Clínica del Pie Cerezo

07/05/2026

¿Cansado de que tus dedos sufran con cada paso? 👣🚫

Muchas personas intentan solucionar los roces, los callos entre los dedos o el dolor de juanetes con "separadores" estándar de farmacia o de internet. El problema es que TU PIE NO ES ESTÁNDAR.

En Clínica Cerezo confeccionamos ortesis de silicona a medida. ¿En qué se diferencian?

✨ Personalización total: Se moldean directamente sobre tu pie, adaptándose a tu anatomía exacta.
✨ Comodidad: se usa la cantidad justa para que no se muevan, no aprieten y apenas ocupen espacio en el zapato.
✨ Eficacia: Alinean los dedos (como los dedos en garra o juanete) y protegen las zonas de presión para evitar que salgan callos una y otra vez.

Es un tratamiento sencillo, rápido y que cambia por completo tu calidad de vida al caminar. 🚶🏻‍♀️🚶🏻

👇 ¿Sufres de roces o dedos montados? Escribe la palabra SILICONA y te explicamos cómo podemos ayudarte a volver a caminar sin molestias.

29/04/2026

¿Son los zapatos 'barefoot' la solución a tus problemas? 🦶🤔

Últimamente todo el mundo habla del calzado minimalista o "barefoot". Como podóloga en Clínica Cerezo, me preguntáis a diario: ¿debería cambiar mis zapatos por unos de este tipo?

La respuesta corta es: Depende.

El calzado barefoot tiene beneficios interesantes, como permitir una mayor movilidad de los dedos o potenciar la musculatura de los pies, pero no es la varita mágica para todo el mundo. Pasar de un calzado convencional a uno minimalista de golpe puede ser la receta perfecta para sufrir una lesión si tu pie no está adaptado o si tienes una patología biomecánica previa.

💡 En el vídeo te doy mi opinión profesional: ✅ Para quién pueden ser recomendables. ⚠️ Por qué deberías tener precaución antes de cambiarlos. 👣 La importancia de evaluar primero tu pisada real.

No pongas tu salud en riesgo por una moda. Antes de hacer la transición, asegúrate de que tus pies están listos.

👇 ¿Estás pensando en pasarte al barefoot? Comenta BAREFOOT y te cuento cómo podemos evaluar si es adecuado para TI antes de que cambies tu calzado.

20/04/2026

Va llegando el buen tiempo y nos surge la gran pregunta ¿Qué zapatos me pongo?👣🤔

En este vídeo, Rocío analiza tres tipos de calzado que muchos tenemos en el armario para este entretiempo.

La realidad es que no todos tratan igual a tus pies:

🩰 Bailarinas: Suelen ser planas y sin sujeción. Pueden ser las culpables de tu fascitis plantar si las usas para caminar largas distancias.
👞 Bluchers de piel: La opción ganadora si tienen una buena suela flexible y contrafuerte. ¡La piel permite que el pie respire y no sufra al subir las temperaturas!
👟 Zapatillas de lona: Muy frescas, pero cuidado... Algunas no ofrecen la estabilidad que tu pisada necesita, ⚠️además cuidado con los pies anchos, muchas suelen tener la horma estrecha.

¿Tú cuál sueles usar más? Rocío te explica en el vídeo por qué tu elección de hoy determina cómo caminarás mañana.

👇 ¿Tienes dudas sobre si tu calzado diario te está haciendo daño? Comenta ZAPATO y te damos consejos personalizados para tu caso.

14/04/2026

¿Sabrías diferenciar qué le pasa a tu uña? 🔍🦶

A veces vemos una mancha, un cambio de color o un grosor extraño y lo primero que pensamos es: "son hongos". Pero la realidad en consulta es muy distinta.

En este vídeo os mostramos algunas patologías en las uñas que parecen similares pero requieren tratamientos totalmente diferentes:

🍄 Onicomicosis (Hongos): Infección que requiere tratamiento específico.
🔨 Hematomas subungueales: Sangre acumulada por un traumatismo o presión del calzado.
⚪ Onicolisis: Cuando la uña se despega del lecho (¡cuidado con las infecciones aquí!).
🪵 Onicogrifosis: Uñas engrosadas que necesitan fresado profesional.

El error más común es aplicar productos de farmacia sin saber qué estamos tratando. Esto solo retrasa la curación y puede empeorar el problema.

👨‍⚕️ El diagnóstico preciso es el 90% del éxito.

👇 ¿Tienes una duda con el aspecto de tus uñas?
Escribe la palabra UÑA y te ayudamos a programar una revisión con Rocío en Clínica Cerezo.

02/04/2026

Pedicura o Quiropodia? No es lo mismo y tus pies lo saben. 👣⚠️

A menudo pensamos que cuidar los pies es solo una cuestión estética, pero la realidad es que la Quiropodia es salud.

En este caso real te mostramos cómo un tratamiento de QUIROPODIA en Clínica del Pie Cerezo puede ayudarte:

✅ Tratamiento de callosidades y durezas.
✅ Corte y fresado de uñas profesional.
✅ Prevención de infecciones y lesiones.
✅ Detección precoz de patologías.

Porque unos pies sanos son la base de un cuerpo sin dolor. ✨

👇 ¿Tus pies necesitan un respiro profesional?
Escribe la palabra QUIROPODIA en los comentarios y te daremos toda la información para tu cita de podología en Málaga.

26/03/2026

¿Vas a patearte toda la Semana Santa y quieres llegar al final sin dolor? 👀
Tus pies lo notan TODO… y si no los cuidas, las molestias no tardan en aparecer (y no solo en los pies).
Con estos 3 consejos puedes evitar problemas y disfrutar las procesiones sin sufrir 🙌
💬 Comenta PISADA y te cuento cómo mejorar tu pisada y cuidar tus pies de verdad.

22/03/2026

¿Sabías que una mala pisada es como un mal cimiento en una casa? 🏠

Si sufres dolores recurrentes en rodillas, cadera o espalda y no encuentras la solución, el problema podría estar justo debajo de ti. En Clínica Cerezo, Rocío analiza cada paso que das para devolverle el equilibrio a tu cuerpo.

No te acostumbres a vivir con dolor. Un estudio biomecánico puede ser el cambio que necesitas.

👇 ¿Quieres que analicemos tu caso?
Escribe la palabra PISADA en los comentarios y nos pondremos en contacto contigo para darte toda la información.

08/03/2025

26/09/2023

¿Has tenido las uñas de los pies pintadas durante el verano? 💅🏼🦶🏼
Ya va tocando retirar el esmalte y cuando lo haces SORPRESA‼️ tus uñas están amarillentas, con manchas blancas, con aspecto que no es el normal.
No las enmascares 🎭 volviendo a pintar las uñas, el problema sigue ahí y deberías ponerle remedio.
👩🏻‍⚕️👣Acude a la podóloga de nuestra clínica para empezar con el tratamiento más adecuado a tu caso

20/09/2023

¿Deformas o rompes todos los zapatos por el mismo sitio? 👟👞
No es algo normal por lo que no darle importancia puede tener consecuencias y lesiones tanto en la musculatura, articulaciones y huesos de los pies o en otras zonas como rodillas, caderas o incluso espalda.
👣En el estudio biomecánica de la marcha y de la pisada realizado en nuestra clínica haremos una valoración para poner el tratamiento más adecuado a tu caso y así prevenir posibles futuras lesiones y dolencias.

👩🏻‍⚕️Dale valor a tus pies y acude al podólogo‼️

30/06/2023

✅ Ampliamos nuestro horario en la clínica
👣👩🏻‍⚕️
Para cualquier consulta o pedir cita pueden ponerse en contacto mediante los teléfonos 951137250 //644004342 📲