Психология с Оксаной

Психология с Оксаной Психолог

15/12/2025

Формула счастья, о которой мало говорят #ГурнякОксана
#формуласчастья
#психологияжизни
#самоценность

Мы привыкли замечать то, что не сделали, но редко благодарим себя за то, что уже есть.А ведь похвалить себя можно даже з...
20/08/2025

Мы привыкли замечать то, что не сделали, но редко благодарим себя за то, что уже есть.

А ведь похвалить себя можно даже за самые простые вещи:
💛 выпила кофе не спеша
💛 побаловала себя вкусняшкой
💛 подарила себе время в парке или у моря
💛 позвонила подруге, с которой давно не говорила
💛 закончила то, что откладывала
💛 позволила себе отдохнуть без чувства вины

Это и есть маленькие шаги, которые делают Твою жизнь устойчивее.
Когда мы хвалим себя, наша самооценка становится стабильной, перестаёт шататься от чужих оценок.
Мы перестаём сверяться с другими и начинаем чувствовать: Я ВАЖНАЯ. Я ЦЕННАЯ

А теперь твоя очередь 🙌
👉 поделись в комментариях: Сегодня я молодец, потому что…

Давай вместе создадим ленту, где каждая из нас увидит свои маленькие победы и мы усилим друг друга

#ГурнякОксана #тыкрутаябей #ресурссОксаной #повыситьсамооценку

Dirección

Испания
Málaga
29004

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Психология с Оксаной publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría