05/03/2026
El próximo miércoles ofrezco de nuevo el taller 🌸"Volver al cuerpo”🌸
Es un espacio de 2 horas pensado para personas que viven con estrés, mucha carga mental o tensión en el cuerpo, y que quieren parar un poco y escucharse desde un lugar más amable.
Trabajaremos con ejercicios sencillos de:
- Respiración,
- Movimiento suave
- Momentos de descanso
- escritura
para ayudar al cuerpo a soltar tensión y a la mente a bajar el ritmo.
Todo se hace de forma muy gradual, sin forzar y sin necesidad de experiencia previa.
La idea es volver al cuerpo desde la curiosidad, no desde la exigencia.
· Para este taller he puesto un precio reducido de 25€.
· Si vienes acompañado, el precio por dos personas es de 40€.
Es necesaria inscripción previa, ya que el aforo es limitado.
Si te surge cualquier duda, escríbeme.✨