
26/09/2025
💧✨ Consejo 3: Mantente hidratado ✨💧
Seguimos con nuestra serie de consejos para que la vuelta a la rutina sea más llevadera 💚.
El agua es clave para tu organismo:
✅ Aporta energía ⚡
✅ Mejora la concentración 🧠
✅ Favorece el bienestar general 🌿
Recuerda beber al menos 1,5 – 2 litros de agua al día y aumentar la ingesta si realizas ejercicio o hace calor.
Tu cuerpo (¡y tu piel!) te lo agradecerán 😉.
📍 En Farmacia Mata te asesoramos para que septiembre sea un mes lleno de salud y equilibrio.