Dra. Susana Pérez

21/09/2025

20/09/2025

✨ Hoy quiero compartir con vosotras una galería de imágenes muy especial.

La semana pasada tuve la oportunidad de formarme con la Dra. Lucía Tornos en Empower RF de Inmode, la última tecnología en radiofrecuencia ginecológica. Una experiencia increíble que me llena de ilusión porque supone dar un paso más en el cuidado integral de la salud íntima de las mujeres.

Me gustaría aprovechar esta publicación para darle las gracias también de a Laura Vila por su paciencia, su acompañamiento constante y por hacer que todo este proceso haya sido mucho más fácil y enriquecedor.

También quiero tener una especial mención para Pablo Muñoz, que ha sabido captar con su cámara cada detalle y la emoción de este día tan importante para mí y para mi equipo.

💜 Me siento afortunada de poder seguir aprendiendo, creciendo y ofreciendo a mis pacientes lo mejor de la medicina basada en la evidencia, con la ayuda de grandes profesionales a mi lado.

16/09/2025

✨ Radiofrecuencia ginecológica: innovación y evidencia en salud íntima
En los últimos años han surgido técnicas como la radiofrecuencia y el láser vaginal que ofrecen alternativas seguras y no quirúrgicas para mejorar la salud íntima de la mujer.
👉 Se utilizan en situaciones como:
✔️ Sequedad vaginal
✔️ Síntomas de la menopausia
✔️ Postparto
✔️ Incontinencia urinaria leve
✔️ Molestias en las relaciones
La radiofrecuencia actúa de forma controlada sobre los tejidos, mejorando su función y favoreciendo la regeneración, siempre dentro de un marco de rigor científico y con estudios que respaldan su seguridad.
En mi consulta de Málaga trabajamos con esta tecnología como una alternativa basada en la evidencia, ajustada a cada mujer, sin falsas promesas y con una visión realista de sus beneficios.
📌 Esta semana iré profundizando en el tema para que conozcáis qué opciones existen, en qué casos pueden ayudarte y cuáles son las diferencias con el láser vaginal.
¿Habías oído hablar de la radiofrecuencia ginecológica? 🤔
Te leo en comentarios 👇
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14/09/2025

✨ La ginecología no se puede entender de forma aislada.

La salud íntima de la mujer es mucho más que una consulta rápida o una prueba médica.
Por eso en mi consulta trabajamos con un modelo 360º, donde diferentes especialidades se unen para cuidar de ti de manera integral:

🩺 Ginecología
🥗 Nutrición
💪 Fisioterapia de suelo pélvico
🧠 Psicología

Porque un síntoma muchas veces no se resuelve solo con medicación. Puede necesitar también cuidar la alimentación, fortalecer el suelo pélvico o acompañar la parte emocional.

📌 El objetivo: un cuidado completo, humano y siempre basado en la evidencia científica.

¿Conocías este enfoque 360º en ginecología? 🤔
Déjamelo en comentarios 👇

10/09/2025

✨ La salud íntima de la mujer no se puede resumir en una sola palabra.

Somos madres, profesionales, hijas, amigas…

Vivimos con estrés, con poco tiempo, con sueños por cumplir, con retos personales y con mil cosas más que nos definen.

Por eso creo en una consulta de ginecología 360º, donde la mujer se atiende como un todo.

🩺 Con rigor científico.
🌿 Con un enfoque integral que une ginecología, nutrición, fisioterapia y psicología.
⏱️ Con el tiempo necesario para escuchar, entender y acompañar.
🤝 Con respeto y cercanía, cuidando cada detalle.

Porque tu salud íntima no es solo un diagnóstico o un tratamiento.

Es todo lo que eres, todo lo que vives y todo lo que sientes.

📌 Esta semana te contaré cómo trabajamos este modelo en la consulta.

08/09/2025

🩺 Miomas uterinos: lo que debes saber

Los miomas son tumores benignos del útero que afectan a más del 40% de las mujeres en edad fértil.

La palabra mioma viene de miometrio, que es la pared muscular del útero, y su crecimiento anómalo da lugar a estas formaciones.

🔹 Muchas veces no dan síntomas.
🔹 Pero cuando aparecen, los más frecuentes son:

— Reglas abundantes o dolorosas
— Sangrados fuera de la menstruación
— Dolor pélvico o sensación de presión
— En algunos casos, problemas de fertilidad

📌 Existen distintos tipos según dónde crezcan:

✔️ Subserosos (hacia fuera del útero)
✔️ Intramurales (en el espesor del músculo)
✔️ Submucosos (hacia la cavidad uterina)

✅ La buena noticia: hay diferentes opciones de tratamiento, desde medicación hasta técnicas mínimamente invasivas o cirugía, siempre de forma individualizada.

💬 ¿Habías escuchado hablar de los miomas?
Guarda este reel para tener la información siempre a mano.

03/09/2025

Los miomas son tumores benignos muy frecuentes en el útero de la mujer.
Pueden aparecer a cualquier edad fértil, aunque son más habituales entre los 35 y 50 años.
No siempre dan síntomas, pero cuando lo hacen, los más comunes son:
— Reglas muy abundantes o dolorosas
— Sangrados fuera de la menstruación
— Dolor pélvico o sensación de presión
— Dificultad para quedarse embarazada en algunos casos
📌 Esta semana vamos a hablar de:
✔️ Qué son exactamente los miomas
✔️ Cuándo pueden dar problemas
✔️ Qué opciones de tratamiento existen hoy
✔️ Y qué dice la evidencia científica más reciente
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13/08/2025

Qué comer (y qué no) en el embarazo según la ciencia 🥗🤰
La alimentación en el embarazo influye directamente en tu salud y en la de tu bebé.
No es cuestión de modas: las recomendaciones están respaldadas por la SEGO y la evidencia científica más reciente en España...
🚫 Evitar

- Lácteos no pasteurizados, embutidos curados, pescado crudo o poco hecho y brotes crudos (riesgo de listeriosis o toxoplasmosis)
- Bebidas alcohólicas
- Pescados con alto contenido en mercurio (pez espada, atún rojo, tiburón, lucio)
✅ Priorizar
- Frutas y verduras bien lavadas o cocinadas (al menos 5 al día)
- Pescados bajos en mercurio (salmón, bacalao, sardina) 3-4 veces/semana
- Legumbres, cereales integrales, frutos secos naturales
- Buena hidratación: 2-2,5 L/día

💊 Suplementos recomendados por la SEGO
- Ácido fólico: 0,4 mg/día desde antes de la concepción y durante todo el embarazo (en alto riesgo: hasta 4 mg/día)
📌 No se trata de comer por dos… sino de comer bien para dos.
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05/08/2025

Esta semana hablamos de menopausia. Desde la ciencia.
La menopausia es una etapa fisiológica en la vida de la mujer que, en muchos casos, puede conllevar síntomas que afectan a su calidad de vida.
En los últimos años se ha producido un avance importante en el conocimiento del climaterio, gracias a nuevas líneas de investigación, revisiones sistemáticas, guías clínicas y tesis doctorales presentadas en el ámbito de la ginecología.
📌 La SEGO y otras sociedades científicas han actualizado sus recomendaciones clínicas, apostando por una atención individualizada, basada en la evidencia y adaptada a cada perfil de paciente.
Sin embargo, también se observa una proliferación de enfoques terapéuticos no siempre respaldados por estudios de calidad, lo que obliga a ser especialmente rigurosos en el abordaje de esta etapa.

Esta semana revisaremos:
Qué tratamientos cuentan con respaldo científico
Cuándo están indicados
Qué alternativas existen según los síntomas y perfiles
Y qué novedades hay en la literatura actual
🧬 El objetivo: aportar información clara, actualizada y útil para una toma de decisiones informada y segura.
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29/07/2025

El cáncer de cuello de útero está disminuyendo en mujeres vacunadas.
Los últimos datos europeos —incluidos los de España— confirman algo muy importante:
👉 La vacuna frente al VPH funciona.
👉 Y cuanto antes se administre, mejor.
📉 Se está viendo una clara reducción de lesiones precancerosas en mujeres jóvenes vacunadas en la adolescencia.
📊 Y eso significa menos riesgo de desarrollar un cáncer en el futuro.
🧬 Como ginecóloga especializada en el diagnóstico y tratamiento del VPH, esta es una semana clave para explicar bien:
✅ Qué impacto real está teniendo la vacunación
✅ Por qué sigue habiendo riesgo si no se hace seguimiento
✅ Y cómo prevenir y detectar a tiempo las lesiones asociadas al virus
No todo está hecho con la vacuna, pero sí mucho ganado.
📅 Quédate esta semana por aquí, que te lo cuento todo.

04/06/2025

A vivir se aprende viviendo.