tu columna y permitiendo que tu sistema nervioso funcione al 100%. 🌿💆‍♂️

¿Sabías que tu equilibrio está directamente relacionado con la salud de tu columna y sistema nervioso?🔎 ¿Por qué es impo...
19/09/2025

¿Sabías que tu equilibrio está directamente relacionado con la salud de tu columna y sistema nervioso?

🔎 ¿Por qué es importante el equilibrio?
📌 El equilibrio es regulado por el sistema nervioso central y la postura corporal.
📌 Una mala alineación en la columna puede afectar la estabilidad y la coordinación.
📌 Tener una base estable evita lesiones y mejora la movilidad diaria.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
🔹 Corrige desajustes que pueden estar afectando tu centro de gravedad.
🔹 Optimiza la comunicación entre el cerebro y el cuerpo para mejorar la estabilidad.
🔹 Reduce tensiones musculares que afectan la postura y el equilibrio.

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ Practica ejercicios de equilibrio como estar de pie en un solo pie durante 30 segundos.
✔️ Camina descalzo sobre diferentes superficies para mejorar la estabilidad.
✔️ Si notas que pierdes el equilibrio con frecuencia, revisa la alineación de tu columna.

💬 ¿Te has sentido inestable últimamente? Comenta con un ⚖️ si te ha pasado.

📌 Guarda este post si quieres mejorar tu estabilidad y postura.
🔖

16/09/2025

¿Sabías que el primer caso quiropráctico fue toda una sorpresa para la salud? 🤯

En este vídeo te contamos cómo la quiropráctica ayuda a mejorar el funcionamiento del Sistema Nervioso, para corregir problemas y recuperar el equilibrio de forma natural. 🌿✨

Muchas personas piensan que, si el dolor desaparece, el problema ha sido solucionado. 🤔 Pero la realidad es que la ausen...
12/09/2025

Muchas personas piensan que, si el dolor desaparece, el problema ha sido solucionado. 🤔 Pero la realidad es que la ausencia de dolor no siempre significa salud.

🔎 ¿Por qué el dolor puede desaparecer sin que el problema esté resuelto?
📌 El cuerpo se adapta y compensa, pero eso no significa que el problema haya desaparecido.
📌 Las subluxaciones pueden seguir afectando el sistema nervioso incluso sin síntomas visibles.
📌 Cuando el dolor vuelve, suele ser más intenso o difícil de tratar porque el problema ha progresado.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica a una recuperación real?
🔹 No solo trata los síntomas, sino la causa del problema.
🔹 Asegura que la columna esté en equilibrio para evitar recaídas.
🔹 Optimiza la función del sistema nervioso para mejorar la adaptación del cuerpo.

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ No abandones tu cuidado solo porque el dolor ha desaparecido.
✔️ Mantén revisiones regulares para asegurar que tu cuerpo está funcionando al 100%.
✔️ La prevención es clave para una salud óptima.

💬 ¿Te ha pasado que el dolor desaparece y luego vuelve? Comenta con un 🔄 si te ha pasado.

📌 Guarda este post para recordar que la salud es más que la ausencia de dolor.
🔖

09/09/2025

✨ El cuidado quiropráctico es un proceso que va más allá del simple alivio del dolor.✨
En este vídeo te mostramos las 3 fases clave que acompañan tu camino hacia una mejor salud y bienestar 🌿💆‍♂️. ¿List@ para descubrirlas? 🔑

¿Sabías que los zapatos que usas diariamente pueden afectar tu postura y tu columna vertebral?🔎 ¿Cómo influye el calzado...
05/09/2025

¿Sabías que los zapatos que usas diariamente pueden afectar tu postura y tu columna vertebral?

🔎 ¿Cómo influye el calzado en tu salud postural?
📌 Un zapato con demasiado tacón o sin soporte adecuado altera la alineación natural del cuerpo.
📌 Si la pisada no es correcta, puede generar tensión en tobillos, rodillas, caderas y columna.
📌 Un desequilibrio en los pies puede afectar el sistema nervioso y la postura general.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
🔹 Corrige desajustes en la columna causados por una mala alineación postural.
🔹 Evalúa si tu pisada está afectando otras partes del cuerpo.
🔹 Mejora la conexión entre el sistema nervioso y el movimiento del cuerpo.

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ Usa calzado cómodo y con buen soporte.
✔️ Evita caminar largas distancias con zapatos planos sin amortiguación.
✔️ Si sientes molestias al caminar, revisa la alineación de tu columna y pies.

💬 ¿Has notado que ciertos zapatos te generan molestias? Comenta con un 👟 si te ha pasado.

📌 Guarda este post y recuerda revisar tu calzado.
🔖

"Cómo la quiropráctica puede ayudarte en la vuelta a la rutina" 🏢🦴Después de las vacaciones, muchas personas sienten ten...
02/09/2025

"Cómo la quiropráctica puede ayudarte en la vuelta a la rutina" 🏢🦴

Después de las vacaciones, muchas personas sienten tensión en la espalda y dificultades para adaptarse a la rutina.

🔎 ¿Por qué cuesta volver a la normalidad?
📌 El cuerpo se acostumbra a un ritmo diferente, y el cambio puede generar fatiga.
📌 El estrés de retomar responsabilidades puede aumentar la tensión muscular.
📌 Dormir menos y cambiar hábitos afecta la recuperación y el bienestar general.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica en la adaptación?
🔹 Restablece el equilibrio del sistema nervioso tras los cambios de rutina.
🔹 Libera tensiones acumuladas en la espalda y el cuello.
🔹 Optimiza la recuperación del cuerpo para adaptarse mejor a la rutina.

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ Retoma la actividad física progresivamente para evitar rigidez.
✔️ Ajusta tu horario de sueño para mejorar la adaptación.
✔️ Si sientes fatiga o tensión, un ajuste quiropráctico puede ayudarte a regular el proceso.

💬 ¿Sueles notar molestias al volver a la rutina? Comenta con un 🏢 si te ha pasado.
🔖

🌴¡Nos vamos de vacaciones! 🏖️ Durante la semana de la Feria de Málaga 💃 y la siguiente, desde el día 15 hasta el 31 de A...
15/08/2025

🌴¡Nos vamos de vacaciones!

🏖️ Durante la semana de la Feria de Málaga 💃 y la siguiente, desde el día 15 hasta el 31 de Agosto, estaremos disfrutando de un merecido descanso😎.

Os vamos a echar de menos 😢, pero también estamos deseando cargar pilas para seguir ofreciendo el mejor cuidado quiropráctico a nuestra vuelta. 💆‍♂️💆‍♀️

Mientras estemos ausentes, podéis seguir conectándonos a través de nuestras redes sociales o dejando un mensaje en nuestra web. Estaremos encantados de atenderos a nuestro regreso. 📱📧

¡Un fuerte abrazo de parte de todo el equipo! Inma, Judit, Valerio y Sandra, deseamos que disfrutéis de este verano al máximo. Nos vemos a la vuelta con más energía y dedicación para seguir junto a vosotros en vuestro objetivo para conseguir una vida plena y saludable. 🌟🌈 ¡Hasta pronto! 👋😊

¿Te has lesionado alguna parte del cuerpo y has dejado de entrenar completamente?🔎 ¿Por qué este pensamiento es erróneo?...
08/08/2025

¿Te has lesionado alguna parte del cuerpo y has dejado de entrenar completamente?

🔎 ¿Por qué este pensamiento es erróneo?
📌 El cuerpo funciona como una unidad, no como partes aisladas.
📌 El dolor en una zona puede deberse a una descompensación en otra parte del cuerpo.
📌 Evitar ciertos movimientos por completo puede generar mayor debilidad y rigidez en otras zonas.

💡 ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
🔹 Evalúa el origen real del dolor para tratar la causa y no solo el síntoma.
🔹 Equilibra el cuerpo para evitar compensaciones incorrectas.
🔹 Mejora la movilidad general sin necesidad de limitar el movimiento.

🔥 CONSEJO PRÁCTICO:
✔️ Si tienes dolor, ajusta tu entrenamiento en lugar de eliminarlo por completo.
✔️ Consulta a un profesional para asegurarte de que el dolor no proviene de una compensación postural.
✔️ Mantén una rutina de movilidad y ajustes quiroprácticos para evitar restricciones.

💬 ¿Alguna vez has dejado de entrenar completamente por una molestia? Comenta con un 🏋️ si te ha pasado.

📌 Guarda este post si quieres aprender a moverte sin dolor.
🔖

05/08/2025

¿Sabías que las emociones 🤔y otros factores como el uso excesivo de la tecnología 📱 pueden afectar la postura de los adolescentes?

En consulta, hemos observado 🔎 en varias ocasiones cómo esto influye en su bienestar general. La quiropráctica 🦴 es una excelente opción para aliviar esas molestias y contribuir a mejorar su calidad de vida.

Cada vez más jóvenes acuden a nuestra consulta para cuidar su postura y sentirse mejor. 🙂💚
¡La salud de tu hijo también es una prioridad!

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Plaza Arriola N. 1 2º4º
Málaga
29005

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
16:30 - 20:30
Martes 10:00 - 14:00
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La Quiropráctica es definida por la OMS como la profesión sanitaria encargada del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del SISTEMA NEUROMUSCULOESQUELÉTICO y de los efectos de dichos trastornos sobre la SALUD en general. Concede una particular importancia a las técnicas manuales, como el ajuste y se centra especialmente en las subluxaciones. En Esencia Quiropráctica Málaga, nuestro objetivo es ofrecer SALUD y BIENESTAR a todas las personas que acuden a nuestro centro, a través del cuidado quiropráctico. Nuestro compromiso es el de ayudar a nuestros pacientes a lograr su máximo potencial de salud y rendimiento en sus actividades diarias, ofreciendo un cuidado profesional en un entorno familiar y agradable.