YogaOne Teatinos

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YogaOne Teatinos

Somos el yoga para todos. Yoga Ilimitado y horario flexible.

24/09/2025

✨ AMAR CADA VÉRTEBRA ✨
Curso de exploración y profundización en la movilidad de tu columna.

La columna es el eje central de nuestra práctica. A través de posturas icónicas redescubriremos el placer de movernos con libertad, reconectando con la vitalidad que aparece cuando cada vértebra encuentra su espacio. 🌿

En este curso integraremos nociones de biomecánica, movilidad y fortalecimiento, creando una base sólida para avanzar con seguridad y confianza en nuestra práctica.

🌀 8 encuentros, 8 formas de explorar tu columna:

- Reconocimiento: ¿qué significa estar derecho?

- Extensiones: hacer espacio y discernir

- Flexiones: el placer de plegarse

- Torsiones: anclaje y expansión

- Inclinaciones: sostener y dejarse sostener

- Extensiones profundas: con el corazón en la mano

- Flexiones profundas: el otro lado

- Integración: disfrutar del movimiento de la columna

👩‍🏫 Imparte: Agustina Pan (.aguspan)
📅 Cuándo: Martes de octubre y noviembre, de 9:00 a 10:30
📍 Dónde: YogaOne Teatinos – Calle Orson Welles, 20

📌 Curso gratuito – plazas limitadas.
📲 Reserva tu plaza llamando o escribiendo al +34 699 75 52 22.

💙 Porque cuidar tu columna es cuidar de ti, vértebra a vértebra.

29/08/2025

✨ El nuevo ciclo comienza en septiembre ✨

En YogaOne Teatinos te invitamos a reconectar con tu respiración, tu cuerpo y tu bienestar. Vuelve a tu práctica, encuentra tu equilibrio y empieza el mes con claridad y serenidad.

Nuestras clases comienzan el 1 de septiembre: un espacio para moverte, respirar y reconectar contigo mismx. 🌿

📍 Calle Orson Welles 20 (Teatinos – Málaga)
📞 +34 699 75 52 22
📩 teatinos@yogaone.es

Tu momento para volver a ti te está esperando. 🕉️

17/07/2025

Con la llegada de agosto, el ritmo cambia, el sol se alza más lento y la práctica se adapta al compás del verano.

A partir del 4 de agosto, comenzamos con nuestro horario especial de verano, pensado para seguir cultivando cuerpo, mente y respiración, pero con la suavidad que esta estación nos invita a vivir.

🌞 Fluye con nosotros, respira más despacio, y haz de agosto un mes para reconectar contigo.

¡Te esperamos en YogaOne Teatinos!
📍 Calle Orson Welles 20 (Teatinos – Málaga)
📞 +34 699 75 52 22
📩 teatinos@yogaone.es

20/06/2025

🌞 ¡El verano ya está aquí en YogaOne Teatinos! 🌞

A partir del 1 de julio (martes) estrenamos nuevo horario para darle la bienvenida al calorcito. ☀️

Debido a las altas temperaturas, algunas clases tendrán cambios en su horario para que puedas seguir disfrutando de tu práctica de forma cómoda y segura. 🧘‍♀️🧘‍♂️

¡Estate muy atento a estos pequeños ajustes para no perderte ninguna clase!

Nos vemos en el mat, listos para fluir con la energía del verano. 💫

10/06/2025

¡Celebra el Día Internacional del Yoga con nosotros! 🌞🧘‍♀️

El sábado 21 de junio, te invitamos a un evento muy especial:
108 Saludos al Sol + aperitivo compartido 💫🙌

Una oportunidad única para conectar con tu práctica, compartir con el equipo y celebrar este día tan significativo en comunidad.

📍 ¿Dónde? YogaOne Teatinos – Calle Orson Welles, 20
🕗 Hora: de 12:00 a 14:00/14:30
💶 Precio: 8 € (incluye la práctica y el aperitivo)
🔢 Plazas limitadas – ¡Reserva ya la tuya!

Vibra con la energía de los 108 Saludos al Sol, una práctica milenaria que simboliza el renacer, la conexión con el universo y la superación personal.

Y al terminar… ¡nos quedamos a compartir un aperitivo! Una ocasión perfecta para conocernos más, charlar con tus profes y disfrutar del ambiente que nos une.

📲 Reserva tu plaza en recepción o en el +34 699 75 52 22

Nos vemos en la esterilla… y después en el aperitivo! 🧘‍♂️✨

30/05/2025

🧘‍♂️ ¡Domina los balances de brazos y antebrazos!

¿Te apasiona el yoga dinámico y los retos físicos? Entonces este taller intensivo con es para ti.

Una experiencia enfocada en las posturas de balance de la serie Rocket I, diseñada para desafiarte y hacerte crecer en tu práctica.

💥 Durante 2 horas trabajaremos en profundidad la técnica, la fuerza y la alineación necesarias para conquistar posturas como:
✨ Bakasana (cuervo)
✨ Eka Pada Koundinyasana
✨ Titibasana
✨ Delfín, Pincha Mayurasana y variaciones

🌱 Empezaremos desde las bases: activación corporal, uso del core y distribución del peso.

🔥 Luego avanzaremos hacia transiciones, entradas dinámicas y salidas seguras.

🧩 Ideal tanto si estás comenzando con estos balances como si quieres afinar tu técnica, ganar confianza y fluir con más libertad.

📅 Sábado 7 de junio
⏰ De 12:00 a 14:00
📍 YogaOne Teatinos: Calle Orson Welles 20
💶 Precio: 20€ socios / 30€ no socios
📲 Reserva tu plaza en el +34 699 75 52 22
⚠️ Plazas limitadas. Requiere inscripción previa.

🚀 Desafía la gravedad, conecta con tu fuerza y eleva tu práctica.

19/05/2025

¡Novedades en el horario de YogaOne Teatinos! ✨🧘‍♀️

A partir de hoy, ajustamos ligeramente nuestro horario para que sigas disfrutando del yoga… ¡a tu ritmo y sin complicaciones! 💛

🗓 Clase de Dharma Yoga
Ahora los lunes a las 19:25 en una intensidad más suave, ideal para que todo el mundo pueda practicarla, tanto si estás empezando como si buscas una experiencia más consciente.

🗓 Inspired Iyengar
¡Sigue con nosotros! Pero ahora los jueves a las 17:00 perfecta para profundizar en la alineación con calma y precisión.

🗓 Vinyasa para todos
¡Vuelve al horario! Los jueves también, pero con una intensidad menor para que cualquier nivel pueda disfrutarla.

Te esperamos en la esterilla con todo el mimo y la energía de siempre 🙌

Namasté 🙏

📍 YogaOne Teatinos — Calle Orson Welles 20, Málaga
📞 699 75 52 22
📧 teatinos@yogaone.es

30/04/2025

✨ Mayo llega con energía renovada y grandes novedades en YogaOne Teatinos.

🧘‍♂️ ¡Estrenamos estilo! DHARMA YOGA: una práctica que combina asana, meditación, respiración y devoción, con un enfoque espiritual y transformador.

Y lo mejor: nos acompaña una nueva profe, Sofía, que compartirá esta maravillosa disciplina con mucha entrega y presencia.

📅 NUEVAS CLASES por la tarde, para que cada día encuentres tu momento de pausa y conexión.

Además, hemos ajustado algunos horarios de la mañana, tal y como nos pedisteis, para que sigas practicando con comodidad y alegría.

💫 ¡Y llegan DOS NUEVAS CLASES muy esperadas!
*Viernes por la tarde: incorporamos Yogilates, ideal para quienes buscáis tonificar y relajar al mismo tiempo.
*Domingos: una nueva clase extra para que el finde también sea sinónimo de bienestar, equilibrio y respiración profunda.

Todo lo que hacemos, lo hacemos escuchándoos. Porque vuestras sugerencias son el corazón de cada cambio 💛

📍 YogaOne Teatinos
📞 +34 699 75 52 22
📫 teatinos@yogaone.es
📌 Calle Orson Welles, 20 – Málaga

🙏 ¡Nos vemos en la esterilla!

31/03/2025

✨HORARIO ABRIL✨

El horario de ABRIL ya está aquí y, como verás, se mantiene igual salvo pequeños cambios.🧘‍♀️

💙 YOGA ILIMITADO & HORARIO FLEXIBLE 💙
Para que practiques cada día cuando mejor te venga.

📍 Dónde estamos: Calle Orson Welles 20, Teatinos (Málaga) (al lado del Parque del Cine 🎬)
📲 Dudas? Escríbenos al: +34 699 75 52 22

Nos vemos en la esterilla… ¡Vamos a por otro mes de yoga! 🔥🙌

14/03/2025

🌿✨ MEDITACIÓN CON CUENCOS DE CUARZO ✨🌿

Sumérgete en una experiencia única de sanación a través del sonido. En esta sesión especial, te guiará en un viaje de calma y conexión profunda, envuelto en la vibración sanadora de los cuencos de cuarzo. 💫🎶

📅 Domingo 23 de marzo
⏰ 18:30 - 19:30
📍 YogaOne Teatinos

Los cuencos de cuarzo emiten frecuencias armónicas que resuenan con cada célula de tu cuerpo, ayudándote a liberar tensiones, equilibrar emociones y entrar en un estado de relajación profunda. ✨💖

🔔 Plazas limitadas: Reserva la tuya cuanto antes.
📩 Escríbenos por DM, WhatsApp al 638 61 87 69 o en recepción.

01/03/2025

📆 ¡Horario MARZO en YogaOne Teatinos!✨

Más clases, nuevos estilos y toda la variedad que necesitas para disfrutar del yoga a tu manera.

¡Y ahora sumamos una clase más: Sivanada con José Gelices los martes de 17:00 a 18:00!

✨Seguimos creciendo para que cada vez más personas puedan encontrar su práctica ideal. Consulta nuestro horario actualizado y encuentra la clase perfecta para ti.

📍 Dirección: Calle Orson Welles 20, Málaga, Teatinos
📞 Teléfono: +34 699 75 52 22

¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♂️✨

26/02/2025

✨NUEVO TALLER: YOGA EN FAMILIA✨

¿Buscando un plan especial para conectar con tu peque? 💜

El domingo 9 de marzo, te esperamos en YogaOne Teatinos para un taller único con Sol , donde el juego, la respiración y el movimiento os ayudarán a fortalecer vuestro vínculo y disfrutar juntos de un momento especial.

🧘‍♀️ Beneficios del Yoga en Familia:
✔️ Refuerza la confianza y la conexión
✔️ Fomenta la creatividad y la imaginación
✔️ Crea un espacio de relajación y diversión

📅 Cuándo: Domingo 9 de marzo
🕛 Horario: 12:00 - 13:00 h
📍Dónde: YogaOne Teatinos
👧 Edades recomendadas:* 5 a 11 años (si tu peque está fuera de esta franja, consúltanos)
🧘‍♀️ Imparte: Sol

🚨 ¡Plazas limitadas! 🚨

📲 Reservas en recepción o al +34 699 75 52 22

No te pierdas esta oportunidad de compartir un momento único. ¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♂️✨

Dirección

Calle Orson Welles 20
Málaga

Teléfono

+34699755222

Página web

https://www.yogaone.es/es/teatinos

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